25/08/2026
A melhor suplementação não é a que promete mais. É a que faz sentido para você. 💊
Quando o assunto é suplementação, alguns mitos continuam sendo repetidos como verdade. Por isso, reunimos neste carrossel informações que ajudam a separar exageros de orientações responsáveis.
Os suplementos podem complementar a alimentação e atender necessidades específicas, mas a indicação, a dose e as combinações precisam considerar cada pessoa.
Antes de iniciar o uso, converse com um médico ou nutricionista.
Qual desses mitos você mais escuta por aí? Salve este post e compartilhe com quem precisa dessa informação.