PALOMA SAMPAIO

PALOMA SAMPAIO Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de PALOMA SAMPAIO, Rua Sargento José Silva, 3621 - Joá, Rio de Janeiro.

Bacharel em Educação Física com especialização em grupos de risco, fisiologia do exercício e prescrição do treinamento, além do famoso vacum abdominal pela certificação internacional em LPF.

📸 recentes da galeria da vida acontecendo 🤍✨
07/06/2026

📸 recentes da galeria da vida acontecendo 🤍✨

06/06/2026

Uma ótima combinação p/ seu treino de glúteos! Já salva pra fazer 🔥🍑 .
Por aqui fiz tudo 3 séries de 12 a 15 repetições com pouco descanso e incluindo a mobilidade foram 40’ e 300 calorias gastas! Mas dependendo do seu condicionamento e tempo disponível, você pode incluir outros exercícios, como cadeira abdutora, panturrilha, leg.. enfim! Na musculação a gente tem uma gama de possibilidades 😮‍💨

25/05/2026

Por aí é assim também? Por aqui sempre 😂🙏🏻😮‍💨🥵

compilado de fim de domingo ✨🌻🍃🌙🤍💭
25/05/2026

compilado de fim de domingo ✨🌻🍃🌙🤍💭

19/05/2026

Eu até tento, mas a rotina amassaaaaa 🤯😂🤌🏻

Endereço

Rua Sargento José Silva, 3621 - Joá
Rio De Janeiro, RJ
22611-140

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando PALOMA SAMPAIO posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para PALOMA SAMPAIO:

Atalhos

Compartilhar