IHealthy Anália Franco

IHealthy Anália Franco Medicina e Nutrição Esportiva

Viemos comunicar que o conteúdo deste perfil está sendo migrado para o Portanto, todas as dicas, informações e ideias qu...
03/10/2022

Viemos comunicar que o conteúdo deste perfil está sendo migrado para o

Portanto, todas as dicas, informações e ideias que compartilhamos semanalmente aqui serão postadas somente nesse novo perfil.

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MITO! ❌O DIU só impede a gravidez enquanto estiver em uso. Após a remoção, a mulher pode engravidar normalmente a partir...
30/09/2022

MITO! ❌

O DIU só impede a gravidez enquanto estiver em uso. Após a remoção, a mulher pode engravidar normalmente a partir do próximo ciclo menstrual.

Sendo assim, trata-se de um método contraceptivo totalmente reversível e não causa infertilidade.

Vale lembrar que todas as mulheres, incluindo as que fazem uso do DIU, devem realizar consultas periódicas com o ginecologista para evitar complicações.

Marque sua consulta conosco!

📲 11 96623-6243

Se você está tentando perder peso, com certeza já ouviu falar que precisa “comer menos e se exercitar mais”. 🏋‍♂Mas é im...
28/09/2022

Se você está tentando perder peso, com certeza já ouviu falar que precisa “comer menos e se exercitar mais”. 🏋‍♂

Mas é importante saber que os benefícios da atividade física regular vão além da queima de calorias:

🔵 Combate doenças crônicas;
🔵 Fortalece a memória;
🔵 Fortalece o sistema cardiovascular;
🔵 Fortalece o sistema imunológico;
🔵 Melhora a saúde mental;
🔵 Ajuda a controlar a glicemia.

O exercício regular faz muito por você!

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Sentir tonturas durante o exercício não é algo que deva ser considerado normal. ❌Felizmente, na maioria dos casos, este ...
26/09/2022

Sentir tonturas durante o exercício não é algo que deva ser considerado normal. ❌

Felizmente, na maioria dos casos, este sintoma não está associado a nenhum problema sério.

Sendo frequentemente consequência de algum nível de desidratação, de técnicas erradas de respiração ou de hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue).

De toda forma, se você se sente mal ao se exercitar, recomendamos a avaliação especializada. 👨‍⚕

Precisa de orientação? Marque uma consulta conosco!

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Se você adotou o DIU como método contraceptivo e quer substituir o absorvente comum pelo coletor menstrual, pode f**ar d...
23/09/2022

Se você adotou o DIU como método contraceptivo e quer substituir o absorvente comum pelo coletor menstrual, pode f**ar despreocupada: não existem evidências de que o uso de coletores causem a expulsão do DIU ou que afetem a sua eficácia. ✅

A razão para isso é que o DIU f**a localizado no útero, enquanto o coletor é posicionado no canal vaginal – ou seja, em locais totalmente diferentes.

Apesar de não existir nenhuma contra indicação quanto ao uso combinado, é necessário que a paciente tome algumas precauções, especialmente no manuseio do coletor, tanto na hora de inserir, como retirar.

E você, já tentou usar os dois juntos?

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Muito bom ter um dia para homenagear quem caminha conosco 365 dias do ano! 💙 Isso mesmo, você, querido paciente! Agradec...
15/09/2022

Muito bom ter um dia para homenagear quem caminha conosco 365 dias do ano! 💙 Isso mesmo, você, querido paciente!

Agradecemos a confiança depositada em cada profissional de nossa clínica. Para nós, é sempre uma satisfação atendê-lo e preservar a sua saúde.

Conte conosco sempre que precisar! ✨

Com carinho, iHealthy.

A melhor maneira de saber se o ganho conquistado foi de gordura ou músculos, é a partir do acompanhamento médico e do ex...
13/09/2022

A melhor maneira de saber se o ganho conquistado foi de gordura ou músculos, é a partir do acompanhamento médico e do exame de bioimpedância.

Mas até o dia da consulta, você pode observar alguns sinais:

➡ Seu peso na balança não muda ou até aumenta, mas suas roupas estão f**ando mais largas: sinal de ganho de músculos e perda de gordura.

➡ Além disso, dá para perceber seus músculos mais torneados e, aos poucos, suas medidas vão começar a aumentar.

Você já notou alguma dessas diferenças?

📲 11 96623-6243

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Rua Prof. João De Oliveira Tôrres, 515/Jardim Analia Franco
São Paulo, SP
03337010

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