Nerci Allvesa

Nerci Allvesa Ex-ansiosa crônica + autoimune testando a vida real
Ansiedade às 3h + corpo inflamado? Já vivi. Hoje testo rotina e autoconhecimento pra ter paz. Não atendo.

Sou a cobaia que te fala o que funciona e o que é furada. Rotina anti-crise + anti-inflamaçã

30/07/2026
29/07/2026

AMOR-PRÓPRIO

Amor-próprio não é se achar melhor do que os outros. É finalmente compreender que você também merece o amor que tantas vezes ofereceu sem medida.

É parar de implorar por presença onde existe ausência.
É não se abandonar para ser aceito.
É não diminuir a própria luz para que alguém se sinta confortável na sua sombra.

Amar a si mesmo é olhar para a própria história e compreender que você não é apenas os seus erros, as suas quedas ou as suas feridas. Você é também tudo aquilo que sobreviveu.

É aprender a dizer “não” sem culpa.
É escolher a paz sem precisar explicar a todos os motivos.
É entender que algumas pessoas só conseguem amar a versão de você que aceita tudo — e que, quando você começa a se respeitar, elas podem chamar a sua transformação de egoísmo.

Mas não é egoísmo.

É despertar.

Porque existe um momento na vida em que você precisa parar de perguntar:
“Quem vai me escolher?”

E começar a perguntar:

“Por que eu ainda não escolhi a mim?”

Amor-próprio é voltar para casa.

E essa casa sempre foi você.


29/07/2026

A EXPOSIÇÃO



29/07/2026

Luiz Assuncao | Skydiver
Vida de blogueira

Com Luiz Assuncao – Acabei de receber o status de superfã! 🎉
28/07/2026

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28/07/2026

Somos seres inteligentes??


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