Divã na Praça

Divã na Praça Divã na Praça | Consultório 🌳
Psicologia & Psicanálise
Crianças, adolescentes, adultos & casais. 🙇👫
Terapias Energéticas e Constelação Familiar 👨‍👩‍👦‍👦✨

PSICOLOGIA

É uma ciência que estuda o comportamento e o equilíbrio humano. Nosso objetivo é de ajudar o paciente a se olhar, para dentro de si, para desta forma se conhecer melhor, trabalhando seus traumas e crenças limitadoras que podem estar impactando em seu presente, para que este tenha mais qualidade em todas as áreas de sua vida (física, afetiva, relacionamentos e profissional). As sessõ

es são realizadas semanalmente, tendo 01 hora de duração, com dias e horários agendados. O tempo desse tipo de tratamento depende da questão trazida pelo paciente e de sua evolução. Agende uma consulta para cuidar da pessoa mais importante em sua vida: VOCE! "Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro DESPERTA" Jung

A primeira consulta não é cobrada. Invista em auto-conhecimento! Entre em contato com a profissional, de sua preferêncis. MASSAGEM AYURVEDICA

A massagem ayurvedica é uma vigorosa massagem que estimula os músculos e a circulação, liberando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com as mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurvedica propicia um realinhamento postural, alívio de tensões (por vezes crônica) no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, e tem efeitos anti-stress e anti-depressivos. Contando com alguns alongamentos, proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital. REIKI

Reiki é uma terapia baseada na canalização da energia universal através da imposição de mãos com o objetivo de restabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe e, assim, restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional ou físico) podendo eliminar doenças e promover saúde. O Reiki é um fascinante sistema natural de harmonização e reposição energética. O método Reiki é uma terapia encantadora que nos proporciona mais qualidade de vida, saúde e paz de espírito. PSICOPEDAGOGIA

A Psicopedagogia é uma forte aliada aos pais que estão passando por dificuldades com seus filhos na área escolar. Através de aplicação de te**es é possível detectar se o baixo rendimento do aluno está relacionado a alguma dificuldade emocional, cognitiva ou motora e assim fazer todo o acompanhamento necessário . ACUPUNTURA

A acupuntura é utilizada para tratar vários problemas médicos e psicológicos. A acupuntura pode ser utilizada isoladamente ou combinada com tratamentos médicos convencionais, como cirurgias, medicamentos ou métodos alternativos. Todas as pessoas, de qualquer idade, inclusive crianças, podem se beneficiar do tratamento com acupuntura, não tendo contra indicações. Mais em http://www.drpaulo.net/acupuntura/cranio-acupuntura.html


DRENAGEM LINFÁTICA

A drenagem é uma estimulação manual que acelera a contração do sistema linfático. E, com isso, reduz o inchaço comum principalmente no período pré-menstrual. A drenagem apenas melhora o aspecto da pele e tira a sensação de desconforto causada pelo líquido acumulado, e a drenagem bem-feita é baseada em movimentos suaves. Se a paciente é apertada, sente dor ou f**a com hematomas, o procedimento está errado. São movimentos suaves que ativam a circulação sanguínea e linfática e aceleram a eliminação de fluidos. A perda de medidas existe. A perda de líquidos dá a impressão de emagrecimento, mas o efeito dura no máximo alguns dias. Emagrecer, só é possível com atividade física e alimentação equilibrada. Agende uma consulta e avaliação para cuidar do seu corpo e consequência sua mente. VIVÊNCIAS TERAPEUTICAS:

O nosso espaço também oferece lindas, transformadoras e profundas vivências (individuais e em grupos)

Encontros mensais de mulheres, voltados ao empoderamento feminino (Circulo de Mulheres)
e também temos a vivência Constelações Familiares. Entre em contato com as terapeutas: Thais Santos e Mirian Guedes ou diretamente em nossos telefones: 5523-8398 ou 98216-6001


Temos uma área reservada para palestras, treinamentos e vivências para aluguel por hora ou período.

Você já percebeu como conversa consigo mesma quando comete um erro?A autocrítica excessiva faz com que você enxergue sua...
29/06/2026

Você já percebeu como conversa consigo mesma quando comete um erro?

