Melody 的享精油美食趣

Melody 的享精油美食趣 喜歡精油芳療嗎?喜歡美食嗎? 歡迎加入美樂蒂的精油美食小天地!!

Melody 的享精油美食趣🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：「書包帶了嗎？」「外套呢？」「不要忘記洗手喔！」😂看起來有點手忙腳亂，但這些小小的...
08/16/2026

Melody 的享精油美食趣

🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！

孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；
媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：

「書包帶了嗎？」
「外套呢？」
「不要忘記洗手喔！」😂

看起來有點手忙腳亂，但這些小小的叮嚀，其實都是媽媽放進孩子書包裡的愛。❤️

早上用甜甜的野橘果香開啟一天；出門前，把隨身小幫手放進書包；吃點心前清潔小手，需要時擦擦桌面，回家後再好好洗手。

不需要準備得很複雜，只要把適合的小幫手放在對的位置，孩子上學的一天，就能多一點從容。

🌿 美國開學季指定商品 15% OFF

這次有野橘精油＋旅行便攜薰香機、兒童系列套裝，以及 On Guard 噴霧、濕紙巾和潔手凝露等實用商品。

如果妳也想替孩子準備一個簡單的「開學安心小包」，歡迎私訊我。可以告訴我孩子的年齡和最常遇到的生活情境，我再陪妳一起挑，不需要每一樣都買。🥰

商品售完即止。

＊請依照產品標示、使用方式及年齡建議使用。

Melody 的享精油美食趣🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：「書包帶了嗎？」「外套呢？」「不要忘記洗手喔！」😂看起來有點手忙腳亂，但這些小小的...
08/16/2026

Melody 的享精油美食趣

🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！

孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；
媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：

「書包帶了嗎？」
「外套呢？」
「不要忘記洗手喔！」😂

看起來有點手忙腳亂，但這些小小的叮嚀，其實都是媽媽放進孩子書包裡的愛。❤️

出門前滾一滾、吃點心前清潔小手、回家後先洗手，晚上再用熟悉的香氣，替忙碌的一天慢慢收尾。

不需要準備得很複雜，只要把適合的小幫手放在對的位置，孩子上學的一天，就能多一點從容。

🌿 加拿大開學季限定優惠｜8/17–28

這次有孩子適用的滾珠精油，以及 On Guard 噴霧、咀嚼片、精油和潔手凝露等實用商品。

如果妳也想替孩子準備一個簡單的「開學安心小包」，歡迎私訊我。可以告訴我孩子的年齡和最常遇到的生活情境，我再陪妳一起挑，不需要每一樣都買。🥰

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🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：「書包帶了嗎？」「外套呢？」「不要忘記洗手喔！」😂看起來有點手忙腳亂，但這些小小的叮嚀，其實都是媽媽放進孩子書...
08/15/2026

🎒 開學之後，家裡最熱鬧的時刻，大概就是每天早上了！

孩子一邊找襪子、一邊問早餐好了沒；
媽媽忙著裝水壺、檢查便當，嘴裡還要不停提醒：

「書包帶了嗎？」
「外套呢？」
「不要忘記洗手喔！」😂

看起來有點手忙腳亂，但這些小小的叮嚀，其實都是媽媽放進孩子書包裡的愛。❤️

出門前滾一滾、吃點心前清潔小手、回家後先洗手，晚上再用熟悉的香氣，替忙碌的一天慢慢收尾。

不需要準備得很複雜，只要把適合的小幫手放在對的位置，孩子上學的一天，就能多一點從容。

🌿 加拿大開學季限定優惠｜8/17–28

這次有孩子適用的滾珠精油，以及 On Guard 噴霧、咀嚼片、精油和潔手凝露等實用商品。

如果妳也想替孩子準備一個簡單的「開學安心小包」，歡迎私訊我。可以告訴我孩子的年齡和最常遇到的生活情境，我再陪妳一起挑，不需要每一樣都買。🥰

商品售完即止。

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這次 BOGO，不是要妳每一組都買，而是看看有沒有一組，剛好適合妳最近的生活。🌿妳最近比較需要哪一種呢？① 壓力比較大，腦袋常常停不下來② 夏天常出門、旅行，想準備簡單實用的居家常備③ 肩頸容易緊繃，久坐或運動後想好好放鬆④ 下午常常沒精神...
07/21/2026


這次 BOGO，不是要妳每一組都買，
而是看看有沒有一組，剛好適合妳最近的生活。🌿

妳最近比較需要哪一種呢？

① 壓力比較大，腦袋常常停不下來
② 夏天常出門、旅行，想準備簡單實用的居家常備
③ 肩頸容易緊繃，久坐或運動後想好好放鬆
④ 下午常常沒精神，想讓空間和心情都清新一點
⑤ 對精油有興趣，卻不知道應該從哪一組開始

