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Ednize Judite Terapeuta Aletheia

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Ednize Judite Terapeuta Aletheia

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07/09/2025

O Lobo revisitado

Medo
Quem sou?
O que sou?
O que sinto?

Medo
Quem és?
O que és?
O que sentes?

Medo
Quem somos?
O que somos?
O que sentimos?

Medo
Que horas são
No compasso da vida?

JUDITE, Ednize. Aos pés de Francisco. Rio de Janeiro: Oficina, p. 37, 2027.

"[...] A psique emerge pelo exercício de cuidado e expressão autêntica do Ego, mas também _apesar_ dele. Quando não flui por meio do esforço consciente, nos empobrecemos e, com o tempo, podemos até mesmo adoecer. Perdemos nosso asseguramento íntimo e a legitimidade de nossa identidade se descumprimos nosso acordo fundamental com a vida. Nós nos escondemos em _discursos do medo_, narrativas e explicações para evitar as reais dificuldades e desafios de amadurecimento, estratégias para simular renovação, refúgios subjetivos e projeções para camuflar nossa falta de compromisso e disponibilidade para o exercício humano que nos diferencia."

BÜHLER, Mauro. Sementes lúdicas para uma vida simbólica: o processo terapêutico e a experiência espiritual. Rio de Janeiro: E-pappers, p.36, 2020.

Imagem: Flor - Pracinha da Rua Dulce - foto de

Aletheia é uma prática de vida!!
Vamos praticar?

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“O Método Aletheia é um exercício relacional ético de geração de consciência que desenvolve em todo praticante uma atenção inclusiva e aprofunda seu compromisso com o cuidado em relação à vida e à própria realidade emocional. Estimula os sentidos e revela os condicionamentos que impedem a livre fruição da vitalidade, possibilita o conhecimento de si, estabelecendo as bases para uma relação amorosa e saudável com as forças da psique que mobilizam o corpo e despertam a mente, engajando todo praticante na criação da própria individualidade em reverência à condição humana.”

Para saber mais:

Ednize Judite

Terapeuta do Método Aletheia (criado por Mauro Bühler)

25/08/2025

Janela indiscreta

Murmúrio,
Burburinho...
Passarinho
Fez seu ninho
Sobre minha janela.

Murmúrios,
Burburinhos.
Passarinhos
Ensaiam passinhos
De forma singela.

De minha janela,
Sou testemunha,
Celebram a vida,
Ensaiam um canto...

E, para meu espanto
E encanto,
O ninho vazio
Revela um pouquinho
Do mistério da Criação.

JUDITE, Ednize. Aos pés de Francisco. Rio de Janeiro: Oficina, p.32, 2017.

"Ninhos vazios" dão notícias de amadurecimento e de comprometimento com responsabilidades. Nascemos de um encontro. Fomos cuidados. A vida nos acolheu. Como estamos criando nossa vida? De que forma acolhemos e expressamos as diferentes emoções?
Na prática Aletheia, as emoções são consideradas inteligências da alma. Aprendemos que "cura" é um cuidado constante com tudo o que nos constitui, com nossas relações internas e externas.

Aletheia é uma prática de vida!
Vamos praticar?

Imagem: Passarinhos, de Vanessa Angelo

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Para saber mais sobre a prática Aletheia:

Atendimento individual:

(21) 98668-9672 (WhatsApp)

07/07/2025

De pássaros e de emoções

POEMINHO DO CONTRA

Todos esses que aí estão
Atravancando o meu caminho,
Eles passarão…
Eu passarinho!

Mário Quintana

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"A tristeza, a raiva, o medo, essas emoções que tradicionalmente são violentadas, participaram da escrita de muitos livros, fizeram grandes descobertas e moveram muitos amores. Foram as sementes de muitos movimentos importantes.

Todas as emoções são guias, inteligências da alma. Aquela que surge é a que está destinada a nos levar adiante. Quando nos relacionamos de forma amorosa com nossa interioridade, não ficamos presos a estados. Eles passam e nos transformam, uma emoção é guia para a seguinte." Mauro Bühler

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Poema de Mário Quintana disponível em: https://armazemdetexto.blogspot.com/2018/03/poema-poeminho-do-contra-mario-quintana.html

Trechos do livro:

BÜHLER, Mauro. Espiritualidade, cura e pertencimento ao mundo. Rio de Janeiro: E-papers, p.81, 2018.

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Como você lida com as emoções que surgem?

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Aletheia é uma prática de vida!
Vamos praticar?

Para saber mais:

Atendimento individual:

(21) 98668-9672

Fotos: Beija-flor na pracinha da Rua Dulce. / Judite

23/06/2025

"De coração para coração: maçãs

[...]

Meu coração,
Em um segundo,
Acolhe o mundo,
De borda em borda,
Tece a vida,
Vira maçã e, de maçã em torta,
De amor transborda."

Ednize Judite

(JUDITE, Ednize. Aos pés de Francisco. Rio de Janeiro: Oficina, p.34, 2017)

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"O nosso coração está sempre movendo, circundando as coisas na nossa vida. Como faz com o sangue. A vitalidade encarna na matéria através desse movimento - esse é o pulsar da consciência do cuidado.