A autocrítica excessiva faz com que você enxergue suas falhas com mais facilidade do que suas conquistas. Aos poucos, isso desgasta a autoestima, aumenta a insegurança e traz a sensação de que nada do que você faz é suficiente.

Mas existe outro caminho: aprender a olhar para si com mais gentileza. 🧡

Autocompaixão não é deixar de evoluir. É reconhecer que errar faz parte da experiência humana e que você merece o mesmo acolhimento que oferece às pessoas que ama.

Se a sua voz interna tem sido mais dura do que acolhedora, talvez seja hora de cuidar dela também.

A terapia pode ajudar nesse processo, conta comigo!

Passamos tanto tempo construindo uma carreira que, às vezes, esquecemos de construir uma vida.Somos apresentados pelos c...
25/06/2026

Passamos tanto tempo construindo uma carreira que, às vezes, esquecemos de construir uma vida.

Somos apresentados pelos cargos que ocupamos, pelas metas que batemos e pelos resultados que entregamos.

Mas quem é você quando tudo isso f**a de lado?

Quais são as coisas que você ama, que te fazem sorrir e que não têm nada a ver com trabalho?

Seu cargo é apenas uma parte da sua história. Não a sua identidade inteira.

💭 Se o seu cargo desaparecesse amanhã, você ainda saberia dizer quem é você?

A exaustão mental nem sempre faz você parar. Muitas vezes, ela faz você continuar... mesmo sem energia.Se você tem perce...
17/06/2026

A exaustão mental nem sempre faz você parar. Muitas vezes, ela faz você continuar... mesmo sem energia.

Se você tem percebido alguns destes sinais, vale a pena olhar com mais carinho para sua saúde mental:

• Cansaço constante, mesmo após descansar.
• Dificuldade para se concentrar.
• Irritabilidade ou mudanças de humor.
• Falta de interesse pelo que antes fazia sentido.
• Sono desregulado.
• Sensação frequente de sobrecarga.
• Dores físicas sem uma causa aparente.
• Vontade de se isolar.
• Autocrítica excessiva.
• Procrastinação e dificuldade para iniciar tarefas.

Seu corpo e sua mente costumam dar sinais antes de chegarem ao limite. Escutá-los também é uma forma de autocuidado. 🧡

Você se identificou com algum desses sinais? Me chama!

Boa noite queridões,Quando pensamos em terapia, muitas pessoas imaginam técnicas, exercícios ou conselhos. Mas existe al...
15/06/2026

Boa noite queridões,

Quando pensamos em terapia, muitas pessoas imaginam técnicas, exercícios ou conselhos. Mas existe algo que vem antes de tudo isso: a relação construída entre terapeuta e paciente. 🤝

O vínculo terapêutico é a confiança que nasce aos poucos, no ritmo de cada pessoa. É saber que existe um espaço seguro para falar sobre medos, dúvidas, frustrações e sonhos, sem julgamentos.

A vida costuma trazer muitos desafios ao mesmo tempo: carreira, relacionamentos, filhos, responsabilidades financeiras e a busca constante por equilíbrio. Em meio a tantas demandas, ter um lugar para ser ouvido faz diferença.

A terapia não é sobre ter todas as respostas.
É sobre construir, juntos, caminhos mais saudáveis para viver.

✨ Cuidar da saúde emocional também é uma forma de cuidar do futuro que você deseja construir.

Você já teve a experiência de conversar com alguém e sentir que foi verdadeiramente ouvido?

Sentir nervosismo em situações sociais é comum. Mas quando o medo de ser julgado, criticado ou rejeitado começa a limita...
11/06/2026

Sentir nervosismo em situações sociais é comum. Mas quando o medo de ser julgado, criticado ou rejeitado começa a limitar sua vida, pode ser um sinal de ansiedade social.

Ela vai além da timidez e pode afetar relacionamentos, oportunidades profissionais e sua qualidade de vida.

A boa notícia é que a ansiedade social tem tratamento. Com apoio psicológico, é possível desenvolver mais confiança e viver com mais liberdade, sem que o medo determine suas escolhas.

