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Nayara Zagatto Psicóloga Clínica

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Brasil
São Paulo, SP
Nayara Zagatto Psicóloga Clínica

-Especialista em Psicologia Clínica
-CRP 06/166139
-Terapia Online e Presencial
-Abordagem Psicanalít

10/01/2022

O pensamento suicida em sua própria destruição surge quando a pessoa acredita que não há solução para seus problemas. Esse tipo de pensamento pode vir à mente em momentos de crise. A crise é identificada em meio a desorganização mental, estresse e sensação de incapacidade de solucionar os problemas da vida.

O QUE FAZER QUANDO PERCEBEMOS ESTE PENSAMENTO EM UM AMIGO OU FAMILIAR?

Não entrar em pânico, pode ser importante falar com esta pessoa de forma tranquila. Faça-o saber que ele é importante e que há pessoas que se preocupam com ele. Convide-o para psicoterapia. Mesmo que você seja uma pessoa cuidadosa e saiba se relacionar muito bem, ainda assim devemos contar com atendimento psicológico profissional em casos como este. Muitas vezes o desejo declarado de suicídio pode ser referir muito mais à necessidade de saber o quanto se é amado pelas pessoas próximas. Muitas vezes o que impera pode ser a necessidade em se perceber querido: ”Será que sentirão minha falta?” - portanto ofereça tratamento.

Agende um horário para Terapia Online ou Presencial.
Link do contato disponível na Bio.
Nayara Zagatto
Psicóloga
Especialista em Psicologia Clínica
CRP 06/166139

20/12/2021

Você sabe quais são as fases do luto para a psicanálise ?

1- Desorientação, Torpor, Negação e Isolamento
Este é o momento em que a pessoa tenta lidar com o que aconteceu. É um momento de assimilação, mas também um momento de negação e desespero diante da verdade. É natural que a pessoa queira se isolar para que consiga fazer sentido o que está acontecendo e queira estar sozinha. Neste momento é ideal que as pessoas que estejam próximas respeitem luto do indivíduo e o processo que ele está enfrentando.

2- Anseio e Busca da figura perdida
Posteriormente, é muito comum passar pelo momento do choro e da procura pela pessoa que partiu. A realidade de não ver a pessoa querida viva novamente é muito dura. E o indivíduo precisa colocar para fora a dor que a pessoa em luto está começando a sentir. Neste momento buscamos pela figura do ente, começamos a ver fotos e lembrar dos momentos vividos.

3 Dor Profunda e Desespero
Esta fase costuma ocorrer depois do velório e do sepultamento. Trata-se do momento em que as partes mais trágicas do processo já foram vivenciadas. Agora, é a falta da pessoa nos contextos sociais rotineiros que são responsáveis pela dor que a pessoa em luto sente. Não vê-la nos contextos de sempre e sentir a falta trazem muito desespero nos primeiros dias de vivência cotidiana.

4- Reorganização e Reelaboração
Por fim, nesta fase chega o processo de tentar organizar a vida para continuar seguindo mesmo após a morte do ente querido. A depender do vínculo, essa fase pode durar por anos. O que chamamos na psicanálise de luto prolongado o que gera muito sofrimento psíquico para o indivíduo.

(Fonte: https://www.psicanaliseclinica.com)

18/09/2021

A dificuldade em expressar os sentimentos por meio de palavras é mais comum do que pensamos. Ela pode ocorrer por diversos motivos, desde a timidez até o medo de ser rejeitado ou ridicularizado.

Guardar tudo aquilo que sentimos só para nós mesmos pode levar a uma série de distúrbios mentais e de saúde.

Falar dos sentimentos é essencial e quando não conseguimos expressá-los, o mais indicado é procurar um psicólogo para obter ajuda profissional adequada.

O hábito de falar dos sentimentos não denota que somos fracos ou sensíveis demais.

Pelo contrário: se não os expressamos acabamos nos sentindo frustrados e, muitas vezes, levados ao estresse, a prejuízos cognitivos, afetivos e sociais.

Desânimo, irritação, ansiedade e tristeza são alguns dos sintomas emocionais mais comuns daqueles que guardam tudo que sentem para si.

Além disso, existem também sintomas físicos como insônia, dores no corpo, baixa imunidade, afecções na pele e dificuldade de respiração. ?

27/08/2021

Feliz dia psis ❤️ ❤️

“Não somos apenas o que pensamos ser. Somos mais; somos também o que lembramos e aquilo de que nos esquecemos; somos as palavras que trocamos, os enganos que cometemos, os impulsos a que cedemos, sem querer” (Freud)

20/03/2021

Todos nós passamos por momentos bons e ruins na vida. E é importante sabermos como lidar nessas situações.

Principalmente agora, neste momento difícil que estamos vivendo, passando por uma pandemia e lockdown, é uma oportunidade de colocarmos esses passos em ação.

Espero que gostem desde mini guia feito com muito carinho para nos dar forças e nos ajudar a passar por essa fase, juntos! Envia pra alguém para ler este post também!

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