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22/08/2026

Dor não é meta.

Nem no treinamento, nem na reabilitação.
O estímulo precisa gerar adaptação e não ultrapassar a sua tolerância.

No pain, no gain? Nem sempre.

21/08/2026

Na formação médica, pesquisa ainda aparece muitas vezes como algo paralelo, distante da graduação e pouco integrado à prática do estudante.

O problema é que formar médicos sem familiaridade com método científico, leitura crítica e interpretação de evidências limita a capacidade de questionar, avaliar condutas e acompanhar a evolução da medicina.

📲 Se esse tema te chamou atenção, assista ao episódio completo do podcast no YouTube ou Spotify, disponível no link da bio.

17/08/2026

Você pode estar forte, correr bem, lutar bem e ainda assim não estar preparado para tudo.

O corpo se adapta ao que você exige dele.

Existe transferência.
Mas existe especificidade.

Talvez esse seja o nosso fado biológico: nunca estaremos preparados para tudo.

Ser médico deixou de ser um ativo por si só.O diploma, sozinho, perdeu valor de mercado.E os números acima deixam isso c...
16/08/2026

Ser médico deixou de ser um ativo por si só.

O diploma, sozinho, perdeu valor de mercado.
E os números acima deixam isso cada vez mais evidente.

Daqui para frente, teremos muitos graduados em Medicina.

Mas médicos de verdade continuarão sendo definidos por formação, competência, reputação e capacidade de gerar valor.

Concorda ou discorda?

15/08/2026

Lombar forte não é lombar poupada.
É lombar preparada.

Força, controle e progressão.

🎥 execução de good morning sentado

13/08/2026

Fale menos.
Trabalhe mais.

No tempo certo,
o resultado fala por você.

Postura importa, mas ela não explica tudo.A coluna não precisa de uma posição perfeita o dia inteiro.Ela precisa de movi...
12/08/2026

Postura importa, mas ela não explica tudo.

A coluna não precisa de uma posição perfeita o dia inteiro.

Ela precisa de movimento, alternância, força, mobilidade e diagnóstico correto quando existe dor persistente.

Muitas vezes, o problema não é “sentar errado”.

É ficar horas na mesma posição, ter pouca força muscular, carregar sobrecarga, dormir mal ou ignorar uma causa que precisa ser investigada.

Tratar toda dor na coluna como postura é simplificar demais um problema que pode ter várias origens.

📍 Atendimento em Araguaína e on-line | Consultas particulares pelo link da bio

🧠 Neurocirurgião e professor universitário especializado em cirurgias de crânio e coluna

10/08/2026

Não precisa ser fácil. Precisa ser feito.

Oss!

Stay hard dude 🫡

Pais costumam assumir o papel de quem protege, orienta e cuida. Mas, muitas vezes, são eles que deixam a própria saúde p...
09/08/2026

Pais costumam assumir o papel de quem protege, orienta e cuida. Mas, muitas vezes, são eles que deixam a própria saúde para depois.

Neste Dia dos Pais, além das homenagens, reserve alguns minutos para uma conversa de verdade.

Pergunte como ele está. Como tem dormido. Como tem se sentido.

Cuidar também começa pela atenção.

Feliz Dia dos Pais a todos que fazem do cuidado uma presença constante na vida de quem amam.

Endereço

Rua Sabara S/n
Sabara, MG

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