Jaqueline Pombo Cardoso

07/02/2021

06/02/2021

Leia e identifique a sua...

04/01/2021

Existem concepções errôneas sobre o significado de psicoterapia.
Você já deve ter ouvido as afirmações:




Sim ou não?
Pois bem, quero lhe propor um rompimento com esses padrões, pois psicoterapia não é pra quem tem problemas, problemas todos temos não é verdade?

Psicoterapia é pra quem QUER RESOLVER problemas, para isso o bom psicoterapeuta se baseia em um conjunto de práticas e técnicas aprendidas ao longo de anos de estudos com o objetivo de proporcionar ao paciente os seguintes benefícios:
✅autoconhecimento
✅Lidar de forma adaptativa com problemas emocionais.
✅Qualidade de vida.
✅Relacionamentos saudáveis.
✅Entre muitos outros.

Esses benefícios, ahhh esses benefícios podem ser obtidos por qualquer indivíduo, não se trata de uma especificidade condicionada àqueles que a sociedade por vezes mal informada, tendencia a rotular como louco.

Se você possui emoções disfuncionais, percepções e comportamentos que entende que neste momento te atrapalham a avançar em determinadas áreas da sua vida, saiba que a psicoterapia pode ajudá-lo.

02/01/2021

Te proponho aqui um experimento...

Insira sua reflexão nos comentários se assim desejar...

Mas faça isso antes de continuar essa leitura, respondendo, quais emoções lhe vem à cabeça quando lê as palavras abaixo:





#2020





Vamos lá entre na proposta e faça seus comentários...depois volte aqui e continue lendo.

Bom agora supondo que você descreveu suas emoções...permita-me propor-lhes uma REAVALIAÇÃO. Releia seu comentário e busque para suas emoções, explicações alternativas e menos aflitivas...

Em resumo, sem tentar reprimir suas emoções procure pensar sobre as palavras acima e tirar conclusões sobre os rumos que sua vida teve em 2020 a partir desses eventos citados acima, ocorridos ou não contigo:
O que você aprendeu?
Quais lições você tira?
O que passou a valorizar mais?
O que deixou de se importar?

À luz desses questionamentos, quais emoções decorrem da sua reflexão?

Como vc se sente?

Volte lá nos comentários e descreva novamente...

Bom, acabamos de aplicar juntos uma estratégia chamada na Terapia Cognitiva Comportamental, exatamente de REAVALIAÇÃO.

Espero que tenha feito sentido pra você, aplique em sua vida a REAVALIAÇÃO sempre, antes de agir e depois de eventos ocorridos.

Desejo a vocês um 2021 cheio de autocuidado...de emoções positivas e de vida plena.

01/01/2021

Tchau 2020...obrigada por todos os ensinamentos🙏🏽...
2021 seja gentil 🙏🏽🧘🏽‍♀️

30/12/2020

Meu sorriso preferido!

30/12/2020

Tenho duas grandes paixões profissionais...

A psicologia e as Vendas.

Logo que me formei como já atuava com RH, permaneci e permaneço até hoje com essa frente.

Mas esse ano me surgiu o desejo de atuar em outra vertente da minha formação, a psicologia clínica.

Para tanto estou me especializando em terapia cognitiva comportamental e orientação de carreira, assim pretendo atuar com clientes específicos, os profissionais de vendas.

Com propriedade que digo que a saúde mental para profissionais tão exigidos como estes, é fundamental.

Portanto se você é vendedor e quer receber conteúdo sobre o seu contexto profissional e a psicologia, esse perfil é para você.

Ainda falando sobre mim, eu tenho o João Lucas de 2 aninhos, sou Baiana, moro no Espírito Santo, amo viajar e trabalho com intuito de ver as pessoas alcançarem todo o protagonismo e potencial necessários ao sucesso objetivado.

Cola comigo aqui que vai ser sucesso😘🙏🏽.

20/12/2020

Pega essas dicas e tenha um natal com muitas vendas e realização pessoal.




pombo

20/12/2020

Ao longo de 13 anos atuando em vendas e depois de me formar em psicologia, percebi como o autoconhecimento é importante para que tenhamos profissionais de vendas bem resolvidos e produtivos. Se a publicação te interessou siga-nos também no insta: @ jaquelinepombo e