28/09/2026
Espero que, em algum momento, você escolha voltar para si.
Que busque a sua cura — não como quem tenta se consertar, mas como quem decide se escutar com mais presença e acolhimento.
Não viva o tempo todo tentando corresponder às expectativas da sua família, das pessoas ao seu redor ou àquilo que você acredita que deveria ser.
Pare, de vez em quando, e pergunte a si mesma:
O que eu realmente sinto?
O que eu preciso?
O que faz sentido para mim?
Você não precisa dar conta de tudo.
Não precisa ser perfeita.
Não precisa caber em todos os lugares.
Precisa apenas não passar tanto tempo longe de si.
Volte a ouvir sua própria voz. Respeite seus limites. Acolha suas emoções. Permita-se ser quem você é, inclusive nos dias em que não consegue ser tudo aquilo que esperam de você.
Porque aquilo que não encontra espaço na palavra pode encontrar outras formas de se expressar.
O corpo também fala.
E talvez cuidar de si comece justamente quando você decide parar de silenciá-lo.
