30/12/2025
Queridos pacientes,
Enquanto finalizo mais um ciclo de trabalho e também celebro meu aniversário, senti vontade de escrever esta carta aberta para agradecer a cada um de vocês por tudo o que construímos juntos ao longo de 2025. Neste dia em que simbolicamente inicio um novo ano pessoal, faço questão de reconhecer a importância de cada encontro que tivemos e o quanto essa jornada conjunta significa para mim.
Quero expressar minha profunda gratidão pela confiança que depositaram em mim e no processo psicoterapêutico. Sei o quanto é desafiador abrir espaço para olhar para si, revisitar dores, enfrentar padrões, construir novas possibilidades e, ainda assim, seguir firmes no compromisso com o próprio bem-estar. Essa coragem é de vocês e eu a admiro imensamente.
A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece ferramentas valiosas, mas são vocês que dão vida a cada estratégia, que transformam reflexões em prática, que acolhem suas vulnerabilidades e que se permitem avançar, mesmo em passos pequenos. Acompanhar mudanças de pensamentos, flexibilizações de crenças, desenvolvimento de habilidades emocionais e comportamentos mais saudáveis é sempre um privilégio. E saber que pude contribuir, de alguma forma, para esses movimentos, é um presente que recebo com muita gratidão.
Neste dia especial para mim, fico ainda mais consciente do quanto cada história compartilhada, cada progresso e cada encontro moldam também a minha trajetória profissional e pessoal. Cresço com vocês e valorizo profundamente essa troca.
Agradeço por cada conversa, cada reflexão, cada momento de abertura e cada esforço de vocês em direção ao autoconhecimento e ao cuidado com a saúde mental. Que o próximo ano traga novas oportunidades de fortalecimento, autonomia e bem-estar, e que possamos continuar caminhando juntos com ética, respeito e propósito.
Obrigada por fazerem parte do meu ano. E obrigada por me permitirem fazer parte da jornada de vocês.
Com carinho e respeito,
Psicóloga Aline Saez