Circular significa habitar, cumprir toda a trajetória da própria existência, não deixando nada de fora. Quando reverenciamos a nossa própria vida, naturalmente nossa alma se disponibiliza, transborda. A consciência do coração começa com o respeito à própria história, ao próprio corpo e às emoções como guias de nossa interioridade. Circular significa respeitar.

Começamos a nos abrir para a consciência do espírito através das posturas que brotam do pensamento do coração, pois a vitalidade encarnada que se move internamente ganha a dimensão das relações, o campo natural do desenvolvimento de nossa alma.

O coração, para além de um órgão, é um lugar capaz de reunir todas as pessoas."

Mauro Bühler

Trecho do livro:

BÜHLER, Mauro. Espiritualidade, cura e pertencimento ao mundo. Rio de Janeiro: E-papers, p.177, 2018.

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Aletheia é uma prática de vida! Vamos praticar?

Para saber mais:

Atendimento individual:

(21) 98668-9672

Foto: (colar / uma recordação de Assis)

18/06/2025

"Em muitos momentos, fugimos de nós mesmos, nos isentando de nos engajarmos nos desafios que, por experiência, já reconhecemos necessários ao nosso desenvolvimento.

Estranhamente nos refugiamos, empoderando as vozes que falam contra, que nos deprimem, valorizando as dificuldades, os empecilhos; ou aquelas que propõem entretenimento. Se distrair é muito mais fácil do que se concentrar.

Chamamos isso de discurso do medo. Ele ganha várias faces de acordo com os cenários de fuga de cada um. Sem perceber, nos apresentamos e convidamos tudo aquilo que desejamos evitar.

Fazemos isso no interesse de um conforto de pequena envergadura e proposição de vida.

Se fugimos muito, podemos chegar ao ponto de não nos amarmos ou ao perigo de desejar não sermos quem somos ou viver.

Nossa liberdade reside, em grande parte, na disposição natural de convidarmos o desconhecido que habita em nós e no mundo. Aí está a maior fonte de transformação e crescimento!

Sofremos quando reconhecemos que permanecemos, para além do tempo, os mesmos."

Trecho do livro:

BÜHLER, Mauro. Espiritualidade, cura e pertencimento ao mundo: pensamentos e provocações. Rio de Janeiro: E-papers / frutos, p.46, 2018.

Aletheia é uma prática de vida!! Vamos praticar?

Para saber mais:

Ednize Judite

(21) 98668-9672

12/06/2025

Da Prática Aletheia

Na Prática Aletheia, não buscamos a solução de um problema; desenvolvemos um apetite para aprofundar nosso conhecimento da alma humana no compromisso ético de reverenciar todas as qualidades que simultaneamente nos reúnem e nos distinguem.

"Todas as práticas que compõem o Método Aletheia são fundamentadas em uma proposta de ética de cuidado, sempre aplicadas responsabilizando e capacitando o praticante por regular sua justa medida, em acordo com sua própria vida e relações. Alguns processos potencializam a interioridade propiciando movimentos e também causando, em alguns momentos, tensionamentos." (BÜHLER, Mauro)

O CÍRCULO AZUL é um símbolo bastante simples que "dá abrigo a toda nossa prática [...] Atrelado a ele, você tem, na verdade, um sentido CIRCULAR que é próprio da natureza, ou seja, a natureza ela opera em círculos. Ela opera numa lógica circular. A noção do Aletheia é de mergulho, o espírito no sentido de mergulho no corpo, no sentido de mergulho na terra. Então no sentido de agravamento do pertencimento da participação àquilo que institui a nossa vida. E, por conta disso, se coloca enquanto material propenso para a constituição de uma determinada consciência. Ali você tem, nesse Círculo Azul, Eu, Tu, Nós, Vós que são os quatro sujeitos de base que articulam o material de trabalho para a consciência." (...)

(Trecho da fala de Mauro Bühler - criador do Método Aletheia, em vídeo de divulgação da prática para novos integrantes)

Compartilho também uma outra fala dita numa das aulas em 2010, geradora de reflexões e mudanças de paradigmas:

"O caminho para o divino é tornar-se profundamente humano" (Mauro Bühler).

Boas reflexões!

Foto: Juca relaxando no Círculo Azul após minha prática matinal rsrs

Para saber mais:

Atendimento individual:
Ednize Judite

11/06/2025

Do Método Aletheia

O Método Aletheia foi criado por Mauro Bühler através de sua experiência como xamã, terapeuta holístico e professor, relacionando princípios do Xamanismo, dos estudos de Jung, de diferentes práticas espirituais e da Fenomenologia. Integrante da tradição do Beija-flor, Mauro passou por um profundo processo de desenvolvimento psíquico que, por sua vez, o inspiraram a criar o método, que tem como foco central a relação saudável do indivíduo com a sua interioridade, criando meios legítimos de expressão dos conteúdos internos com o mundo na perspectiva de um livre movimento criativo.

Sinto-me muito honrada por ter participado da segunda turma de Formação de Terapeutas do Método Aletheia!

Foto: Sede do Círculo Aletheia em Araras (em 14/07/2019).

Para saber mais sobre o Método Aletheia:
www.circuloaletheia.com
Círculo Aletheia - Mauro Bühler

Atendimento individual pelo Método Aletheia.
Terapeuta Ednize Judite
Contato pelo Direct ou pelo WhatsApp (21) 98668-9672

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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