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Consultório Monica Grinbaum

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Brasil
São Paulo, SP
Consultório Monica Grinbaum

Consultório Médico em Ginecologia e Obstetricia

07/08/2026

Existe um cuidado com o corpo que não aparece na balança, nem no espelho.

Aparece quando você entende seu ciclo, percebe uma dor que se repete, respeita seus limites e não deixa os exames preventivos para depois.

▶️ No vídeo de hoje, trago uma reflexão sobre esse olhar mais completo para a saúde da mulher.

Assista e compartilhe com uma mulher que precisa saber disso também. 🤍

06/08/2026

O leite materno não alimenta apenas, ele também protege.

Desde as primeiras mamadas, o bebê recebe nutrientes, defesa imunológica, acolhimento e vínculo.

Mas a amamentação não precisa ser tratada como uma obrigação solitária.

Com informação, orientação e rede de apoio, essa jornada pode ser mais segura para a mãe e para o bebê. 🤍

→ Deslize para o lado e entenda por que esse cuidado começa desde o nascimento.

31/07/2026

A gente fala muito sobre tratamento, suplemento, exame e remédio.

Mas fala pouco sobre o básico que o corpo tenta pedir há meses: pausa. ☕⏸️

Quando o estresse vira regra no dia a dia, o sistema hormonal sente.

▶️ No vídeo de hoje, explico por que descansar não é luxo nem fraqueza. Assista e faça uma reflexão sobre a sua saúde!

30/07/2026

A menopausa mudou. Ou melhor: o jeito de cuidar dela mudou.

Talvez sua mãe tenha passado por essa fase sem falar muito, sem investigar sintomas ou sem receber orientação sobre tratamento.

Mas isso não significa que você precise viver a menopausa do mesmo jeito.

Hoje sabemos que ondas de calor, insônia, alterações de humor, sintomas íntimos e queda da libido podem ser avaliados e tratados de forma individualizada.

O objetivo não é prometer uma fase sem sintomas. É cuidar para que essa fase não roube sua qualidade de vida.

Se você sente que algo mudou no seu corpo, converse com sua ginecologista e entenda quais opções existem para você. 🩺🤍

23/07/2026

Você cuida da pele, troca produto, muda a alimentação… e o corpo continua dando sinais.

A acne não melhora, o cabelo cai mais do que o normal e o peso parece não equilibrar.

Quando esses sintomas aparecem juntos, vale olhar além do espelho e da balança.

Pode haver uma alteração hormonal influenciando pele, cabelo, ciclo, ovulação e metabolismo.

Por isso, antes de tentar resolver tudo por conta própria, procure entender a causa.

Se você sente que está fazendo a sua parte e mesmo assim algo não encaixa, converse com sua ginecologista e investigue com cuidado. 🩺 🤍

17/07/2026

Não é “frescura” querer conforto na região íntima.

Muitas mulheres passam anos convivendo com ressecamento, dor, ardência, flacidez ou sensação de desconforto porque acreditam que isso faz parte da idade, da menopausa ou do pós-parto.

Mas esses sintomas merecem investigação. 🔎

O rejuvenescimento íntimo, quando bem indicado, pode fazer parte de um cuidado voltado à qualidade de vida, não apenas à estética. 🤍

Se você se reconhece nesses sinais, agende uma avaliação para entender o que está acontecendo e quais tratamentos podem ajudar no seu caso. 🩺

16/07/2026

Se todo mês você sente que vira outra pessoa, talvez não seja “só TPM”.

A TDPM pode mexer de forma intensa com o humor, o sono, a concentração, o trabalho e os relacionamentos. 🥵

E o ciclo costuma deixar pistas importantes.

→ Deslize para o lado e entenda quando os sintomas passam do incômodo e começam a pedir investigação. 🩺

14/07/2026

Se o método não combina com a sua rotina, a chance de falhar aumenta. ⚠️

→ Quem esquece horários pode se adaptar melhor a opções de longa duração, como DIU ou implante.

→ Já quem tem mais disciplina e consegue manter uma rotina diária pode avaliar o uso da pílula.

→ Para quem prefere evitar hormônios, o DIU de cobre também entra nas possibilidades.

E tem um ponto que não muda: para proteção contra ISTs, o pr********vo continua sendo essencial. ✅

Na hora de escolher, converse com sua ginecologista e leve para a consulta não só seus exames, mas também sua rotina, seus planos e o que faz sentido para você. 🤍🩺

13/07/2026

A gestação não é o momento de competir com o próprio corpo.

Continuar ativa pode trazer muitos benefícios, mas intensidade, modalidade e ritmo precisam acompanhar as mudanças dessa fase.

▶️ No vídeo de hoje, explico por que “mais exercício” nem sempre significa “mais saúde”. Assista até o final. 🩺🤍

08/07/2026

Depois dos 40, não é preciso aceitar que o desconforto vire rotina.

Dormir mal, perder a disposição, evitar exercícios, se afastar da vida íntima ou sentir que o corpo já não responde como antes são sinais que merecem atenção.

Nessa fase, vale olhar para os sintomas com mais cuidado, rever hábitos e avaliar quais tratamentos realmente fazem sentido para você.

Se a sua rotina mudou, converse com sua ginecologista.
Cuidar dessa fase também é preservar sua qualidade de vida. 🤍🩺

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http://dramonicagrinbaum.meucvm.com.br/

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