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Mayara Soler- Naturopata

Página Principal
Brasil
Tupã, SP
Mayara Soler- Naturopata

🌿 Reintegrando a saúde física e emocional, através da naturopatia.

30/05/2026

Você sabe porque devemos cuidar dos pilares da sua saúde?

🥦 Alimentação → Nutrir o corpo

🤸 Movimento → Ativar a vida

🌛 Sono → Restaurar o organismo

🦠 Terreno biológico → Equilibrar o interno

🫀 Emoções → Curar a raiz

💬 Qual desses você sente que mais precisa cuidar hoje?

25/05/2026

💚 Regulação emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e ajustar as próprias emoções de forma adequada ao contexto emocional.

💚 Ela não significa “controlar” ou suprimir sentimentos, mas sim lidar com eles de maneira funcional, sem que dominem o comportamento ou prejudiquem decisões.

Por que é importante?

👇Boa regulação emocional está associada a:

✨ Melhor saúde mental;
✨ Relacionamentos mais estáveis;
✨ Tomada de decisão mais equilibrada;
✨ Menor impulsividade.

🙁 Dificuldades nessa área podem aparecer em condições como ansiedade, depressão e transtorno emocionais no geral.

21/05/2026

✨ O diferencial da terapia floral é que ela considera a individualidade emocional de cada um.

Duas pessoas com ansiedade, por exemplo, podem receber combinações florais diferentes, dependendo da origem emocional, comportamento e forma como vivenciam o sofrimento.

Quando associada a hábitos saudáveis, psicoterapia, alimentação equilibrada, técnicas de respiração e auto cuidado, a terapia floral pode potencializar o processo de equilíbrio emocional de maneira suave e natural.

19/05/2026

🌻 Já venho trabalhando com ansiedade há alguns anos
E o que vejo é cada vez mais que o gerenciamento acompanhado da terapia integrativa, é fundamental para a melhora tanto física quanto mental.

🙁 A ansiedade exige a visão através da raiz e não somente o que causa.

💚 Gerenciar gatilhos, emoções, traumas, para que a partir daí a visão seja para o bem estar e qualidade emocional.

19/05/2026

Já venho trabalhando com ansiedade há alguns anos.
E o que vejo é que cada vez mais o gerenciamento acompanhado através da terapia, é fundamental para que você consiga se entender e ter o auto cuidado necessário para gerenciar suas emoções e os gatilhos que afetam não só a mente, mas as emoções e o físico.

O foco é qualidade de vida em todos os âmbitos através de uma escuta sem julgamento e acompanhamento para seu desenvolvimento.

19/05/2026

✨ Entrei na trend.

Só pra mostrar num cantinho só, tudo que eu mais amo falar e fazer.

19/05/2026

✨ O que você tem pensado sobre si mesmo ao longo do tempo?

✨ Como você tem pensado sobre si e o que vem emanando mentalmente ao mundo?

✨ Como tem se olhado e se percebido?

💚 Saiba que nossos pensamentos têm grande influência sobre nós mesmos, inclusive com alterações significativas sobre o estado emocional, físico e psicológico.

Nossa mente tem um poder incrível de criar, e de curar.
Aprenda a ser gentil com você.💚

11/05/2026

🌿 Meu encontro com a naturopatia aconteceu há mais de 10 anos.
E hoje tenho muito orgulho de poder oferecer os mesmos cuidados para todos que precisam.

🌻 Se você ainda não conhece, te convido a conhecer todos os benefícios que a terapia integrativa pode fazer por você e pela sua saúde emocional 🌻

09/05/2026

🌿 Meu propósito com a Naturopatia é conectar você às suas emoções, regenerar seu organismo de forma natural e te ensinar caminhos mais leves ao autoconhecimento.

🌻Cuidando não só da doença, mas das causas, que julgo ser o mais importante para uma vida em equilíbrio e harmônica.

💚 Trazendo uma essência mais leve, com propósito de vida, gratidão, saúde e aprendizado.

08/05/2026

A Naturopatia pode ajudar você a:

🌿 Reduzir o estresse e a ansiedade;
🌿 Melhorar o humor e a autoestima;
🌿 Dormir melhor e ter mais energia;
🌿 Lidar com a perda e o luto;
🌿 Encontrar um propósito e significado na vida.

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Tupã, SP

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Segunda-feira	08:00 - 17:00
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Quarta-feira	08:00 - 17:00
Quinta-feira	08:00 - 17:00
Sexta-feira	08:00 - 14:00

Site

https://linktr.ee/MayaraSoler, https://mayarasolernaturopata.pages.dev/

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