Sirlete dos Santos Oliveira

Sirlete dos Santos Oliveira Psicóloga Sirlete do Santos Oliveira
CRP 08/25845
E se você pudesse dar lugar ao que você sente? Escuta, acolhimento e cuidado emocional.

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25/03/2026

Você aprendeu a agradar…
mas, no meio disso, foi se afastando de si mesma.
Dizer “sim” quando queria dizer “não”.

Evitar conflitos.
Engolir sentimentos.
E, aos poucos, começou a se sentir cansada, sobrecarregada… e até perdida.

O medo de desagradar pode até te proteger por um tempo,
mas também te impede de viver relações mais verdadeiras — inclusive com você.

Você não precisa continuar se deixando de lado pra manter tudo em equilíbrio.

Na psicoterapia, você encontra um espaço seguro pra se escutar, se fortalecer e aprender, no seu tempo, a se posicionar com mais leveza.

Se isso faz sentido pra você, talvez seja o momento de olhar com mais carinho pra si.

📩 Me chama no direct para mais informações ou agendamento.

Sirlete dos Santos Oliveira
Psicóloga CRP 08/25845




A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e respeito à sua história.📍 Atendimentos presenciais em duas cidadesCa...
18/03/2026

A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e respeito à sua história.

📍 Atendimentos presenciais em duas cidades
Campo Mourão e Maringá.
💻 Atendimento online para todo o Brasil

Se você sente que precisa de um espaço para falar e se compreender melhor, a psicoterapia pode te ajudar.
Estou à disposição para te acolher nesse processo.
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Quando temos dificuldade em colocar limites, muitas vezes acabamos nos esquecendo de nós mesmos nos relacionamentos.A ps...
08/03/2026

Quando temos dificuldade em colocar limites, muitas vezes acabamos nos esquecendo de nós mesmos nos relacionamentos.
A psicoterapia pode ajudar a compreender esses padrões e fortalecer sua autonomia emocional.

Sirlete dos Santos Oliveira
Psicóloga
CRP 08/25845

21/02/2026

Sabe aquele momento em que sua boca diz "está tudo bem", mas seu peito grita "estou exausto"?

Ele paralisa o agir: Você sabe o que precisa ser feito, mas o corpo não responde. O medo do erro é maior que a vontade de tentar.

Ele embaça o pensar: Sob o domínio do medo, não há clareza. O pensamento vira um círculo vicioso de "e se?", impedindo que você enxergue as saídas que estão bem na sua frente.

Ele bloqueia o superar: Os obstáculos parecem montanhas intransponíveis porque o medo te convenceu de que você não tem os recursos necessários.

Temos tanto medo de não sermos "bons o suficiente" ou de perdermos o valor aos olhos dos outros, que preferimos ficar parados a arriscarcser quem somos.

"Aprender a ouvir suas emoções é o caminho para a clareza. Clique no link da bio e vamos conversar"🔗

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Sirlete dos Santos Oliveira
CRP 08/25845



ansiedade

06/02/2026

Éhora de fazer psicoterapia se você se sente...

O significado por trás de um novo olhar...Muitas vezes, as palavras não alcançam a profundidade do que acontece dentro d...
02/02/2026

O significado por trás de um novo olhar...

Muitas vezes, as palavras não alcançam a profundidade do que acontece dentro de um consultório de psicologia. Por isso, escolhi um símbolo que traduzisse a minha essência e a forma como enxergo o seu processo desenvolvimento e autoconhecimento.

O que o meu símbolo representa?

1️⃣ O Movimento da Vida: A espiral é o símbolo do autodesenvolvimento. Diferente de um círculo que se fecha, a espiral está sempre em expansão. Na psicoterapia, voltamos aos mesmos temas, mas cada vez com mais consciência, clareza e maturidade.

2️⃣ A Tríade do Cuidado: O encontro das três espirais simboliza os pilares da Abordagem Centrada na Pessoa (ACP): a Empatia, a Aceitação Incondicional e a Congruência. É nesse solo seguro que o florescer se torna possível.

3️⃣ A Harmonia na Complexidade: As linhas finas e entrelaçadas representam a complexidade da nossa história. Às vezes nos sentimos "emaranhados", mas o processo psicoterapêutico nos ajuda a encontrar a beleza e unidade em quem somos.

As Cores: O Verde Oliva traz o equilíbrio e a renovação da natureza, enquanto o Dourado reflete o valor inestimável da sua jornada de autoconhecimento.

Esta marca é o meu compromisso renovado com você: um espaço de acolhimento onde a sua subjetividade é respeitada e a sua tendência atualizante é estimulada.

Seja bem-vindo(a) a este novo ciclo.

Sirlete dos Santos Oliveira
Psicóloga
CRP 08/25845


"Mudar é, acima de tudo, um processo de integração."É com alegria que apresento a minha nova imagem, buscando refletir a...
02/02/2026

"Mudar é, acima de tudo, um processo de integração."

É com alegria que apresento a minha nova imagem, buscando refletir a profundidade do processo de psicoterapia que facilita o autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e profissional.

Clique no link da bio para saber mais.

Sirlete dos Santos Oliveira
Psicóloga
CRP 08/25845


Às vezes, a rotina nos consome e esquecemos de olhar para dentro. A psicoterapia é o espaço seguro para você processar s...
23/01/2026

Às vezes, a rotina nos consome e esquecemos de olhar para dentro. A psicoterapia é o espaço seguro para você processar suas emoções, entender seus limites e fortalecer sua saúde mental e emocional.

📍Presencial: Psicóloga em Campo Mourão.

💻 Online: No conforto da sua casa, onde quer que você esteja.O primeiro passo para a mudança é a decisão de começar.

Vamos agendar um primeiro atendimento?

👉 Link para agendamentos no perfil/bio. PsicologoCampoMou rão

Sirlete dos Santos Oliveira
Psicológa
CRP 08/25845

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87309-097

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Terça-feira 08:00 - 20:00
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