12/08/2026
Fraturou o pé, torceu o tornozelo, vai operar a perna. Se está sobrepeso, o preparo muda um pouco, e quase ninguém explica o porquê.
📤 Conhece alguém se preparando pra operar pé, tornozelo ou perna? Manda esse vídeo pra pessoa agora.
O peso em si não costuma ser o problema principal. O que pode pesar de verdade é o que vem junto: inflamação alta, proteína baixa, pouca reserva de músculo. Esse combo pode atrasar o fechamento do ponto e dificultar a consolidação do osso, e um exame de sangue simples já aponta esse risco antes mesmo de você marcar a data.
Se bateu vontade de perder peso rápido pra chegar "mais leve" na cirurgia, cuidado: cortar comida sem orientação tende a levar músculo junto com a gordura, e é esse músculo que ajuda você a andar de novo depois.
Esse ajuste só faz sentido dentro de uma consulta presencial, avaliando exame e histórico de perto, não com dieta que você viu na internet.
Seu preparo pra essa cirurgia já passou por essa avaliação, ou só pelo calendário?
