Dra Raquel M Koike

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20/07/2026

Nem toda pausa é atraso. Às vezes, ela é exatamente o que precisamos para seguir em frente com mais clareza e força.

Reserve um momento para cuidar de você, respirar fundo e renovar as energias.
Afinal, o autocuidado também faz parte do caminho.

Que sua semana comece com serenidade, esperança e a certeza de que cada novo dia traz uma nova oportunidade de recomeçar.
🌿💚

Esperança Recomeços DraRaquelKoike

03/07/2026

Sofrer calada não deveria ser a regra. 🌸

Calor, insônia, mudança de humor, queda de libido,… muita gente acha que é “coisa da idade” e aprende a conviver. Mas isso tem causa hormonal, tem explicação e, principalmente, tem tratamento.

A perimenopausa não é sobre resistir. É sobre entender o seu corpo e construir, desde agora, a qualidade de vida que você quer viver daqui a 10, 20, 30, … anos.

E não existe fórmula única. O tratamento certo depende do seu histórico, seus sintomas e seus objetivos.

Se você reconheceu algum desses sintomas na sua rotina, vem trocar uma ideia comigo no direct.

Vamos entender juntas o que faz sentido pro seu momento. 💬

📍 Link na bio

climaterio reproducaohumana ginecologia saudehormonal

03/07/2026

Sofrer calada não deveria ser a regra. 🌸

Calor, insônia, mudança de humor, queda de libido…. muita gente acha que é “coisa da idade” e aprende a conviver. Mas isso tem causa hormonal, tem explicação e, principalmente, tem tratamento.

A perimenopausa não é sobre resistir. É sobre entender o seu corpo e construir, desde agora, a qualidade de vida que você quer viver daqui a 10, 20, 30 anos.

E não existe fórmula única.
O tratamento certo depende do seu histórico, seus sintomas e seus objetivos.

Se você reconheceu algum desses sintomas na sua rotina, vem trocar uma ideia comigo no direct. Vamos entender juntas o que faz sentido pro seu momento. 💬

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26/06/2026

A decisão de iniciar um tratamento de Fertilização In Vitro (FIV) é um passo gigante, repleto de esperança e expectativas. Para que você embarque nessa jornada com mais segurança e confiança, é fundamental ter clareza sobre alguns pontos importantes. A FIV é um caminho complexo, mas com a informação certa, você pode se preparar melhor e alinhar suas expectativas.

É essencial entender que a FIV é um processo que demanda tempo e dedicação, e que o sucesso nem sempre acontece na primeira tentativa.

A resiliência e o apoio emocional são pilares para atravessar os desafios. Além disso, seu estilo de vida e a escolha de uma equipe médica experiente e acolhedora são fatores que influenciam diretamente o resultado.

Nosso compromisso é com a sua jornada completa, oferecendo não apenas a mais avançada ciência, mas também um suporte humano e empático em cada etapa.

Queremos que você se sinta informada, segura e preparada para realizar o seu sonho.
Pronta para iniciar sua jornada na FIV com a melhor orientação?

Dra. Raquel Koike
Ginecologia e Reprodução Assistida
CRM 116.899 | RQE 1049611

Para agendamentos:
📱 WhatsApp: (11) 91516-9000 ou (11) 2950-6999

24/06/2026

Você já parou para pensar no tamanho de um óvulo? Essa pequena, mas poderosa célula é a maior do corpo feminino, medindo cerca de 0,12 mm de diâmetro, o equivalente a um grão de areia! É fascinante como algo tão minúsculo carrega em si o potencial para uma nova vida.

Essa curiosidade biológica nos lembra da incrível complexidade da reprodução humana e da precisão que a medicina reprodutiva exige. Cada óvulo é um universo de possibilidades, e sua delicadeza demanda cuidado, tecnologia e expertise para ser protegido e otimizado.

Entendemos a importância de cada detalhe. Desde a estimulação ovariana até a fertilização em laboratório, trabalhamos com a mais alta tecnologia e um cuidado meticuloso para maximizar as chances de sucesso. Seu sonho é valioso, e cada célula que o compõe merece a melhor atenção.

Quer entender mais sobre a saúde dos seus óvulos e suas possibilidades de fertilidade? Agende sua consulta!

Para agendamentos:
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19/06/2026

Depois da transferência embrionária preciso ficar de repouso? Não posso subir escada? Preciso evitar relações?

Essas são dúvidas muito comuns na FIV. E e a boa notícia é que hoje temos evidências mostrando que restrições excessivas não aumentam as chances de sucesso do tratamento.

O repouso absoluto após a transferência embrionária não melhora as taxas de gravidez e não é mais recomendado. A paciente pode retornar às suas atividades habituais, respeitando apenas os limites do próprio corpo.

Além disso, não existem evidências de que relações se***is prejudiquem a implantação embrionária. Alguns estudos inclusive sugerem possível benefício da exposição ao sêmen nesse período.

