Psicóloga Verônica Sued Lisboa

22/01/2023

13/01/2023

A proposta do tema é direcionada para você que sente que as coisas não estão andando como gostaria. Espero que te ajude de alguma forma. A frase que foi mencionada no vídeo é do autor Alejandro Jodorowsky: cineasta, ator, poeta e psicólogo.

01/01/2023

Me sinto são, salvo e forte. (L❤)

25/09/2022

"Tenho sangrado demais
Tenho chorado pra cachorro
Ano passado eu morri
Mas esse ano eu não morro". Belchior

Comecei com este trecho dessa música, e ela retrata ultimamente os inúmeros dias que tenho passado. Vivemos de "pequenas felicidades" ao longo dos nossos dias. E hoje foi um dia especial pra mim, em um lugar feito de encontros e desencontros.

Pra quem me acompanha, ano passado eu voei e realizei um sonho. E este ano muitas mudanças estão acontecendo, do lado de fora e de dentro (com o tempo compartilho com vocês).

E quando falo de encontros e desencontros, é o que anda acontecendo por aqui. Dá muito trabalho, desorganiza, angustia e pagamos um preço alto por isso e que por vezes não queremos pagar. (meu analista ta com passagem direta pro céu 🤣)

Mas foi o que me trouxe ao movimento. E movimentar EXIGE ... persistência e paciência!

Qual movimento você está trazendo a sua existência?

Enfim, trouxe alguns recortes deste dia, vividos com pessoas especiais.

Ps: O bolo é real 😅

10/09/2022

Por onde você deve começar?

Talvez seja está pergunta que poderá ser direcionada a você mesmo (a).

O mundo social moderno está constantemente se transformando, e complica quando não conseguimos atingir este mundo que se torna cada vez mais idealizado.

Estamos sendo impactados com circunstâncias socioculturais, assim como perdas referenciais sólidas e figuras de identificação que se tornam muito confusas.

Pessoas expostas sem uma delimitação de faixa etária nas redes sociais, onde são alvo de discursos de ódio, engajamentos prejudicados por comportamentos “inadequados” quando o público que assiste acha “justo” disparar opiniões insensíveis e violentos contra o outro a qual não conhece.

Enfim, estamos todos sujeitos a adoecer. E somos seres complexos e o suicídio ocorre sobre uma grande rede de fatores.

Hoje é uma data importante para prevenção e conscientização!

Não banalizem esta data, existem pessoas em sofrimento, e você pode auxiliar disseminando estas informações.

26/08/2022

Uma foto e inúmeras sequências delas. Uma vida de 17 anos bem vividas, é acreditamos que foi! Bob foi um cão-amigo que comemorou muitas datas importantes, e muitos choros também. Mas me arrancou lágrimas quando soube da sua partida. Lembro de uma das falas do meu analista - “Você vai está tendo oportunidade de se despedir”. No momento eu só sentia a dor de ter que parar com todos aqueles planejamentos futuros que ainda se reservava para ele e para nós. Às vezes, queria ignorar o que estava acontecendo, negando os fatos e acreditando numa possível melhora.
Essa despedida suscitou várias outras que não puder ter, e outros lutos que não consegui enfrentar. Recordo do curso que fiz com a .amandaferreira que fala desse assunto tão delicado de uma maneira tão sensível “hà lutos que não reconhecemos” e foi um marco dentro do que eu estava vivenciando. E daí nos deparamos com a finitude de diversas maneiras.
Ele se foi em 29 de maio de 2022, e só agora eu consegui escrever um pouquinho (sim um pouquinho de grandes coisas que passamos), ainda não olho para as fotos sem me emocionar, vejo para relembrar o quanto ele nos deixou nesta posição de sermos amados incondicionalmente.

10/03/2022

Talvez nossos pais, avós, tios, um ente querido não pode por vários motivos desfrutar dos beneficios que a psicoterapia traz à nossa psique, ampliando nossos olhar com a nossa própria história!

Nesta trajetória muitas pessoas perderam pessoas, encontros com de(sen)contros, e desgastes excessivos.

Manter a saúde mental EM DIA é trabalhoso e exige nossos esforços, persistência e muitas reflexões.

Onde você esta deixando seus MILHÕES?

08/03/2022

" a voz do anjo sussurrou no meu ouvido..."

É toda vez isso!!

23/02/2022

Porque insisto tanto?

🔎Nos meus relacionamentos que vezes fracassam, nas conversas que acabam em discussões , brigas e a minha necessidade de estar com alguém.

E ouvimos aquela frase: "Ah, quem é desapegado é mais feliz.."

De fato algumas pessoas passam nessa vida adulta com mais facilidade e consegue seguir sem olhar pra trás.

O apego de forma exagerada é quando, por exemplo, temos lembranças incômodas, uma dor insiste em permanecer em seu peito, esta dentro de um relacionamento que não lhe faz bem e você não consegue sair, ou um emprego do qual não consegue sair por medo, mas este mesmo lhe acarreta muita ansiedade.

O apego excessivo não é libertador, e o desapego total também não. É necessário encontrar equilíbrio.