AcolheMente com Simone Terra

AcolheMente com Simone Terra Um espaço de acolhimento emocional, saúde mental e recomeço para quem vive crises internas, vícios ou vazio emocional. e do projeto Reborn Real.

Guiado por Simone Terra, criadora do método V.A.R.E.

🤲 Nem sempre há o que dizer. Nem sempre há como mudar.Mas existe algo mais poderoso: estar presente.Acolhimento é presen...
09/07/2025

🤲 Nem sempre há o que dizer. Nem sempre há como mudar.
Mas existe algo mais poderoso: estar presente.
Acolhimento é presença real. É escuta. É afeto.
💬 Marque alguém que te acolheu nos seus dias difíceis.

💭 Às vezes tratamos os outros com compaixão… e esquecemos de nós.Hoje, tente se olhar com o mesmo carinho que oferece ao...
08/07/2025

💭 Às vezes tratamos os outros com compaixão… e esquecemos de nós.
Hoje, tente se olhar com o mesmo carinho que oferece ao mundo.
🌸 Acolher a si mesma também é parte da cura.
Responde aqui:
Você conseguiu ser gentil com você hoje?

Nos dias em que tudo pesa... você não precisa se consertar.Precisa se acolher. 💗🧩 Neste carrossel, você vai encontrar 5 ...
08/07/2025

Nos dias em que tudo pesa... você não precisa se consertar.
Precisa se acolher. 💗

🧩 Neste carrossel, você vai encontrar 5 formas simples e reais de se cuidar emocionalmente — mesmo quando parece impossível:

1️⃣ Uma afirmação pra suavizar a culpa.
2️⃣ Uma pausa pra respirar.
3️⃣ Uma conexão verdadeira com alguém.
4️⃣ Um olhar gentil sobre si mesma.
5️⃣ E até o silêncio... como forma de amor.

🌷 O AcolheMente é um espaço feito pra isso:
acolher sua mente, seu tempo e seu coração.

👉 Salve este post pra quando o mundo pesar demais.
📲 Compartilhe com alguém que precisa de um abraço emocional hoje.

💗 Afirmação do diaVocê não precisa estar bem o tempo todo para se tratar com amor.Repita com calma:“Hoje eu escolho me a...
08/07/2025

💗 Afirmação do dia
Você não precisa estar bem o tempo todo para se tratar com amor.
Repita com calma:
“Hoje eu escolho me acolher… mesmo que eu não esteja no meu melhor.”
🌿 Um pequeno passo de autocuidado já é um começo.

07/07/2025

🖤 Onde me perdi…

Nem sempre a dor é visível.
Às vezes ela mora em silêncios, em fugas… em noites que não acabam nunca.
Mas até na escuridão, existe um caminho de volta.

Esse vídeo é pra quem já pensou em desistir.
Pra quem luta todo dia com monstros que ninguém vê.
E pra quem precisa saber: você não está só.

🌿 No Centro de Acolhimento Ágape,
acolhemos com amor e ajudamos cada pessoa a reencontrar a própria luz.

📍Quer ajuda? Conheça o Ágape.
💙 Recomeçar é possível.

“5 sinais de que sua ansiedade está pedindo ajuda”Você tem se sentido assim?✨ Às vezes, o corpo fala o que a boca não co...
06/07/2025

“5 sinais de que sua ansiedade está pedindo ajuda”
Você tem se sentido assim?

✨ Às vezes, o corpo fala o que a boca não consegue explicar.

Este carrossel traz 5 sinais de que a sua ansiedade pode estar pedindo acolhimento – e não julgamento.

🧠 Pensamentos acelerados
💓 Aperto no peito
🥱 Cansaço extremo
😢 Vontade de chorar
🙇‍♀️ Isolamento

💗 Sentir ansiedade não te faz fraca. Ignorar o que sente sim.

🌿 Você não precisa dar conta sozinha.
Salve este post para lembrar e compartilhe com alguém que precisa se sentir vista.

Às vezes, o melhor que podemos oferecer a alguém — ou a nós mesmas — é presença.Não é sobre corrigir.É sobre não deixar ...
06/07/2025

Às vezes, o melhor que podemos oferecer a alguém — ou a nós mesmas — é presença.
Não é sobre corrigir.
É sobre não deixar sozinha.
🌸 Que tal começar a se tratar com essa mesma compaixão hoje?
Comente “🤍” se você acredita nisso.

"Hoje eu escolho me acolher… mesmo que eu não esteja no meu melhor."📌 Legenda sugerida:💗 Afirmação do diaVocê não precis...
06/07/2025

"Hoje eu escolho me acolher… mesmo que eu não esteja no meu melhor."
📌 Legenda sugerida:
💗 Afirmação do dia
Você não precisa estar bem o tempo todo para se tratar com amor.
Repita com calma:
"Hoje eu escolho me acolher… mesmo que eu não esteja no meu melhor."
🌿 Um pequeno passo de autocuidado já é um começo.

💬 Quantas vezes você já se chamou de fraco por sentir demais?Talvez o que você esteja vivendo não seja fraqueza, mas can...
05/07/2025

💬 Quantas vezes você já se chamou de fraco por sentir demais?
Talvez o que você esteja vivendo não seja fraqueza, mas cansaço da alma, feridas antigas que ainda não cicatrizaram.
Aqui, você merece acolhimento — não julgamento. 💛
Se isso tocou você, curta e compartilhe.

🧘‍♀️ Dica de autocuidado para hoje:Desconecte-se por 10 minutos.Feche os olhos, respire fundo e ouça o silêncio.Não é pe...
05/07/2025

🧘‍♀️ Dica de autocuidado para hoje:
Desconecte-se por 10 minutos.
Feche os olhos, respire fundo e ouça o silêncio.
Não é perder tempo. É se encontrar.

Endereço

Avenida Resplendor, 359
Vila Velha, ES
29101521

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