E sobre alimentação?Não existe uma “dieta da implantação”. O ideal é manter uma alimentação equilibrada, rica em vegetais, frutas, proteínas de qualidade, azeite, grãos integrais e boa hidratação.

Pequenos cuidados são importantes, mas a vida não precisa parar. O equilíbrio emocional e a redução do estresse são tão cruciais quanto qualquer restrição física.

Quer um acompanhamento personalizado e tirar todas as suas dúvidas sobre o pós-FIV? Agende sua consulta e viva essa fase com mais confiança!

Dra. Raquel Koike
Ginecologia e Reprodução Assistida
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18/06/2026

A saúde reprodutiva masculina é tão crucial quanto a feminina para o sucesso da Fertilização In Vitro. E assim como a mulher, o homem também precisa de um preparo especial, especialmente nos 90 dias que antecedem a FIV.

A alimentação do cônjuge nesse período é um fator determinante para a qualidade seminal, influenciando diretamente a motilidade, morfologia e concentração dos espermatozoides.

Uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais específicos pode otimizar significativamente a saúde dos gametas masculinos, aumentando as chances de sucesso do tratamento. É um investimento na saúde do casal e no sonho de ter um filho. Pequenas mudanças na rotina alimentar podem gerar grandes resultados.

Querem um plano alimentar personalizado para otimizar a fertilidade masculina antes da FIV? Agendem uma consulta e vamos cuidar de cada detalhe! 👩‍⚕️✨

Dra. Raquel Koike
Ginecologia e Reprodução Assistida
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16/06/2026

A coleta de óvulos, também conhecida como punção ovariana, é uma etapa crucial e muitas vezes cercada de dúvidas na jornada da Fertilização In Vitro. É o momento em que transformamos a esperança em possibilidade, coletando os óvulos maduros que foram cuidadosamente estimulados.

O procedimento é realizado sob sedação leve, garantindo seu conforto e ausência de dor. Guiado por ultrassom, o médico aspira os folículos ovarianos de forma precisa e segura. É um processo relativamente rápido, que dura entre 15 a 30 minutos, e a recuperação geralmente é tranquila, com um repouso relativo nas primeiras horas.

Entender como a coleta é feita e quais são os cuidados pós-procedimento é fundamental para se sentir mais segura e confiante.

Tem dúvidas sobre a coleta de óvulos ou quer iniciar seu tratamento de FIV? Agende sua consulta e vamos conversar!

Dra. Raquel Koike
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12/06/2026

A fase que antecede a transferência embrionária é um período de grande expectativa e, para muitas mulheres, de ansiedade.

Mas você sabia que a sua alimentação nesse momento pode ser uma poderosa aliada para otimizar a receptividade do seu útero e aumentar as chances de sucesso da implantação? Sim, o que você coloca no seu prato importa, e muito!

Nosso foco é preparar o endométrio, o berço do seu futuro bebê. Alimentos anti-inflamatórios como abacate, azeite de oliva e peixes ricos em ômega-3 são excelentes escolhas.

Vitaminas essenciais como E, C e D desempenham um papel crucial na saúde uterina, e a hidratação adequada é fundamental para a circulação e a saúde celular. Por outro lado, é importante evitar açúcares, alimentos processados e álcool, que podem gerar inflamação e prejudicar o ambiente uterino.

Não se trata de uma dieta restritiva, mas de uma nutrição inteligente e consciente, que prepara seu corpo para o momento mais esperado. Com a orientação correta, você pode transformar sua alimentação em um fator a mais para o sucesso da sua FIV.

Dra. Raquel Koike
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10/06/2026

A jornada da Fertilização In Vitro é intensa, desafiadora e cheia de emoções. E ela não acontece apenas com uma pessoa, é uma caminhada do casal. 💛

Independentemente da configuração familiar, seja para casais heterosse***is, casais homoafetivos femininos ou masculinos, o apoio entre os parceiros faz toda a diferença durante esse processo.

Muitas vezes surge a dúvida: “Como posso ajudar?”

Estar presente, ouvir sem julgamentos, oferecer acolhimento nos dias difíceis e celebrar cada pequena conquista já é um enorme suporte.

Entender as etapas da FIV, respeitar as oscilações emocionais, dividir responsabilidades e viver cada fase juntos ajuda a fortalecer ainda mais a relação.

Pequenos gestos, palavras de incentivo e a presença constante podem se tornar o combustível necessário para seguir em frente.

A construção de uma família é um projeto de amor, parceria e acolhimento. E juntos, vocês são mais fortes. ✨

Querem um acompanhamento completo e personalizado para o casal durante a FIV? Agendem uma consulta e vamos construir esse sonho juntos.

Dra. Raquel Koike
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Site

https://www.clinicahinode.com.br/

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