Hulda Helena Terapia Virtual

19/03/2024

PORQUE FAZER PSICANÁLISE / TERAPIA??????

“Uma pessoa machucada, não ama o outro, ela vai machucar o outro” ...!!!

Essa é proposta: RESOLVA-SE!!!
A vida às vezes precisa sair dos trilhos para você conheça outros caminhos.

12/01/2024

Você recebe da vida aquilo que tem coragem de pedir.

17/10/2020

O , para nós, não é tão novo assim...
TERAPIA VIRTUAL está sendo usada há mais de 3 anos e FUNCIONANDO muito bem!!!! Através de consultas on-line.
Hoje eu escreverei sobre emoções. Escrevo das minhas para acessar também as suas, provavelmente parecidas.
O barco pode ser diferente, mas a tempestade é a mesma. Se fossemos velejadores, eu diria que estamos no meio de uma tempestade e não temos ideia quando o mar irá se acalmar. Na verdade, não temos ideia de nada. Acreditei que em agosto a *VIDA retornaria... E NADA ACONTECEU...
A resposta mais comum para nossas questões é “eu não sei”. E o não saber gera medo, muito medo e ansiedade. Mas, talvez, seja a hora de deixar essas associações no passado e aceitar o que já sabíamos, mas agora é tão evidente: não temos controle sobre nada. O estresse é contínuo, o “modo sobrevivência” já não é mais uma expressão para definir o estado de quem desvia dos problemas e segue vivendo a vida sem o menor sentir ou sentido.
Vivemos uma pandemia, nossos planos foram por água abaixo, trocamos a nossa liberdade pela nossa vida, pela vida do outro, para preservar o sistema de saúde superlotado. Nós nos isolamos fisicamente para salvar vidas.
Não está tudo bem. O equilíbrio e a sanidade parecem utópicos para quem sente e não foge da realidade.
Não acredito na receita pronta para nada. Mas pelo que tenho visto, ouvido e sentido, MUITOS DE NÓS estamos vivendo e nos emocionando da mesma forma.
Estou SÓ vivendo o presente...!!! Romântica? Bem, escolho olhar pelo lado de quem quer acreditar no melhor, sem tirar o olho da realidade, da desigualdade, do luto e da luta.
Nesse caminho tento ser mais generosa com os outros mas também comigo. E, dentro disso, tento transformar tudo aquilo que não conseguia na época em que eu acreditava que era preciso correr muito para dar conta de tudo e…que me faltava tempo.
Eu escolho viver o presente. Aceitar a nova realidade e fazer parte do que acredito que pode ser a solução.
Junto de um grupo de pessoas, estamos fazendo um trabalho de REFORMA ÍNTIMA. Utilizando TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL, ressignif**ando os DIAS, as EMOÇÕES e a VIDA!!!!
Serão 4 ENCONTROS VIRTUAIS e 4 assuntos abordados
-INSTABILIDADE EMOCIONAL
- AUTO CONHECIMENTO
-TREINO PARA AFINAR INTUIÇÃO – LIVRAR-SE DA ANSIEDADE e CONECÇÃO COM VALORES PROFUNDOS
FAÇA PARTE DESSE GRUPO TAMBÉM!!!
011-99296-7980 HULDA HELENA

16/10/2020

QUEM É VOCÊ???
Você oferece na mesma proporção o que exige dos amigos, da família e das pessoas com quem convive?
Você utiliza sarcasmos, indiretas e palavras de duplo sentido??
Você respeita sem incomodar a decisão que as pessoas tomam sobre sua própria vida??
Você é uma pessoa manipuladora?
Você f**a infeliz com a felicidade do outro?

Se utilizou honestidade, e se identificou com algumas dessas questões, é hora de se avaliar...
É importante pensar no que acontece com sua personalidade...
Pois comportamentos como esse, afastam pessoas que podem ser positivas em sua vida.
Sempre é tempo de recuperar amizades, relacionamentos e sonhos.
Humildade, amizade, respeito, carinho não combinam com soberba, manipulação e domínio.
Seja uma pessoa positiva e será uma pessoa admirada por todos a rodeiam.
O BEM E O MAU SÃO TRANSMITIDOS E CONTAGIANTES... CUIDADO!!!!!

A maioria das pessoas não vai lembrar do que lhe foi dito, mas não irão esquecer do que o fizeram sentir.
quer ser amado, ame e seja amável # Benjamin Franklin
Não sabe como fazer acontecer???

SEMPRE É TEMPO DE APRENDER!!!!