不需要先懂很多精油知識，
也不用為了優惠勉強買一堆用不到的產品。

妳可以直接在下面留言數字，
或私訊告訴我最近最想照顧哪一方面，
我會依照妳的需求，幫妳挑一組比較適合、也比較容易使用的搭配。💚

如果妳還沒有使用過精油，也完全沒關係，
我也會告訴妳最簡單的使用方式，
讓買回家的精油不會只是放在櫃子裡，而是真的能融入每天的生活。


#精油生活
#芳香生活
#新手精油入門
#家庭常備
#情緒放鬆
#肩頸舒緩
#夏日生活
#留言讓我幫妳選
#享精油趣

07/20/2026


☀️ 有些優惠看起來很划算，買回家卻不知道怎麼用；但這次的美國 BOGO，幾乎每一組都能立刻融入生活。

BOGO 就是購買指定產品，免費獲得搭配產品，而且這次的組合很完整：

💜 想照顧肌膚、準備曬後用品
可以選 永久花＋薰衣草＋薄荷三支滾珠組，不必自己調配，打開就能使用。

💙 工作忙、容易緊繃或想讓空間更沉穩
可以選 樂釋＋平衡複方，早上塗抹、需要放鬆時擴香都很簡單。

🍊 喜歡陽光柑橘香、想讓心情亮一點
可以選 歡欣＋葡萄柚，早晨擴香或做成隨身香氛滾珠都很好用。

🌿 想讓家裡、辦公室保持清新
可以選 綠薄荷＋尤加利，放進擴香機，就能享受舒服的草本清新感。

🧡 想送給長輩、上班族或常旅行的人
可以選 乳香香膏＋古巴香脂滾珠，體積小、用法直覺，肩頸、乾燥部位或睡前都能使用。

其實不一定要懂很多精油知識，從一組符合自己生活需求的搭配開始，就很容易養成使用習慣。

活動至 7/24，數量有限、售完為止。
告訴我你平常最想改善的是睡前放鬆、居家清新、情緒平衡、肌膚保養，還是肩頸舒緩，我可以幫你挑選更適合的組合。

#精油入門 #居家香氛
#情緒平衡 #日常保養 #享精油趣團隊

🇨🇦☀️ 這次加拿大的 BOGO，不只是「買一送一」，而是每一組都已經幫你把生活中會一起使用的產品搭配好了。不懂精油也沒關係，從簡單的生活情境開始就可以：🏠 想讓家裡舒服又清新薰衣草＋茶樹可以睡前擴香，也可以做成空間或鞋櫃清新噴霧。🧘‍♀️...
07/20/2026

🇨🇦☀️ 這次加拿大的 BOGO，不只是「買一送一」，而是每一組都已經幫你把生活中會一起使用的產品搭配好了。

不懂精油也沒關係，從簡單的生活情境開始就可以：

🏠 想讓家裡舒服又清新
薰衣草＋茶樹可以睡前擴香，也可以做成空間或鞋櫃清新噴霧。

🧘‍♀️ 生活忙碌，想多一點平靜感
樂釋＋平衡複方可以早晨塗抹、壓力時擴香，讓自己有一個短短的放鬆儀式。

🍊 喜歡明亮果香，想讓心情更有活力
歡欣＋葡萄柚只要放進擴香機，就能讓家裡充滿清爽的柑橘香氣。

🏕️ 夏天喜歡出門、露營或野餐
Air-X＋TerraShield 可以用於車內清新與戶外使用，家中有孩子、喜歡戶外活動的人會很實用。

🏃‍♀️ 運動後或久坐容易覺得肩頸腰腿疲憊
Deep Blue 滾珠＋舒緩霜不用調配，先滾擦再按摩，很適合放在運動包或辦公桌旁。

🌸 喜歡保養、花香或正在找質感小禮物
乳香滾珠＋茉莉滾珠，一支做肌膚日常呵護，一支當作隨身香氛，簡單又有儀式感。

精油不需要一次學會很多，先選一組自己每天真的用得到的，就很容易開始。

活動至 7/24，數量有限、售完為止。
可以告訴我你比較在意居家清新、情緒放鬆、戶外防護、運動舒緩或肌膚保養，我會幫你挑適合自己或家人的組合。

#精油新手
#居家香氛 #夏日戶外 #日常舒緩
#享精油趣團隊

🌿 你不需要懂精油，也能從這堂課開始照顧自己。夏天一到，生活裡好像總會多出一些小困擾：晚上睡不好、天氣熱容易煩躁、白天提不起精神、出門怕暈車暈船、蚊蟲一直來報到，吃吃喝喝後也常覺得負擔比較大。很多人對精油很好奇，卻不知道除了擴香之外，還能怎...
07/16/2026


