Équilibre De Vie

08/10/2026

Beau cours ce soir, la température parfaite !
Début 18;00

08/03/2026

🦋Place de la traversée :
Cours de Yoga ANNULÉE🎍ce soir 18:00

🎋On se reprend lundi Prochain ! 🧘🏻‍♂️🌞🧘🏼‍♀️

08/02/2026

Demain soir.. lundi 18:00 Brigitte et moi serons là pour offrir un beau cours de YOGA .. place de la traversée ! Venez vous joindre à nous :)

07/30/2026

✨ Quand la passion du bien-être rencontre la qualité du son… 🎶✨

Bonjour tout le monde ! 😊

Je voulais vous partager ma petite joie du moment !

Je viens tout juste d’installer mes nouveaux haut-parleurs artisanaux de Ledoux acoustique, et je suis vraiment impressionnée par la qualité du son. 🎶

Dans cette vidéo, je monte volontairement le volume un peu plus fort que ce que vous entendrez normalement lors d’un massage, simplement pour vous faire découvrir la richesse et la profondeur du son. Pendant les soins, l’ambiance demeure douce, apaisante et enveloppante.

J’avais envie de vous montrer également mon petit havre de paix, mon oasis de détente, où se mêlent la musique, la nature et même le chant de mes oiseaux exotiques. 🌿🦜

Chaque petit détail compte pour créer une expérience de bien-être complète, et cette nouvelle ambiance sonore apporte vraiment quelque chose de magique à l’espace.

Au plaisir de vous accueillir bientôt pour un moment de détente au cabinet Équilibre de Vie. 💆‍♀️✨
Et quoi de mieux que d’écouter la musique de Patrick Bernard avec les Speaker de Patrice Ledoux 👍

Avec gratitude,

Vicky Tessier 🌸

Lien de référence ; Ledoux accoustique

https://www.facebook.com/share/1Bej6Wmss1/?mibextid=wwXIfr

07/29/2026

🌲Yoga Zen / Tonus en plein air 🦜

Tout le mois d’août, venez bouger, respirer et vous ressourcer dans un décor exceptionnel à la Place de la Traversée de Val-des-Sources.

🧘‍♀️ Tous les lundis d’août
⏰ 18 h à 19 h

✨ Exceptionnellement le 3 août :
Nous aurons la chance de recevoir Brigitte Larochelle du Studio Ambiance de Windsor pour guider la séance du mois, tandis que je ferai les ajustements et l’accompagnement personnalisés.

Accessible à tous, débutants comme pratiquants expérimentés.

🌸 Apportez votre tapis de yoga et votre bouteille d’eau.

Au plaisir de partager ce moment de bien-être avec vous au cœur de la nature !

Vicky Tessier
Équilibre de Vie
📞 819 578 6806
🎋🧘‍♀️🙏

07/27/2026

Encore cette année, j’ai le bonheur de donner un coup de main aux muscles de nos chers musiciens au Camp musical des adultes! 🎶💆‍♀️

Toute la semaine, je serai présente les après-midis pour aider à relâcher les tensions, délier les muscles fatigués et permettre à chacun de profiter pleinement de son séjour musical.

Les matins commenceront en douceur avec des exercices d’étirement à l’extérieur, question de réveiller le corps, améliorer la mobilité et bien partir la journée.

De la musique, du plein air, du mouvement, respirations et du bien-être… difficile de demander mieux!

Venez les voir jouer à la place de la traversée m, ce jeudi soir et grand concert d’harmonie à l’intérieur au camp musical, ce vendredi soir!

C’est un véritable privilège pour moi de faire partie de cette belle aventure encore une fois. Au plaisir de prendre soin de vous tout au long de la semaine! 🎺🪊🎷🥁🪈🪘

— Vicky Tessier
Massothérapeute | Équilibre de Vie 🎵✨

07/17/2026

Votre corps remerciera si vous lui offrez un soin
🤲 -être # spa

07/13/2026

06/18/2026

Bonjour!

Je vous partage aujourd’hui une belle pratique de Qi Gong que j’apprécie❣️

En médecine traditionnelle chinoise, l’été est associé à l’organe du cœur et à l’élément Feu. Cette pratique permet de stimuler et d’harmoniser cette énergie tout en douceur. Toujours bon en TOUT TEMPS 💚

J’aime particulièrement cette démonstration, sa vient de Chrystel Mulan : excellente professeure dans la domaine car les mouvements sont bien expliqués et accessibles. En plus, la séquence se termine par la formation d’un magnifique cœur avec le corps, une belle façon de compléter l’exercice.

Le vidéo qui suit est avec
Je vous invite à l’essayer si le cœur vous en dit. Bonne pratique et bel été à tous! ☀️🙏

https://youtu.be/PlKhu-0F70w?si=iXrE9V0CVDJP0403

https://sante-autonome.fr/pp-faire-rayonner-son-coeur/Découvrez l’...