Areté Psicologia Clínica

17/04/2026

🧠 Você não precisa dar conta de tudo o tempo todo.

Pare por um segundo. Respire.
Quantas vezes você já se sentiu exausto(a) só de pensar em tudo o que "precisa" resolver sozinho(a)?

Cuidar da casa, do trabalho, dos estudos, da família, das contas, da saúde… e ainda tentar manter um sorriso no rosto como se nada estivesse pesando demais.

🚫 Não é fraqueza pedir ajuda.
✅ É coragem reconhecer que você também precisa de acolhimento.

Na Areté Psicologia Clínica, acreditamos que você não foi feito(a) para carregar o mundo sozinho(a). A terapia não é para quem está “louco” — é para quem deseja viver com mais leveza, sentido e autocuidado.

💬 Se identifica? Marque um amigo que precisa ler isso.
📩 E se você sente que já está no limite, chama a gente no direct ou clique no link da bio. O primeiro passo pode ser o mais difícil, mas também é o mais transformador.

Se permita não dar conta. A gente te ajuda com o resto. 💙

29/01/2026

29 de janeiro: Dia Nacional da Visibilidade Trans. 💙💗🤍

Esta data reforça a importância do cuidado integral, especialmente da saúde mental, na jornada das pessoas trans.

A transição cirúrgica é um marco, mas não é o fim do processo. Após os procedimentos, desafios emocionais como adaptação, ansiedade social e reconstrução de vínculos podem surgir, exigindo suporte especializado.

A psicologia afirmativa é essencial nessa fase, oferecendo acolhimento sem patologização e ferramentas para lidar com as questões psíquicas e sociais.

Visibilidade significa cuidado contínuo. Cuidar é respeitar identidades, trajetórias e garantir acesso a uma rede de apoio qualificada.

20/01/2026

A dependência química é um problema multifatorial que envolve dimensões biológicas, sociais e psíquicas, configurando-se como uma das expressões mais complexas do sofrimento humano contemporâneo.

Você conhece alguém que vive com esse sofrimento?
Leia o artigo completo que preparamos pra você no Blog da Areté.

Breve explanação de como a psicanálise é uma alternativa eficaz para o tratamento de dependentes químicos, com foco na transformação da relação do dependente com o seu sintoma.

29/08/2025

SAÚDE MENTAL | Um fenômeno conhecido como “pico da infelicidade” desapareceu no mundo. O termo era usado para a tendência histórica de preocupação, estresse e depressão crescerem na meia-idade e atingirem um ápice antes de cair no início da velhice.

No entanto, agora jovens já têm uma saúde mental ruim, que apenas permanece debilitada ao longo da fase adulta, mostra um novo estudo de pesquisadores do Dartmouth College, nos Estados Unidos, publicado na revista científica PLOS One.

💻📱 Leia em https://x.gd/sZhU0
Foto: Freepik

09/08/2025

A semana foi marcada por uma onda de agressividade que dominou os noticiários no Brasil. Dois episódios distintos, porém marcadamente semelhantes, foram noticiados: casos de agressões contra mulheres, ocorridas em elevadores de condomínios, perpetradas por seus respectivos companheiro. [...]

A psicanálise, como teoria do sujeito do inconsciente, oferece ferramentas para pensar como determinadas estruturas psíquicas se articulam com a dominação, o controle e a destrutividade que muitos homens exercem sobre as mulheres.

Acesse o blog da Areté para ler o artigo completo. Link na bio.

29/07/2025

| A racionalização pra todo tipo de questão é mecanismo de defesa do ego.

29/07/2025

Autoria de

28/07/2025

Coisas bonitas que sinto saudade, que o tempo mortificou:
1. Crianças brincando na rua;
2. Pé de goiabeira em terreno baldio;
3. Estrada de lajota ou de pedra;
4. Convite pra tomar um cafezinho;
5. Encontro com os primos;

(...) Entretanto o tempo voava; sem reparar nos homens, passava aqui e ali pelo mundo, mortificando as coisas bonitas; e ninguém conseguia escapar-lhe.

— Dino Buzzati, no livro “O Deserto dos Tártaros”. (Cap. XXVI / Ed. Nova Fronteira. Trad. Aurora Fornoni Bernardini e Homero Freitas de Andrade; 6.ª edição [2017]).

Obra: “Sra. Marie Krøyer no jardim em Skagen”, 1892 - Peder Severin Krøyer.

14/07/2025

| Estamos esperando por encontrar a nós mesmos, inteiros, completos, devolvidos.

A psicoterapia é a jornada que possibilita esse encontro.

11/07/2025

“Não desprezemos a palavra. Afinal de contas, ela é um instrumento poderoso; é o meio pelo qual transmitimos nossos sentimentos a outros, nosso método de influenciar outras pessoas. As palavras podem fazer um bem indizível e causar terríveis feridas. Sem dúvida ‘no começo foi a ação’ e a palavra veio depois; em certas circunstâncias ela significou um progresso da civilização quando os atos foram amaciados em palavras. Mas originalmente a palavra foi magia - um ato mágico; e conservou muito de seu antigo poder.”

— Sigmund Freud. “A questão da análise leiga: conversações com uma pessoa imparcial (1926)”. In: SALOMÃO, Jayme (Org.). Obras psicológicas completas de Sigmund Freud. Rio de Janeiro: Imago, 1996. v. 20, p. 175-250. Edição Standard Brasileira.

09/04/2025

Veja como é fácil agendar uma sessão de terapia com um profissional !

O vídeo apresenta a plataforma Areté Psicologia Clínica e ensina o passo-a-passo de como agendar uma consulta com profissionais da área de psicologia e psica...