🌿 你不需要懂精油，也能從這堂課開始照顧自己。

夏天一到，生活裡好像總會多出一些小困擾：

晚上睡不好、天氣熱容易煩躁、白天提不起精神、出門怕暈車暈船、蚊蟲一直來報到，吃吃喝喝後也常覺得負擔比較大。

很多人對精油很好奇，卻不知道除了擴香之外，還能怎麼用。

所以這一次，我們不準備讓大家背精油名稱，而是從生活情境開始，帶你學會：

在不同的時候，如何選擇適合自己的香氣。

🌿 夏天最值得學的一堂精油課

課程內容包含：

✨ 夏天常見的 8 大生活情境
✨ 用香氣支持睡眠、壓力、情緒、消化與活力
✨ 旅行、防蚊及曬後的芳香照顧方式
✨ 認識不同精油的氣味與使用方向
✨ DIY 專屬能量滾珠

你可以依照自己最近的需要，親手調配一支：

💜 放鬆
💛 提神
💙 好眠
💚 平衡

這不是一場生硬的產品說明會，而是一堂可以親自聞香、動手體驗，也能把實用方法帶回家的精油生活課。

這也是我們團隊 7 月最後一場精油分享課，接下來要等到 9 月才會再次舉辦。

📅 25 July 2026｜Saturday
⏰ 2:00 PM
📍 #402–3999 Henning Dr., Burnaby
💰 $20｜包含課程、精油體驗及 DIY 材料

歡迎自己來，也可以約一位想一起放鬆、學習照顧自己的朋友。名額有限，請私訊預留位置。🌿

#溫哥華精油課 #精油入門 #芳香生活 #夏日芳療 #自我照顧 #享精油趣

🌿 Day 3｜今天正式開始！公開我們家用了好多年的「精油三伏貼」配方🌿 今天就是 2026 年初伏的第一天。終於到了我每年最期待的日子。也是我們家正式開始「精油三伏貼」的日子。❤️前兩天，跟大家分享了：✔ 為什麼我每年都堅持做三伏天。✔ ...
07/15/2026

🌿 Day 3｜今天正式開始！公開我們家用了好多年的「精油三伏貼」配方

🌿 今天就是 2026 年初伏的第一天。
終於到了我每年最期待的日子。
也是我們家正式開始「精油三伏貼」的日子。❤️

前兩天，跟大家分享了：
✔ 為什麼我每年都堅持做三伏天。
✔ 為什麼中醫有「冬病夏治」的養生觀念。

今天，我想把我們家用了好多年的配方，正式分享給大家。

⸻
🌿 基本配方
Easy Air
Thyme
Ginger
Eucalyptus
Lavender
👉 每支精油 3–5 滴
👉 加入 20mL 分餾椰子油
（敏感肌及兒童請增加椰子油比例。）

⸻

🌿 依照不同需求，可以再搭配：
🍊 痰多、鼻涕多
Wild Orange ＋ Cypress

🌲 鼻塞嚴重
Siberian Fir

🌿 鼻涕偏黃
Tea Tree

🌳 鼻黏膜肥厚
Rosemary ＋ Cedarwood

🌿 久咳保養
Frankincense ＋ Myrrh

⸻

🌿 使用方式
✔ 前胸＋後背一起塗抹。
✔ 塗抹均勻後，以熱毛巾或熱敷墊熱敷約10分鐘。
✔ 三伏天期間，建議每天早、晚各一次。
👨‍👩‍👧 大人、小孩都可以使用。

我自己幫孩子做的時候
前胸、後背都會擦。
先生也是。
我自己也是。
這已經變成我們家每年夏天最重要的儀式之一。

⸻

❤️ 為什麼我願意一直分享？
因為，
如果不是親眼看見孩子的改變，
我真的不會連續這麼多年，每一年都堅持。
我不能保證每個人的感受都一樣。
但這是我們家一直在做，而且願意分享給大家的方法。
希望今年，也有更多家庭一起加入。🌿

⸻

🌿 如果你家裡已經有精油
把這張圖片存起來。
今天晚上，就可以開始。❤️

⸻

🌿 如果你還沒有準備精油
也不用一次全部買齊。
可以依照自己或家人的需求，先準備最需要的幾瓶。

如果不知道怎麼搭配，
歡迎留言 「三伏」 或直接私訊我，我會依照你的預算和需求，陪你一起挑選最適合的組合。

💚 doTERRA Refer a Friend：
👉 https://referral.doterra.me/6483720

⸻



#三伏天
#冬病夏治
#精油三伏貼
#植物精油

#健康生活
#芳香生活
#呼吸道保養
#居家保養
#大人小孩都可以用

🌞 為什麼偏偏是夏天？一年只有一次的「冬病夏治」。第一次聽到 「冬病夏治」 的時候，我也很好奇。「冬天容易感冒、鼻塞，不是冬天才需要照顧嗎？」後來接觸中醫養生後，我才慢慢理解這個概念。中醫認為，三伏天是一年中陽氣最旺盛的時節。古人會把握這段...
07/14/2026