✨ Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).

As redes sociais fazem parte da nossa vida, mas é importante observar como elas impactam a nossa saúde mental.O conteúdo...
08/06/2026

As redes sociais fazem parte da nossa vida, mas é importante observar como elas impactam a nossa saúde mental.

O conteúdo que você consome diariamente influencia seus pensamentos, emoções e a forma como você se percebe.

Por isso, vale a pena refletir: o que você vê nas redes te inspira ou te faz sentir insuficiente?

Estabelecer limites, evitar comparações e fazer pausas quando necessário também é uma forma de autocuidado.

Sua saúde mental merece atenção dentro e fora das telas. 🧡

“Mas você nem parece estar deprimido.”Talvez essa seja uma das frases mais dolorosas para quem convive com a depressão.P...
03/06/2026

“Mas você nem parece estar deprimido.”

Talvez essa seja uma das frases mais dolorosas para quem convive com a depressão.

Porque a depressão nem sempre chora em público. Nem sempre impede alguém de trabalhar, sorrir ou seguir a rotina.

Muitas vezes, ela acontece em silêncio. 🫠

Por trás de uma aparência de normalidade, pode existir exaustão, vazio, culpa, desânimo e uma luta diária que ninguém vê.

Nem toda dor é visível. E nem todo sofrimento pede socorro em voz alta.

Por isso, seja gentil com os outros. E, principalmente, consigo mesmo. 💛

O perfeccionismo é uma qualidade ou uma armadilha? No dia a dia, a busca constante pelo “ideal” costuma se disfarçar de ...
01/06/2026

O perfeccionismo é uma qualidade ou uma armadilha?

No dia a dia, a busca constante pelo “ideal” costuma se disfarçar de dedicação, mas o preço psicológico pode ser alto. Quando a lógica da perfeição domina, você entra em um ciclo de:

• Insatisfação constante: Nunca nada está bom o suficiente, sempre falta algo.
• Paralisia por análise: O medo de errar atrasa projetos, adia decisões e gera procrastinação.
• Cegueira para as próprias conquistas: Vitórias importantes são minimizadas porque o foco está apenas no que “poderia ter sido melhor”.

O resultado? Ansiedade, estresse e exaustão. 🫠

Romper com isso não signif**a abrir mão da qualidade, mas sim abraçar a autocompaixão. É entender que o “feito e bem estruturado” é melhor do que o “perfeito e nunca realizado”. Errar faz parte da nossa caminhada.

🌱 Se a autocobrança excessiva tem paralisado os seus dias, a psicoterapia pode te ajudar a ressignif**ar esses padrões e construir caminhos mais leves.

Você se identificou com algum desses pontos? Vamos conversar nos comentários. 👇

Nem toda pausa é perda de tempo. As segundas geralmente trazem este ar de correria, de resolução, mas é importante parar...
18/05/2026

Nem toda pausa é perda de tempo. As segundas geralmente trazem este ar de correria, de resolução, mas é importante parar e respirar!

Às vezes, é exatamente na pausa, que a mente consegue respirar. ☕🧠

Em meio à correria, às cobranças e ao excesso de estímulos, desacelerar também é cuidado emocional.
Seu corpo avisa. Sua mente também.

Respire fundo.
Se acolha com mais gentileza hoje. 🤎

Nem toda depressão se parece com tristeza o tempo todo.Às vezes, ela aparece no cansaço constante, na falta de vontade, ...
14/05/2026

Nem toda depressão se parece com tristeza o tempo todo.

Às vezes, ela aparece no cansaço constante, na falta de vontade, no afastamento das pessoas, na irritação sem motivo ou na sensação de estar apenas sobrevivendo aos dias.

Muitas pessoas continuam sorrindo, trabalhando e cumprindo suas responsabilidades enquanto, por dentro, estão emocionalmente exaustas.

Por isso, é importante olhar para a saúde mental com mais atenção e menos julgamentos. Nem toda dor é visível. 🤍

Pedir ajuda também é um ato de cuidado consigo mesmo.

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