La Pause Yoga Chaud et Massothérapie

08/18/2026

Et si, en 30 heures, tes mains savaient offrir un soin que tu ne sais pas encore donner aujourd’hui ?

Et non, tu n’as pas besoin d’être massothérapeute pour commencer.

La formation en massage crânien ayurvédique de La Pause – Académie de massothérapie est ouverte à tous, sans expérience préalable.

Tu y apprendras à construire un soin complet de 60 à 90 minutes, de la tête jusqu’au haut du dos, en explorant notamment le toucher conscient, les mouvements spécifiques et l’utilisation des huiles ayurvédiques.

Pour enrichir ta pratique professionnelle.

Ou simplement parce qu’une partie de toi a toujours eu envie d’apprendre à prendre soin autrement.

📅 2 week-ends (11 au 13 et 18 au 20 septembre 2026)
🌿 30 h en présentiel à La Pause
🎓 Aucun prérequis
🤲 Petit groupe de 8 à 10 personnes

Les inscriptions sont ouvertes. Et cette fois, peut-être que la personne derrière les mains… ce sera toi.

Cette formation de courte durée est un module de spécialisation et ne permet pas, à elle seule, d’obtenir le titre de massothérapeute.

08/14/2026

Tu penses que le yoga chaud, ce n’est pas pour toi ?
Viens donc vérifier. 😉

Le vendredi 4 septembre, on ouvre très grand les portes de La Pause avec 7 classes tout à fait GRATUITES.

C’est ta chance d’essayer, de découvrir nos nouvelles classes, de rencontrer nos profs et peut-être de trouver une pratique qui te ressemble plus que tu ne le pensais. 🌿

Tu fais déjà partie des habitués de La Pause ? Cette journée est aussi pour toi : viens essayer nos nouveautés, sortir un peu de ta routine et peut-être découvrir un nouveau coup de cœur. 🧡

Petit détail important : seulement 24 places sont disponibles par classe, et elles partent vite.

📅 4 septembre 2026 dès 9 h 00
🧘 7 classes gratuites
🎟️ 24 places par classe
⚠️ Inscription obligatoire

👉🏼 L’horaire est déjà en ligne sur Mindbody. On te dépose le lien dans les commentaires.

Et oui, c’est le vendredi avant un long week-end, raison de plus pour le commencer avec nous, à La Pause !

08/12/2026

Si tu dois serrer les dents pendant ton massage, ce n’est peut-être pas la pression qu’il te faut. 😵‍💫

On associe encore trop souvent intensité et efficacité.

Pourtant, un massage suédois thérapeutique peut être profond, précis et ciblé sans devenir un test de tolérance.

À La Pause, ton soin s’adapte à toi.

Tu peux demander plus.
Tu peux demander moins.
Tu peux changer d’idée.

Et petite corde de plus à leur arc : Amila et Jennifer Neville peuvent aussi intégrer les ventouses à leur approche, lorsque c’est pertinent pour ton soin. 🌿

Parce que la bonne pression n’est pas la plus forte. C’est celle qui te convient.

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Crédit photo : MMSO Photographe

08/10/2026

08/09/2026

Tu n’as pas besoin de vouloir devenir massothérapeute pour apprendre à prendre soin autrement.

Peut-être as-tu déjà reçu un soin à La Pause en te disant :
« Seigneur… J'aimerais tellement savoir comment offrir ça à quelqu’un que j’aime. »

C’est justement l’une des raisons pour lesquelles La Pause – Académie de massothérapie existe.

La plupart de nos formations sont accessibles au grand public, sauf indication contraire. Tu peux y apprendre des gestes conscients, développer ton toucher et découvrir une nouvelle façon de prendre soin.

Pas nécessairement pour changer de carrière.

Peut-être simplement pour offrir quelque chose de profondément humain. 🌿

Quel soin aimerais-tu apprendre à offrir ?

Nos formations ne confèrent pas le titre de massothérapeute certifié. Certaines peuvent être réservées aux professionnels certifiés ; les conditions sont toujours précisées dans la description.

08/07/2026

Deux soins. Deux façons très différentes de relâcher. 🌿

Le massage suédois de détente combine des gestes longs et fluides, des pressions modérées et des étirements délicats pour délier les tensions et t’offrir une détente à la fois physique et mentale.

Le Détente absolue, notre massage maison de détente, à l’huile chaude, t’enveloppe dans une expérience encore plus douce, pensée pour calmer le système nerveux et relâcher les tensions accumulées.

L’un répond aux besoins de ton corps.
L’autre t’invite à décrocher complètement.

Lequel choisirais-tu aujourd’hui ?

08/03/2026

Une bonne routine ne devrait pas seulement t’aider à tout faire.
Elle devrait aussi, et surtout, prendre soin de toi. 🌿

Le yoga peut devenir ce moment où tu bouges, tu respires et tu reviens tranquillement à ton équilibre.

Pas besoin d’une routine parfaite. Seulement d’un rendez-vous qui te fait réellement du bien.

🧡 Découvre l’horaire et choisis ton prochain moment sur ton tapis de yoga.

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Crédit photo : MMSO Photographe