🌞 為什麼偏偏是夏天？一年只有一次的「冬病夏治」。

第一次聽到 「冬病夏治」 的時候，我也很好奇。
「冬天容易感冒、鼻塞，不是冬天才需要照顧嗎？」
後來接觸中醫養生後，我才慢慢理解這個概念。

中醫認為，三伏天是一年中陽氣最旺盛的時節。
古人會把握這段時間，透過規律生活、飲食、穴位保養等方式，希望幫助身體維持更好的狀態，為秋冬做好準備。
這也是為什麼，「三伏貼」這個養生方法流傳了這麼多年。

後來有一位中醫師分享了這個結合植物精油的三伏天配方。
我了解其中的原理後，開始嘗試幫家人使用。
因為我希望每天花10分鐘，就能把照顧家人的習慣融入生活。

🌿 每支精油3–5滴
🥥 加20mL分餾椰子油
🙌 前胸＋後背一起塗抹
♨️ 熱敷約10分鐘
👨‍👩‍👧 大人、小孩都可以使用（兒童及敏感肌建議增加椰子油比例）。

很多朋友問我：
「現在開始還來得及嗎？」

答案是：
❤️ 當然來得及！

2026年的三伏天：
📅 初伏：7/15–7/24
📅 中伏：7/25–8/13
📅 末伏：8/14–8/23

明天，就是初伏的第一天。
我也會正式開始今年的三伏天養陽計畫。
如果你願意，今年一起陪自己、陪家人完成這件小事，我會很開心。🌿

💚 明天我會分享：
✔ 我們家第一天怎麼做
✔ 配方怎麼擦
✔ 前胸、後背哪些位置
✔ 哪幾瓶精油一定會先準備

👇留言告訴我：
今年是你第一次做三伏天嗎？
還是已經做過很多年了？

💬 如果你今年想一起開始，留言「三伏」或私訊我，我會依照你的需求，分享適合的配方與使用方式。




#三伏天
#冬病夏治
#精油三伏貼
#植物精油
#養生

❤️ 如果不是因為兒子，我不會每年都分享這個配方。不知道大家有沒有發現，每年到了三伏天，我一定會開始分享這個配方。不是因為最近流行。也不是因為我要賣精油。而是因為……它真的改變了我們家。❤️我的小兒子，小時候是個很容易感冒的孩子。每到冬天，...
07/13/2026

❤️ 如果不是因為兒子，我不會每年都分享這個配方。

不知道大家有沒有發現，
每年到了三伏天，我一定會開始分享這個配方。
不是因為最近流行。
也不是因為我要賣精油。
而是因為……
它真的改變了我們家。❤️

我的小兒子，小時候是個很容易感冒的孩子。
每到冬天，鼻塞、流鼻水幾乎成了家常便飯。
換季的時候，也常常反覆出現類似的狀況。
身為媽媽，每次看到孩子晚上睡不好、鼻子塞住，我都希望能多做一點，讓他舒服一些。

後來，我接觸了中醫「冬病夏治」的理念，也開始思考：
如果把植物精油融入每天的生活，會不會是一種更容易持續的保養方式？
於是，我開始在每年的三伏天，幫孩子做精油按摩，搭配胸前、後背穴位，再熱敷約10分鐘。
我沒有期待立刻有什麼神奇改變。
只是默默地，每天陪著他完成。

可是到了那年冬天，我慢慢發現……
他的整體狀況，比以前穩定了。
換季時，也沒有像以前那樣容易鼻塞、流鼻水。
如果不是因為親眼看見孩子的改變，我不會連續這麼多年，每一年都幫全家做。❤️

現在，不只是孩子。
先生、家人，甚至我自己，每年都會一起做。
我不能保證每個人的感受都會一樣，因為每個人的體質和健康狀況不同。
但這份配方，是我們家持續好多年的習慣，也是我每一年都願意分享的原因。

🌿 明天，我想跟大家分享：
為什麼偏偏是夏天，反而是照顧呼吸道的重要時間？

❤️ 如果你今年也準備開始，
留言一個 🌿，

讓我知道，今年有多少人要一起加入三伏天養陽計畫。




#三伏天
#冬病夏治
#精油三伏貼
#植物精油
#健康生活

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