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Dra. Ana Paula Jordão Visioli

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Médica • CRM-SP 134367 • Diretora Técnica da Clínica ANAPELLE
Trato a pele de forma integrativa, investigando o que está por trás de cada queixa, para quem busca cuidados naturais e seguros e deseja uma pele saudável de dentro para fora.

30/09/2026

Às vezes, a pele percebe antes da gente.

Aquela acne que aparece justamente na semana mais estressante, a dermatite que piora quando a rotina aperta, a sensibilidade que surge quando o corpo pede uma pausa.

A pele não está separada do resto do organismo. Sono, estresse, alimentação, emoções e tantos outros fatores podem participar da forma como ela se comporta.

Por isso, cuidar da pele também é olhar para o que está acontecendo por dentro.

E a sua pele já te deu algum desses sinais?

↳ As informações deste post têm caráter educativo e não substituem uma avaliação médica individualizada.

Dra. Ana Paula Jordão Visioli - CRM 134367

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29/09/2026

Ela se forma quando a inflamação atinge camadas mais profundas da pele e altera o colágeno daquela região. O creme atua mais na camada superficial: ajuda na qualidade e na uniformidade da pele, mas não chega onde a cicatriz se formou.

O laser fracionado cria microestímulos controlados nessas camadas profundas, ativando a renovação da pele e a produção de colágeno. Ele pode ser indicado para:
• cicatrizes de acne
• textura irregular e poros dilatados
• linhas finas
• algumas manchas
• flacidez leve

Mas laser não é protocolo pronto. Seu tipo de pele, a época do ano e o seu objetivo definem se ele é indicado, com qual intensidade e em quantas sessões. Em alguns casos, outro caminho faz mais sentido.

Por isso, a indicação começa na avaliação.

Salve para lembrar e mande para quem vive trocando de creme tentando resolver isso. Se quiser entender o que faz sentido para a sua pele, agende sua avaliação pelo WhatsApp ou pelo link da bio.

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24/09/2026

Coceira, estufamento, dor de cabeça, congestão nasal, palpitações…

Quando esses sintomas aparecem de forma recorrente, é comum tentar encontrar uma explicação rápida. E a histamina pode, sim, estar envolvida em alguns casos.

Mas existe uma diferença importante entre suspeitar de uma relação com a histamina e concluir que você tem intolerância à histamina.

Os mesmos sintomas podem estar relacionados a diversas outras condições. Por isso, mais importante do que sair eliminando alimentos da rotina é entender o contexto em que esses sinais aparecem e investigar o que pode estar por trás deles.

Na medicina integrativa, olhamos para o organismo como um conjunto: alimentação, intestino, medicamentos, sintomas, histórico e individualidade.

Seu corpo dá sinais. O cuidado começa quando aprendemos a escutá-los com atenção e sem autodiagnóstico.

Você reconheceu algum desses sinais na sua rotina?

↳ As informações deste post têm caráter educativo e não substituem uma avaliação médica individualizada.

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20/09/2026

Você realmente precisa suplementar magnésio? E, se precisar, qual magnésio?

Suplementar sem necessidade ou escolher uma forma apenas porque está na moda pode não ser a melhor estratégia.

Magnésio também precisa de indicação, contexto e individualização.

Você já sabia que existiam diferentes formas de magnésio?

↳ As informações deste post têm caráter educativo e não substituem uma avaliação médica individualizada.

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17/09/2026

A Anvisa proibiu duas substâncias utilizadas em fragrâncias de cosméticos: Lilial e Lyral.

E o mais importante neste momento não é criar pânico, mas começar a olhar com mais atenção para aquilo que faz parte da nossa rotina.

Alguns produtos que contêm essas substâncias podem estar na sua casa. Por isso, vale conferir os rótulos e entender o que está presente nas fórmulas que usamos diariamente, inclusive em produtos destinados às crianças.

A ciência está em constante evolução. Novas evidências podem fazer com que ingredientes utilizados por anos sejam reavaliados e tenham seu uso restringido ou proibido.

Isso não signif**a que todo produto que contenha essas substâncias vá necessariamente causar algum problema de saúde. A decisão da Anvisa faz parte de uma avaliação regulatória de segurança, e as empresas terão prazo para adequação.

Mas f**a a reflexão: você sabe o que está colocando na sua pele todos os dias?

Salve este post para conferir os produtos da sua casa e compartilhe com alguém que também precisa começar a olhar para os rótulos com mais atenção.

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15/09/2026

Quem olha no espelho costuma enxergar o bigode chinês.

Eu, como médica, olho primeiro para a estrutura que sustenta a face.

Muitas vezes, a perda de volume nas têmporas é uma das responsáveis pelas queixas que aparecem na parte inferior do rosto.

Por isso, um bom tratamento começa muito antes da seringa. Ele começa com um diagnóstico preciso.

Cada rosto envelhece de um jeito. E é isso que torna cada tratamento único.

Você já sabia que as têmporas têm um papel importante no envelhecimento da face?

↳ Este conteúdo possui finalidade educativa e não substitui uma consulta médica.

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12/09/2026

Se você viveu os anos 90, provavelmente reconheceu pelo menos alguns desses clássicos.

Leite de Rosas, Minancora, a latinha azul da Nivea, babosa, abacate, mel, açúcar, café… O skincare era mais simples, improvisado e, muitas vezes, vinha direto da farmácia ou da cozinha.

E não dá para negar, existia ali uma coisa muito bonita: a vontade de se cuidar.

Mas de lá pra cá, a ciência avançou...

Então, será que tudo aquilo que funcionava nos anos 90 ainda faz sentido hoje?

Qual desses clássicos dos anos 90 você usou?

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10/09/2026

A pele da mulher 40+ tende a ser mais seca e sensível. Por isso, uma rotina de cuidados com poucos produtos naturais e escolhas conscientes faz muito mais pelo seu rosto do que uma bancada cheia de vários cosméticos tóxicos.

Vem ver um pouquinho da nossa conversa que rolou na 1ª Sports Clinic Wellness Experience 🤍

09/09/2026

A gente evoluiu muito no entendimento da pele desde os anos 80. Naquela época, tratava só o que aparecia. Hoje eu trato a causa: intestino, hormônio, sono, emoção, tudo isso aparece na pele antes de aparecer em qualquer exame.

Não prometo milagre. Prometo entender a raiz do que está acontecendo com você.

Comenta aqui: qual desses "anos 80" você ainda ouve por aí? 👇

08/09/2026

Microagulhamento não é tudo igual.

A tecnologia, a profundidade das agulhas e os ativos utilizados fazem toda a diferença no resultado.

Na Anapelle, o microagulhamento faz parte de um protocolo de regeneração facial, desenvolvido de forma personalizada para cada pele.

Porque regeneração não acontece de um dia para o outro. Ela acontece no tempo da biologia.

Agende sua consulta e conheça o tratamento ideal para a sua pele.

↳ Este conteúdo possui finalidade educativa e não substitui uma consulta médica.

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