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Nossa missão é quebrar o tabu da menopausa, trazer informação e soluções práticas para melhorar a qualidade de vida das mulheres durante a jornada da menopausa.

13/12/2021

Afinal, o que causa a hipertensão?

24/11/2021

Separamos para vocês, 5 ações simples para você fazer no seu dia a dia que podem evitar a osteoporose. Arrasta para o lado e confira 🤩

22/11/2021

A menopausa se identifica por diversas mudanças no corpo da mulher. E os “calorões” são um dos principais sintomas, quem está passando por essa fase sabe.

A obesidade pode intensificar esses calorões. Preparei um post, para que vocês entendam mais sobre isso.

19/11/2021

A perimenopausa também chamada de climatério, é a transição para a menopausa.

A perimenopausa pode ter curta duração ou durar anos.

Em média ela se inicia 4 anos antes da última menstruação.

Durante a perimenopausa, os níveis hormonais oscilam e então declinam, assim abre espaço para novas sensações e mudanças.

As experiências com a perimenopausa variam muito entre as mulheres.

E ai, você já está passando por essa fase?

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