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INSAF - Instituto Aléxia Ferreira

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Brasil
Salvador, BA
INSAF - Instituto Aléxia Ferreira

Respeito, liberdade e autonomia na escolha do seu Método Contraceptivo.

03/08/2026

Sua saúde íntima merece mais do que tratamentos repetitivos.

Uma consulta de Enfermagem ginecológica completa é sobre investigação, escuta e cuidado individualizado, com exames, avaliação clínica e precisão no cuidado.

Porque entender a causa muda tudo. ✨

Agendamento no link da bio

28/07/2026

A menstruação desapareceu depois do uso de anabolizantes? Isso não significa, necessariamente, que está tudo bem. ⚠️

Em algumas mulheres, essas substâncias podem interromper a ovulação e reduzir a produção de progesterona — hormônio importante para a proteção do endométrio.

Sem acompanhamento adequado, podem surgir alterações como o espessamento anormal dessa camada interna do útero. Mas cada caso precisa ser avaliado individualmente.

Se você usa ou já usou anabolizantes e percebeu mudanças no seu ciclo menstrual, procure avaliação ginecológica.

Cuidar da saúde vai muito além do espelho. É também proteger o seu corpo por dentro. 🤎

05/07/2026

🇧🇷Brasil x Noruega 🇧🇻

A Noruega é referência mundial quando o assunto é saúde materna.

Mas sabe qual o segredo? Investimento em prevenção, acompanhamento de qualidade no pré gestação, durante a gestação e cuidado contínuo com a mulher.

Uma característica que aqui no Insaf também temos, nem precisa ir pra longe🤭

Quem acredita que o Hexa vem aí? 👇🏻

29/06/2026

🇧🇷🇯🇵 Brasil x Japão

O Japão nos ensina que longevidade também é resultado de hábitos diários: prevenção, movimento e cuidado com a alimentação.

Já no Brasil, o sedentarismo e a obesidade têm impactado cada vez mais a saúde das mulheres.

Porque viver mais é importante.

Mas viver com saúde é essencial.

💬 Sua rotina hoje cuida da sua saúde ou te afasta dela?

24/06/2026

🇧🇷Brasil x Escócia🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 - Episódio #3

Enquanto a Escócia distribui absorventes gratuitamente para toda a população, milhões de mulheres brasileiras ainda enfrentam a pobreza menstrual.

Menstruação não é luxo. É saúde. É dignidade.

👉🏽 Qual sua opinião sobre isso?

22/06/2026

Aquela pomada que você usa de vez em quando, na coceirinha que aparece, pode não estar resolvendo a saúde da sua ppka.

Teve 3 ou mais episódios de corrimentos esse ano, o indicado é fazer a investigação da causa.

E a microscopia te ajuda a saber qual é o fungo ou bactéria que pode estar causando isso. Inclusive ISTs.😱

Vamos começar a olhar esse corrimento recorrente?

21/06/2026

Por aqui a seleção foi convocada e está entrando em campo com tudo!

⚽️Atacante: Implanon, o mais eficaz do mercado
⚽️Zagueiro: Diu de cobre, defendendo o time
⚽️Goleiro: Diu hormonal, não deixa passar nada
⚽️Técnico: Sabonete Íntimo com Óleo de Melaleuca, deixa o campo hidratado e limpinho ❤️

Qual desses jogadores quer que entre em campo? 👇🏻

19/06/2026

🇧🇷 Brasil x 🇭🇹 Haiti
Episódio #2

Quando falamos em saúde da mulher, muitas vezes pensamos nos desafios que enfrentamos no Brasil.

Mas a realidade de milhões de mulheres haitianas nos mostra que, para muitas delas, o desafio ainda é conseguir acesso ao básico: consultas, exames preventivos e cuidados de saúde.

Precisamos reconhecer que saúde da mulher também significa dignidade, acesso e oportunidade.

💬 Você já parou para pensar no privilégio que é poder buscar atendimento quando precisa?

13/06/2026

Começou a copa e também a nossa série: Copa & Saúde da Mulher ! 🌍🧕👩🏾

No primeiros episódio: Brasil x Marrocos

A maior diferença não está no acesso aos métodos contraceptivos, mas como a sociedade enxerga a autonomia da mulher...

E me conta aqui👇🏻
Você moraria no Marrocos depois desse vídeo?

15/05/2026

Nós fomos ensinadas a suportar. A acreditar que o corrimento de repetição, a dor no ciclo ou o desconforto na relação íntima são fardos obrigatórios da nossa biologia.

Não são. E nunca deveriam ter sido.

O seu corpo é um sistema inteligente. Sintomas recorrentes são avisos de que o seu ambiente interno (seja o intestino, os hormônios ou o nível de estresse) está em desequilíbrio.

A saúde íntima não deve ser sinônimo de resiliência à dor.

O primeiro passo para romper esse ciclo de desconforto é parar de normalizar o que te machuca.

Você merece uma investigação profunda e uma vida com conforto.

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Rua Frederico Simões, 98
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41820-774

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