Autoconhecimento, autocontrole, resgate de positividade.
EVOLUA!!!! Trabalhe para ser o tipo de pessoa que você deseja ao seu redor.
ONLINE 011-99296-7980 HELENA

01/10/2020

QUEM É VOCÊ???
Você oferece na mesma proporção o que exige dos amigos, da família e das pessoas com quem convive?
Você utiliza sarcasmos, indiretas e palavras de duplo sentido??
Você respeita sem incomodar a decisão que as pessoas tomam sobre sua própria vida??
Você é uma pessoa manipuladora?
Você f**a infeliz com a felicidade do outro?
Se utilizou honestidade, e se identificou com algumas dessas questões, é hora de se avaliar...
É importante pensar no que acontece com sua personalidade...
Pois comportamentos como esse, afastam pessoas que podem ser positivas em sua vida.
Sempre é tempo de recuperar amizades, relacionamentos e sonhos.
Humildade, amizade, respeito, carinho não combinam com soberba, manipulação e domínio.
Seja uma pessoa positiva e será uma pessoa admirada por todos a rodeiam.
O BEM E O MAU SÃO TRANSMITIDOS E CONTAGIANTES... CUIDADO!!!!!
A maioria das pessoas não vai lembrar do que lhe foi dito, mas não irão esquecer do que o fizeram sentir.
quer ser amado, ame e seja amável # Benjamin Franklin
Não sabe como fazer acontecer???
SEMPRE É TEMPO DE APRENDER!!!!
Autoconhecimento, autocontrole, resgate de positividade.
EVOLUA!!!! Trabalhe para ser o tipo de pessoa que você deseja ao seu redor.
ONLINE 011-99296-7980 HELENA

QUEM É VOCÊ???
Você oferece na mesma proporção o que exige dos amigos, da família e das pessoas com quem convive?
Você utiliza sarcasmos, indiretas e palavras de duplo sentido??
Você respeita sem incomodar a decisão que as pessoas tomam sobre sua própria vida??
Você é uma pessoa manipuladora?
Você f**a infeliz com a felicidade do outro?

Se utilizou honestidade, e se identificou com algumas dessas questões, é hora de se avaliar...
É importante pensar no que acontece com sua personalidade...
Pois comportamentos como esse, afastam pessoas que podem ser positivas em sua vida.
Sempre é tempo de recuperar amizades, relacionamentos e sonhos.
Humildade, amizade, respeito, carinho não combinam com soberba, manipulação e domínio.
Seja uma pessoa positiva e será uma pessoa admirada por todos a rodeiam.
O BEM E O MAU SÃO TRANSMITIDOS E CONTAGIANTES... CUIDADO!!!!!

A maioria das pessoas não vai lembrar do que lhe foi dito, mas não irão esquecer do que o fizeram sentir.
quer ser amado, ame e seja amável # Benjamin Franklin
Não sabe como fazer acontecer???

SEMPRE É TEMPO DE APRENDER!!!!

Autoconhecimento, autocontrole, resgate de positividade.
EVOLUA!!!! Trabalhe para ser o tipo de pessoa que você deseja ao seu redor.
ONLINE 011-99296-7980 HELENA

21/06/2020

Cuide-se!!!

CUIDE-SE: (Doenças físicas e psicossomáticas: Stress, ansiedade, depressão, dores, insonia, obesidade e outras
AURICULOTERAPIA, MANOPUNTURA VENTOSATERAPIA, FLORAIS, MEDICINA ORTOMOLECULAR.
011- 99296-7980 Helena (CRT 26.690)

01/04/2020

Psicoterapia Online
Horários disponíveis para quinta-feira e sexta-feira
O atendimento psicológico online é um serviço realizado por psicoterapeuta online, via vídeo. (whatsApp ou facebook). Trata-se de uma abordagem equivalente a psicoterapia presencial. Desde novembro de 2018 o atendimento online é permitido pelo Conselho Federal de Psicologia sem limite de sessões. As sessões duram 50 minutos e são feitas via vídeo mediante agendamento e pagamento prévios. Esse serviço não é indicado para casos de saúde graves. Crianças e menores de 18 anos precisam de autorização por escrito de um responsável.
Considerando os gastos com combustível e o valor das sessões, entre outras despesas, aderir o encontro remoto economiza-se o equivalente a 60% das despesas, pois os valores das consultas virtuais são mais baixos. A título de comparação: uma consulta presencial, segundo tabela de honorários do CFP, sai, em média, por 226,38 reais. O valor mais em conta cobrado por uma sessão online é de 80 reais.
Temos hoje por vários motivos a maior adesão ao tratamento entre os usuários da internet.
Não apenas pela PANDEMIA, mas muitas vezes, o atendimento a distância é o preferido porque torna o tratamento mais acessível. Em um país de dimensões continentais, há inúmeros rincões sem um serviço psicoterapêutico por perto.
Com base na terapia cognitivo-comportamental (TCC) tira-se as dúvidas do paciente e avalia suas oscilações de humor. Além disso, ajuda a reconhecer os sintomas da doença, propõe soluções para problemas do dia a dia e ensinamos a lidar com pensamentos negativos.
Seu uso é recomendado de uma a duas vezes por semana, por pelo menos 50 minutos. Contato whatsApp 011-99296-7980 ou Facebook