Aline Gregio

Website

Aline Gregio Nutrição funcional integrativa sem sofrimento
Autoimunes • Intolerâncias • Emagrecimento

17/09/2026

Cuidar da composição corporal também é investir em longevidade. Hoje iniciamos um trabalho focado em ganho de massa muscular, definição, força e mais qualidade de vida. Gabriela Motta Instituto Togni | Wellness Clinic

14/09/2026

Trabalho, rotina, sorrisos e momentos que merecem ser lembrados.

28/08/2026

Novidade!

12/08/2026

Cuidar da saúde autoimune vai muito além de tratar sintomas: envolve olhar para o corpo como um todo.

A nutrição integrativa busca entender as causas da inflamação, cuidar da saúde intestinal e equilibrar mente e corpo para devolver sua qualidade de vida. 🌿✨

Alimentar-se bem é nutrir sua autocura.

20/07/2026

Já tem data marcada para cirurgia? Então, já é hora de cuidar da alimentação. O que você come define como você vai ser a sua recuperação. Agendamentos no link da bio 💖

15/07/2026

A mudança que você quer não começa na próxima segunda-feira, começa na próxima refeição.

Mudar hábitos não é sobre restrição extrema, é sobre construção diária.

É trocar o “tudo ou nada” pela constância de dar o seu melhor hoje, com o que você tem disponivel.

Pequenos passos todos os dias te levam muito mais longe do que passos gigantes que duram apenas uma semana.

Vamos juntas construir uma rotina mais leve e sem neuras?

30/06/2026

Eu não estou aqui pra julgar ninguém que usa (ou pensa em usar) caneta emagrecedora. Sou super a favor quando é indicado, acompanhado e faz sentido pra sua saúde.

Use com consciência, com acompanhamento profissional, e principalmente: construa um estilo de vida que você consiga manter depois.

Comenta aqui: você usa ou já pensou em usar? 👇

28/05/2026

legenda:

Seu corpo dói. Você acorda cansada. E ainda escuta que seus exames estão normais.

Fibromialgia não aparece no exame.

Ela aparece na sua vida.

A nutrição funcional pode ser uma aliada poderosa no tratamento da fibromialgia e de doenças autoimunes, atuando na inflamação, no intestino, no sono e na energia.

Como nutricionista em Rio Preto, trabalho com quem vive isso todos os dias.

Seu corpo não está exagerando. 🤍

Qual sintoma mais te afeta hoje? 👇

Você cortou a gordura, fez tudo certo, e o exame voltou alterado do mesmo jeito?sparkles Não é falta de disciplina, é fa...
14/05/2026

Você cortou a gordura, fez tudo certo, e o exame voltou alterado do mesmo jeito?

sparkles Não é falta de disciplina, é falta de informação!sparkles

O fígado gordo tem uma origem que quase ninguém explica direito, e não tem nada a ver com o azeite que você usa ou o ovo que você come.

Me segue para mais conteúdo assim wink

Dra. Aline Gregio
CRN 89845

Você já terminou uma refeição se sentindo culpada?Isso tem explicação, e ela é mais simples do que você imagina.Um episó...
12/05/2026

Você já terminou uma refeição se sentindo culpada?

Isso tem explicação, e ela é mais simples do que você imagina.

Um episódio isolado não desfaz o que você construiu, o que pesa mesmo não é a pizza, é o ciclo de culpa que vem depois. 🍕

Salva esse post pra lembrar disso na próxima vez que bater aquela sensação. 😉

Dra. Aline Gregio
CRN 89845

Address


15000-000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aline Gregio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed clinic?

Share