04/02/2021
Manter seu familiar em atividades que foram prazerosas no passado, é importante para se fazer uma estimulação cognitiva, e desta forma estimular o cérebro em todas as áreas.
A ideia é propor aos idosos, atividades que lhe sejam prazerosas, respeitando seu histórico de vida e suas vivências. Tudo tem e deve ser adequado ao estágio cognitivo (se apresenta um declínio cognitivo patológico ou não), em que este idoso se encontra e a seleção de materiais deve corresponder ao seu grau de dificuldade, nem fácil nem difícil demais.
Na elaboração das atividades devemos ter sempre o cuidado de avaliar, primeiramente, o que o idoso gosta e o que não gosta de fazer (respeitar seu histórico ocupacional), e ter criatividade para explorar e criar possibilidades de estimulação que sejam prazerosas.
Como Terapeuta Ocupacional, indicarei algumas atividades que irá proporcionar uma estimulação em algumas habilidades cognitivas, tais como: Visio-percepção, linguagem, atenção, coordenação motora e memória, que podem ser realizadas com este idoso, lembrando que as atividades não devem ser propostas de uma só vez, a idéia é fazer em dias e horários diferentes, sempre respeitando as condições cognitivas em que o idoso se encontra e fazendo adaptações se necessário.
- Fazer chamadas de vídeo para outros familiares – utilizem a tecnologia a seu favor, uma chamada por vídeo com parentes distantes pode ser muito enriquecedor e estimular bastante a cognição;
- Cuidar de plantas ou fazer uma pequena horta doméstica – esta atividade auxilia e ou incentiva o idoso a cuidar desta horta e estar em contato com a natureza;
- Cozinhar pratos típicos da família – toda família tem o seu prato típico, doce ou salgado, talvez os dois! Fazer junto com o idoso, um livro de receitas tradicionais de família;
- Vejam álbuns de fotos – antigas ou recentes as fotografias são sempre uma excelente opção, um elo entre o passado e o presente, um bom gatilho para iniciar uma conversa, recordar uma história, nomes, datas, eventos. Muito da história de vida e da opinião sobre o seu familiar poderá ser descoberto neste momento;
- Fazer artesanatos e artes juntos – pintura, crochê, tricô, costura, bordado, entre outros trabalhos manuais, são excelentes;
- Jogos – são excelentes aliados para promover uma excelente socialização entre gerações. Alguns exemplos: jogos de tabuleiro, de encaixe, da memória, dentro outros.