Rita Bayma

Psicanalista para pessoas que buscam vínculos, escuta e transformação!
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31/07/2026

O seu maior poder não é tentar convencer o outro do quanto você é incrível.

É ter a coragem de levantar e ir embora das mesas onde o respeito não está mais sendo servido.

Você é a sua maior prioridade. 🚪🤍

30/07/2026

O amor não precisa de grandes declarações de cinema o tempo todo.

Ele mora nos detalhes, no "me avisa quando chegar", no café pronto e na presença!

29/07/2026

Nem sempre a nossa sessão acontece no dia em que a crise chega.

Foi pensando nisso que eu criei o SOS WhatsApp.

Um suporte para aqueles momentos em que a ansiedade aperta, as emoções ficam intensas ou você simplesmente precisa de um direcionamento entre uma sessão e outra.

Você não precisa enfrentar esses momentos sozinha. Saber que existe alguém para acolher e orientar faz toda a diferença no processo terapêutico.

Me conta aqui, o que você acha de ter esse tipo de suporte? 🤍

28/07/2026

A atração e a paixão conectam vocês no começo, mas sabe o que realmente sustenta uma vida a dois a longo prazo?
A qualidade das conversas…

Ter alguém com quem você possa sentar no sofá depois de um dia exaustivo e simplesmente rir, trocar ideias e se sentir verdadeiramente escutada.

Escolha alguém que seja, antes de tudo, uma excelente companhia.

A rotina inevitavelmente pesa, mas a admiração na conversa e o companheirismo são o que mantém o vínculo vivo.

27/07/2026

Quando as críticas substituem o diálogo, o outro tende a se defender em vez de ouvir e, aos poucos, a distância cresce.

A forma como você se comunica pode fortalecer ou enfraquecer a sua relação!

Se você quer construir relacionamentos mais saudáveis, a terapia pode te ajudar.

📩Agende sua consulta.

24/07/2026

Impor limites também é um ato de amor (principalmente de amor-próprio).

Você merece, acima de tudo, um lugar seguro para descansar o coração. ✨

24/07/2026

Quando estamos emocionalmente sobrecarregadas, é muito fácil agir por impulso, dizer algo de que vamos nos arrepender ou tomar decisões movidas pela dor do momento.

Ter um espaço seguro para organizar os pensamentos antes de agir pode fazer toda a diferença.

Foi por isso que criei o SOS WhatsApp: um canal de suporte para os momentos em que você sente que precisa de um direcionamento profissional, sem julgamentos e com um olhar terapêutico.

Às vezes, uma conversa no momento certo evita conflitos, reduz o sofrimento e ajuda você a tomar decisões com mais clareza.

Se você sente que está enfrentando uma situação difícil e precisa de apoio, clique no link da bio. Você não precisa passar por isso sozinha!

23/07/2026

Estar em um relacionamento nunca deveria significar abrir mão de quem você é.

Quando o medo da solidão passa a guiar as suas escolhas, você pode acabar permanecendo em situações que não fazem bem, apenas para evitar o desconforto de ficar consigo mesma.

A boa notícia é que esses padrões não definem quem você é para sempre. Eles podem ser compreendidos, ressignificados e transformados!

Na terapia, investigamos a origem desses comportamentos, fortalecemos o autoconhecimento e construímos relações mais saudáveis, começando pela relação mais importante de todas: a que você tem consigo mesma.

Se esse vídeo despertou alguma reflexão em você, talvez seja a hora de olhar para a sua própria história com mais cuidado. Estou aqui para te acompanhar nesse processo. 🤍

23/07/2026

Um amor saudável mora nas atitudes espontâneas, na observação, no cuidado de quem não espera a sua exaustão gritar para ir lá e fazer.

Quem se importa de verdade, se antecipa.

Um relacionamento saudável deve ser o seu lugar de descanso, e não o seu segundo turno de trabalho.

20/07/2026

Relacionamentos saudáveis não são aqueles que nunca passam por tempestades.

São aqueles em que os dois escolhem permanecer no mesmo lado, buscando soluções em vez de criar mais conflitos.

Se você deseja construir relações mais maduras e conscientes, a terapia pode ser o primeiro passo.

Agende sua consulta. 💙

Endereço

São José Dos Campos, SP

Site

http://ritabayma.com.br/

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