Iris Oliveira Zanrrori

04/05/2026

isso vale para tudo na sua vida, não deixe o ambiente te mudar, você pode sair dessa, no meu caso eu venci a diabetes e foi mudando tudo, maus hábitos e ambientes que me deixavam ansiosa

04/05/2026

😀🙏🙏

04/05/2026

Delícia

09/03/2026

parece ser muito gostoso

Idéias de smoothies

07/03/2026

fiquem atentos!!

07/03/2026

olha que interessante

PROTEÍNAS SAUDÁVEIS PARA DIABÉTICOS ❤️
Alimentos que ajudam também no controle da diabetes

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➡️ As proteínas são fundamentais na alimentação de quem tem diabetes, pois ajudam no controle da glicemia, aumentam a saciedade e evitam picos de açúcar no sangue ao longo do dia

👉🏼 Uma boa escolha de proteínas pode ajudar a manter os níveis de glicose mais estáveis, além de contribuir para a saúde muscular, o metabolismo e o emagrecimento saudável

Quem tem diabetes deve priorizar proteínas magras e de qualidade, evitando versões ultraprocessadas e ricas em gordura saturada. Com as escolhas certas, é totalmente possível comer bem, com sabor e sem abrir mão da saúde

Algumas proteínas saudáveis para diabéticos que ajudam no controle da diabetes e que vamos postar nesta semana como alternativas para o seu cardápio são:

Ovos, Frango, Peixes (como tilápia e salmão), Carne magra, Atum, Sardinha, Queijos com baixo teor de gordura, Iogurte natural, Tofu, Grão-de-bico, Lentilha e combinações com legumes e verduras 👉 Arraste pro lado para ver as dicas

Todas essas opções, receitas práticas e o Cardápio completo com refeições balanceadas você encontra em nosso e-book com mais de 630 Receitas Zero e Low Carb

Se você ainda f**a perdido sem saber o que pode ou não comer e quer ter mais segurança na alimentação, eu tenho a solução para você: acesse o site que está na minha Bio e conheça o melhor guia alimentar para diabéticos, recomendado pelos melhores nutricionistas do Brasil

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07/03/2026

estou livre da diabetes 🙏🙏

07/03/2026

graças a Deus não sofro mais com a diabetes

Ciência brasileira contra a amputação: Novo dispositivo promete acelerar cura de feridas em diabéticos

Uma inovação desenvolvida no Brasil pode mudar a vida de quem convive com o diabetes. 🇧🇷✨ Trata-se de um sistema que une um curativo de biomembrana de látex natural a um painel de luz de baixa intensidade. Juntos, eles estimulam a regeneração celular em feridas crônicas que, hoje, são as maiores causas de complicações graves.

Por que isso é revolucionário?

Tratamento em casa: A proposta é que o paciente possa fazer sessões de 35 minutos fora do hospital.
Prevenção: O foco é evitar amputações que poderiam ser impedidas com uma cicatrização rápida.
Inovação Nacional: Tecnologia pensada para a realidade do nosso atendimento ambulatorial.

Embora ainda esteja em fase de validação, o projeto acende uma luz de esperança no tratamento da saúde pública. Você concorda que inovações como esta deveriam ser prioridade no SUS? 👇💬

10/01/2026

meu amor