Bruna Alves Nutricionista

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Bruna Alves Nutricionista

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Fundado pelas Nutricionistas e Coaches Bruna Alves e Letícia Alves

O NUTRAMENTE é um programa dinâmico que tem como objetivo a promoção da saúde física, mental e da sua autoestima.

20/06/2026

Eu venci…

Cheguei tão feliz no final na corrida. Cheguei com a sensação que a maternidade me fez mais forte! Eu venci a preguiça, as desculpas mas principalmente, a dificuldade de sair para correr com uma criança!

Me senti tão fortalecida por todas as pessoas da corrida, com frases de incentivo, com elogios e admiração!

Obrigada filha por viver esse processo comigo! Foi lindo! Vencemos juntas! Tenho certeza que viveremos muitas coisas juntas e essa foi a nossa primeira medalha!

Filha, se um dia você ler isso no futuro, saiba que você me fez mais forte, que quero lutar e vencer por você, espero que eu seja uma inspiração e exemplo de uma vida saudável! Te amo minha filha!

19/06/2026

É muito fofo para não ficar registrado

12/06/2026

Quem aguenta essa torcedora?

03/05/2026

Corrida Food Run

Muito obrigada pelo convite .lg

Para deixar registrado esse dia de superação e esforço 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

Parabéns pelo organização

25/04/2026

Obrigada pelo presente e pela experiência .lg

Como é maravilhoso ter saúde, viver uma vida saudável e ser exemplo para minha filha!

22/04/2026

Eu comprei a “Bíblia” da dieta Low FODMAP e sou aluna do curso avançado do professor e da professora

Saúde intestinal é o que brilha os meus olhos, apesar de ser um caminho difícil. Seria muito mais fácil “medicar” o paciente e ter todos os problemas intestinais resolvidos…

Mas o tratamento intestinal exige um nível de compromisso com a dieta diferente de um tratamento para emagrecimento.

Na “rota intestinal” que é o nome dado para o meu acompanhamento de saúde intestinal precisamos aliar a saúde emocional e espiritual. O tratamento intestinal muitas vezes é uma “mortificação da carne”, um “jejum religioso”. Muitas vezes o paciente precisa parar de comer por um tempo aquilo que ele mais ama… Eu sempre detestei restrição… porém em alguns casos ela é mais do que necessária…

Dieta Low FODMAP não é para todo mundo e deve ser muito bem avaliada.

Que delícia é a oportunidade de aprender com os melhores do Brasil! Obrigada por todo conteúdo maravilhoso meus professores 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

05/04/2026

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