09/10/2023
A lavagem nasal é uma técnica simples e eficaz para evitar alguns problemas respiratórios, como sinusite, e aliviar o congestionamento nasal em crianças, especialmente durante resfriados ou alergias. Mas como fazê-la de forma segura?
Siga esse passo a passo:
Lave bem as mãos e assoe o nariz da criança;
Use um conta-gotas, seringa ou spray nasal apropriado. Nele, coloque soro fisiológico ou uma solução salina própria para lavagem nasal.
Incline a cabeça do seu filho para o lado contrário da narina que for lavada, peça para ele abrir a boca e parar de respirar por um momento.
Coloque a seringa no nariz em direção à nuca sem tocar no septo nasal, que é a cartilagem que separa o nariz em dois lados;
Introduza agora o soro (cerca de 5ml).
Repita o mesmo processo na outra narina.
A lavagem nasal pode ser um alívio eficaz para o congestionamento nasal, mas sempre consulte um profissional de saúde se tiver dúvidas ou preocupações. A saúde e o conforto do seu pequeno são o mais importante!
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