Dr Pedro Bastos - Especialista de Joelho / Reconstrucao e Alongamento Osseo

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Salvador, BA
Dr Pedro Bastos - Especialista de Joelho / Reconstrucao e Alongamento Osseo

Cirurgia de joelho ▪ Ortopedia e Traumatologia ▪ Reconstrução e Alongamento Ósseo
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27/08/2026

Inflamação crônica não é a mesma coisa que uma inflamação aguda. E, quando ela se torna persistente, alguns hábitos podem contribuir para piorar o quadro.

Sono inadequado, sedentarismo e uma alimentação rica em ultraprocessados são alguns fatores que merecem atenção.

O tratamento também precisa ser individualizado. Em alguns casos, medicamentos podem ser necessários, mas tratar apenas a dor ou a inflamação de forma pontual nem sempre resolve a causa do problema.

Por isso, o acompanhamento médico é fundamental para entender cada caso e construir um plano de tratamento adequado, acompanhando o paciente ao longo de toda a jornada.

Assista ao vídeo e entenda mais sobre o assunto.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

26/08/2026

A condromalácia patelar não piora "do nada".

Na maioria das vezes, ela vai sendo alimentada por pequenos hábitos diários que passam despercebidos.

Agachar com o joelho para dentro parece um detalhe bobo, mas desalinha a patela e sobrecarrega a cartilagem a cada movimento.

Insistir em caminhar ou treinar mesmo com dor cria microagressões repetidas no tecido já inflamado.

Usar calçados sem amortecimento adequado não absorve o impacto, e o joelho paga o preço.

Outro ponto que quase ninguém associa: quadríceps fraco não estabiliza a patela, aumentando o atrito a cada passo.

E um erro muito comum é achar que apenas "descansar" resolve. A dor pode até diminuir por um tempo, mas se a articulação não recupera força e estabilidade, o problema volta.

A condromalácia patelar é uma condição mecânica.

Se a mecânica não muda, a dor também não.

Será que esse é o seu caso?

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

24/08/2026

A prótese de joelho unicompartimental pode ser uma excelente alternativa para pacientes bem selecionados, mas a indicação precisa ser muito criteriosa.

Por isso, antes de qualquer cirurgia, é fundamental avaliar cada caso individualmente e entender quando esse procedimento realmente pode trazer o melhor resultado para o paciente.

Neste vídeo, explicamos por que a indicação correta faz toda a diferença.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

21/08/2026

Um estudo publicado na The Lancet em 2024 acompanhou mais de 155 mil pessoas em 25 países e chegou a uma conclusão que deveria mudar a forma como encaramos o tratamento ortopédico: perder a capacidade de caminhar está associado a um aumento de até 44% no risco de morte por qualquer causa.

Isso não é sobre estética do exame de imagem. É sobre tempo de vida.

No consultório, ainda é comum ver pacientes com desgaste no joelho, lesão de menisco ou artrose sendo orientados a parar de correr, evitar academia ou abandonar esportes por medo de "acelerar o desgaste" ou antecipar uma prótese.

O problema é que essa restrição, na maioria das vezes, cria algo pior do que a própria lesão: o medo de se movimentar. E é esse medo, não o joelho em si, que costuma levar à perda de força, mobilidade e independência com o passar dos anos.

Toda decisão clínica precisa pesar riscos e benefícios, isso é inegociável.

Mas o meu papel como ortopedista especialista em joelho não é afastar meu paciente do movimento. É entender os limites de cada joelho, reduzir riscos reais e construir uma estratégia para que ele continue fazendo o que ama pelo maior tempo possível.

Isso envolve tratamento individualizado: fortalecimento muscular, reabilitação, controle de dor, ajustes na rotina de treino, cuidado com sono e composição corporal, sempre olhando para a pessoa, não só para a ressonância.

Porque o verdadeiro objetivo de tratar um joelho não é um exame mais bonito. É preservar a capacidade de se mover com autonomia, o máximo de tempo possível.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
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20/08/2026

A artrose faz parte de um processo degenerativo da articulação, mas isso não significa que ela seja determinada apenas pelo peso.

Ao longo dos anos, diversos fatores podem influenciar a saúde das articulações, como hábitos de vida, genética, alterações no alinhamento dos membros, atividades que exigem esforço repetitivo e, sim, o excesso de peso, que pode aumentar a sobrecarga e o risco de desenvolver artrose.

Mas é importante entender: ser magro não impede a artrose, assim como estar acima do peso não significa que você necessariamente terá a doença.

Cada organismo responde de uma maneira. Por isso, cuidar das articulações ao longo da vida é uma forma importante de preservar mobilidade e qualidade de vida.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

18/08/2026

Você sabia que não é o robô que faz a cirurgia?

Na cirurgia robótica, quem está no comando é o cirurgião. O robô atua como uma ferramenta de auxílio, permitindo movimentos mais precisos e maior controle durante o procedimento.

Com essa tecnologia, é possível trabalhar com mais precisão, menor agressão aos tecidos, redução de sangramento e, em muitos casos, um pós-operatório mais tranquilo.

Ou seja: a tecnologia não substitui o médico. Ela potencializa a atuação do cirurgião para tornar o procedimento ainda mais preciso e seguro.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
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13/08/2026

A alimentação também faz diferença na saúde das articulações.

Um dos principais fatores que merecem atenção é o consumo excessivo de açúcar. Em excesso, ele favorece processos inflamatórios e pode comprometer a qualidade da cartilagem, tornando-a mais rígida e suscetível ao desgaste ao longo do tempo.

Isso não significa que seja necessário eliminar completamente o açúcar da rotina, mas reduzir o consumo e manter uma alimentação equilibrada pode contribuir para a saúde dos joelhos e do organismo como um todo.

Além da alimentação, manter o corpo em movimento e praticar atividades físicas de forma orientada também é fundamental para preservar a saúde das articulações.

Dr Pedro Bastos
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11/08/2026

Como a pomada para artrose realmente age no seu corpo?

Nem toda pomada funciona da mesma forma. Cada ativo tem um mecanismo diferente:

🔹 Anti-inflamatórios: ajudam a reduzir a inflamação e a dor local.

🔹 Lidocaína: bloqueia temporariamente a transmissão do sinal de dor pelos nervos.

🔹 Cânfora e salicilato: promovem sensação de frio e ajudam a aliviar a dor após esforços.

🔹 Capsaicina: reduz a sensibilidade dos receptores envolvidos na dor crônica.

🔹 Amitriptilina: atua na transmissão da dor e pode ser utilizada em formulações tópicas.

Além do ativo, o veículo da pomada também influencia na sua absorção e eficácia.

Mas lembre-se: a pomada pode ajudar no controle da dor, mas não substitui atividade física, fundamental no tratamento da artrose.

Você já usou alguma dessas pomadas? Sentiu diferença?

Dr. Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

10/08/2026

Cada joelho é único e, por isso, a prótese ideal também deve ser. Não existe um único modelo que atenda todos os pacientes.

Hoje, a ortopedia conta com diferentes tipos, tamanhos e tecnologias de próteses, e a escolha é feita de forma individualizada, considerando fatores como a anatomia, o tipo de lesão e as necessidades de cada pessoa.

O planejamento adequado e a indicação correta são fundamentais para alcançar um bom resultado, sempre respeitando as características de cada paciente.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

09/08/2026

Feliz dia dos pais!!! 😍

Endereço

Salvador, BA

Site

http://www.joelhosemdor.com.br/

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