Anne L Beaulieu

Anne L Beaulieu 💜 Vivre autrement avec la fibromyalgie | Douceur, alimentation et accompagnement personnalisé Certifiée AIP, FLAG, Insulin IQ, IIN et experte culinaire CNE.
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Naturopathe certifiée, accompagnatrice spécialisée en fibromyalgie et coach en alimentation anti-inflammatoire. J’aide les femmes à retrouver plus de douceur, d’énergie et de clarté, même avec la douleur chronique.

07/28/2026

Un livre ne s’écrit jamais seule. 💜

Aujourd’hui, j’avais envie de te présenter Sophie Sophonie Expressions, une alliée précieuse dans cette belle aventure.

Son rôle va bien au-delà de la révision. C’est elle qui veille à la révision de fond analytique de mon livre. Grâce à son regard, mes idées gagnent en clarté, en cohérence et en fluidité, tout en respectant ma façon d’écrire.

Merci, Sophie, de mettre ton expertise, ton regard et tout ton cœur au service de ce projet. C’est un privilège de t’avoir à mes côtés. 💜

07/03/2026

Petite annonce! 💜

Aujourd’hui, je mets en pratique les conseils que je partage si souvent… 😉

📅 Il me reste encore quelques disponibilités Kenaz.ca :

• 8 juillet : entre 11 h et 15 h
• 9 juillet : entre 13 h et 14 h
• 15 juillet : entre 11 h et 15 h

✨ Je serai de retour à partir du 12 août.

Je t’explique tout dans la vidéo. 💜

06/12/2026

Attention à ne pas tout mettre sur le compte de la fibromyalgie.

C’est un rappel que j’avais besoin de me faire moi-même.

Je t’explique pourquoi dans cette courte vidéo. 💜

05/28/2026

Ton corps ne te demande pas d’abandonner. Il te demande peut-être juste de l’écouter avant de s’épuiser.

A — Le manque de sommeil récupérateur
B — Les douleurs qui vont et viennent
C — Le brouillard mental
D — L’épuisement co...
05/26/2026

A — Le manque de sommeil récupérateur
B — Les douleurs qui vont et viennent
C — Le brouillard mental
D — L’épuisement constant

Partage-moi ta réponse dans les commentaires. 👇🏼

Moi, clairement… le sommeil instable.

J’ai créé une belle communauté pour les femmes qui vivent avec la fibromyalgie et qui ont besoin de se sentir accompagné...
05/18/2026

J’ai créé une belle communauté pour les femmes qui vivent avec la fibromyalgie et qui ont besoin de se sentir accompagnées avec douceur, clarté et simplicité.

C’est un endroit où tu peux mieux comprendre ce qui influence tes symptômes, ton énergie, ton sommeil, ton alimentation, ton système nerveux et ton quotidien.

Ce que tu y retrouves : des rencontres thématiques virtuelles, des explications simples, des pistes concrètes, des rediffusions à écouter à ton rythme, des moments d’échange vrais et un espace où tu peux poser tes questions sans te sentir jugée.

Et plus encore.

Parce que vivre avec la fibromyalgie, ce n’est pas juste gérer la douleur.
C’est aussi apprendre à composer avec la fatigue, les limites, les imprévus, les émotions, les ajustements… et parfois, le besoin d’être entendue sans avoir à tout expliquer.

Tu peux participer selon ton énergie du moment : être là en direct, écouter plus t**d, poser une question ou simplement recevoir ce qui te rejoint.

Si tu aimerais découvrir la communauté, écris-moi « 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙖𝙪𝙩é ». Je t’enverrai les détails en privé.

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05/15/2026

Un regard sensible sur la fibromyalgie, la douleur chronique et la vie quotidienne.

Cette entrevue a été réalisée par le jeune cinéaste v2universe dans le cadre de son projet de fin de cours.

La vidéo complète est disponible sur ma chaîne YouTube.

Voici le lien : https://www.youtube.com/watch?v=BhCra4DZQEA

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Acton Vale, QC
J0H

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Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
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