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28/09/2026

O retorno para casa não significa que a crise terminou. É um momento importante para reavaliar o diagnóstico, compreender os fatores envolvidos, fortalecer a rede de apoio e construir estratégias de prevenção para novas crises.

Nesse processo, vigilância punitiva ou baseada apenas no controle pode aumentar o sofrimento.

25/09/2026

As apostas e os jogos de azar podem levar ao endividamento, ao rompimento de vínculos e a um sofrimento psíquico. Em alguns casos, pacientes chegam a considerar o suicídio como uma saída para a dor financeira que enfrentam.

Neste Setembro Amarelo, precisamos ampliar o olhar para as consequências das apostas na saúde mental, reconhecer os sinais de sofrimento e compreender que ninguém deve enfrentar essa dor sozinho.

Falar sobre prevenção do suicídio também é falar sobre os contextos que produzem sofrimento.

📞 CVV: 188 | Atendimento gratuito, 24 horas.

24/09/2026

Quando uma pessoa pensa em suicídio, é importante olhar não apenas para os fatores de risco, mas também para aquilo que ainda a conecta à vida.

Alguém com quem conversar, a construção de vínculos, motivos para continuar.
Cultivar a esperança de que as coisas podem mudar. E, principalmente, saber onde e com quem buscar ajuda.

Ninguém deve se sentir culpado por estar em sofrimento. O mais importante é ter caminhos possíveis para fortalecer a conexão com a vida e ampliar as possibilidades diante da dor.

Às vezes, permanecer não parece uma escolha possível, mas o acolhimento, o vínculo e o cuidado profissional podem fazer a diferença.

21/09/2026

Talvez você já tenha ouvido que uma tentativa de suicídio foi para chamar atenção. Mas reduzir o sofrimento dessa forma pode ser perigoso.

Quando uma pessoa fala sobre suicídio ou realiza uma tentativa, isso pode representar uma forma extrema de expressar sofrimento e pedir ajuda.

Ao invés de julgar, precisamos acolher. Em vez de minimizar, escutar. E, diante de sinais de risco, é fundamental buscar uma avaliação profissional adequada, que inclua avaliação psiquiátrica quando indicada.

Se você ou alguém próximo estiver em risco imediato, procure um serviço de emergência ou o CVV, pelo 188.

18/09/2026

Voltar a conversar, sorrir, trabalhar ou retomar algumas atividades pode indicar uma melhora importante. Mas isso, por si só, não significa que o risco de suicídio tenha desaparecido.

É preciso compreender os sintomas, a intensidade do sofrimento, as mudanças ao longo do tratamento e aquilo que ainda permanece difícil de dizer.

A melhora pode ser parcial e, por isso, o cuidado não termina quando a pessoa parece estar melhor.

Nem sempre quem está sofrimento vai verbalizar que precisa de ajuda. Às vezes, o pedido aparece de outras formas: no iso...
17/09/2026

Nem sempre quem está sofrimento vai verbalizar que precisa de ajuda. Às vezes, o pedido aparece de outras formas: no isolamento, na desesperança, em mudanças repentinas de comportamento, em falas sobre ser um peso ou até em despedidas que parecem diferentes do habitual.

Quando alguém próximo estiver diferente, não ignore os sinais. Pergunte. Escute. Esteja presente.

Você não precisa ter todas as respostas. Muitas vezes, oferecer espaço para falar já é um começo importante.

14/09/2026

Em grandes eventos, sintomas como taquicardia, sudorese, tontura e mal-estar podem ser associados rapidamente a uma crise de ansiedade ou pânico. Mas é importante evitar diagnósticos precipitados.

Desidratação, calor, cansaço e falta de alimentação também podem causar sintomas semelhantes.

Diante de um mal-estar, o mais importante é retirar a pessoa do local, oferecer suporte e buscar atendimento médico adequado para identificar a causa.

11/09/2026

Talvez você já tenha ouvido que uma tentativa de suicídio foi para chamar atenção. Mas reduzir o sofrimento dessa forma é perigoso.

Quando uma pessoa fala sobre suicídio ou realiza uma tentativa, isso pode representar uma forma extrema de expressar sofrimento e pedir ajuda.

Ao invés de julgar, precisamos acolher. Em vez de minimizar, escutar. E, diante de sinais de risco, é fundamental buscar uma avaliação profissional adequada, que inclua avaliação psiquiátrica quando indicada.

Se você ou alguém próximo estiver em risco imediato, procure um serviço de emergência ou o CVV, pelo 188.

Nem sempre um pensamento suicida nasce de um desejo de morrer. Muitas vezes, ele aparece quando o sofrimento se torna tã...
10/09/2026

Nem sempre um pensamento suicida nasce de um desejo de morrer. Muitas vezes, ele aparece quando o sofrimento se torna tão intenso que a pessoa já não consegue enxergar outras possibilidades.

Isso não significa que a fala deva ser ignorada ou interpretada como apenas um momento. Todo sinal de sofrimento intenso merece ser levado a sério.

Escutar sem julgar, acolher e ajudar a pessoa a buscar apoio profissional pode ser o começo de uma mudança.

Em situações de crise, procure atendimento profissional ou um serviço de emergência. O CVV atende pelo 188, gratuitamente, 24 horas por dia.

#188

Para alguém em sofrimento psíquico, essas frases podem minimizar a dor, aumentar a culpa e dificultar ainda mais a abert...
07/09/2026

Para alguém em sofrimento psíquico, essas frases podem minimizar a dor, aumentar a culpa e dificultar ainda mais a abertura para falar sobre o que está acontecendo.

Acolher não exige respostas prontas. Escutar sem julgar, reconhecer o sofrimento e se colocar disponível pode fazer diferença.

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