Kate, Doula Holistique

Kate, Doula Holistique Doula 🫶🤍 aux 1000 cordes à son arc, Yogini 🧘🏼‍♀️, étudiante en naturopathie 📚🌱et surtout maman 👦. Ma vie se tisse de liens, entre humain.e.s et nature 💞🍃

🫶🤍
09/05/2026

🫶🤍




08/29/2026

Je vous souhaite à nouveau la bienvenue!! 🤍🫶



08/21/2026

Bébé Léna… Comment c’est lorsque l’on décide pour nous du moment ou l’on vient au monde? Est-ce que l’on aurait pu d’entendre soupirer un « Enfin, il était temps! »? Est-ce que tu t’es sentie bousculée, alors qu’encore bien au chaud et en sécurité avec maman?
Comment savoir…
Mais ce que je sais, après bientôt 15 ans d’accompagnement, c’est que pour une très grande majorité de femmes (et même pour leur partenaire!) dont le travail est déclenché médicalement, l’expérience est nommée comme particulièrement intense, douloureuse, sans pause. Restée « groundée »est plus difficile. Profiter de la montée des endorphines est moins évident. Mais que nous diraient les bébés, s’ils pouvaient parler?

Lors des soins thalasso offerts à ces bébés, les réponses sont variées. Pour Léna, j’entendais: on prend notre temps ok? Je vais bien, tout va bien… laisse-moi profiter de ces moments. Alors on a pris des pauses. On a bougé en douceur. Et à la sortie, bébé et maman ont pu continuer de flotter ensemble sans presse et en mode allaitement cocooning 🫶🤍

Est-ce que ce petit interlude laissera une empreinte différente autour du vécu de naissance de Léna? Pour moi, c’est un gros oui… Toi, qu’en penses-tu?

Merci à Maude, Florian, Liam et Léna pour ce moment tout doux, où plus rien ne presse…! 🫶

Kate, doula+ depuis bientôt 15 ans, étudiante en naturopathie

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08/20/2026

Aaahhh tellement… 😅😅🤦‍♀️
Quel objet du quotidien obsédait complètement ton tout-petit? 🫶🤍

Ici… Les clés, les plats en plastique, les cuillers en bois…!

08/20/2026

Parfois, l’enfantement se passe comme dans les livres: pas de grosses interventions, pas de complications, pas de panique…
Et on se dit: pourquoi alors s’offrir un soin Thalasso bain bébé?
Et cet après-midi après un soin, une maman m’a dit, le visage inondé de larmes:

« Tu sais Kate, ça a tellement bien été, que l’on a juste pas pris le temps de réaliser. Ça va vite, on est dans le « faire », ne rien oublier, préparer la sortie/le retour à la maison… Là c’est très émouvant tout ça… Parce qu’on a pris le temps…!

Te dire comme je me retiens (desfois pas!) de pleurer aussi avec vous, dans ces moments là…!

Et c’est exactement ça… on prend le temps d’être… tout simplement… au rythme de bébé… À votre rythme!

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Namaste Catherine, William et bébé Eliott pour votre accueil et votre confiance!! 🫶🤍





🚨 C'est ce soir que te sera livrée ton infolettre 📩 de la rentrée contenant plein d'offres exclusives 💰! Au programme: 🧘...
08/16/2026

🚨 C'est ce soir que te sera livrée ton infolettre 📩 de la rentrée contenant plein d'offres exclusives 💰! Au programme:

🧘‍♀️Sessions de Yoga et ballon d'exercice + Danse Latine 💃durant la grossesse et avec bébé
👶Ateliers de jeux affectifs et massage bébé
🤰Cours prénataux en présentiel

👉 ET GRANDE NOUVEAUTÉ!! 👈
D'autres rabais s'additionneront si tu ajoutes une inscription à un autre type de cours (par exemple, Yoga Prénatal + les cours prénataux).

Les places s'envoleront rapidement, ne rate pas cette chance!
La pré-inscription commence demain et se termine le 24 août!! Reçois ton infolettre en cliquant ici: https://dashboard.mailerlite.com/forms/786214/111097751432857141/share

Bientôt 15 ans au service des familles et parents en devenir de Drummondville et +!😍

Je te dis à tout bientôt pour accueillir ensemble l'arrivée de l'automne! 🍂

Kate, Doula Holistique et étudiante en naturopathie

08/16/2026

Tu es mère/père (en devenir)??
Lis ça!!
🤍🫶

Et je me permets de partager le commentaire de Anne McSween, sous le partage de Ingrid Bayot:« Je suis de celles qui ens...
08/09/2026

Et je me permets de partager le commentaire de Anne McSween, sous le partage de Ingrid Bayot:

« Je suis de celles qui enseigne l'expression manuelle du colostrum automatiquement à toutes mes clientes pendant la grossesse. Pas dans un but de performance. Mais bien parce que lors d'accouchement en CH, ils sont très rapides pour offrir du lait commercial pour toutes sortes de non-raisons... et pour moi c'est un sacrilège car ça sensibilise le nouveau-né aux protéines bovines à un moment crucial...
J'ai vu trop de mères avec des ecchymoses périaréolaire parce que l'infirmière ne savait pas comment exprimer du colostrum en douceur..
J'ai vu trop de BB s'habituer à de grosses quantités de lait commercial après chaque mise au sein et en venir à refuser de prendre le sein.
Il est impossible d'enseigner aux mères à différencier les vraies indications des fausses pour offrir du lait commercial. Leur offrir cet enseignement leur donne le pouvoir de dire quelles vont plutôt exprimer leur colostrum frais ou dégeler celui déjà collecté. Car souvent, le colostrum semble en panne sèche pour certaines après 24-36 heures post-partum, même si un BB bien placé aurait pu en obtenir.
Je vois trop de mères avec des BB qui les blessent affreusement, même après la première mise au sein...
Alors enseigner cette technique donne du pouvoir aux mères, une solution temporaire, le temps de trouver de l'aide efficace. Aide disponible dans nos hôpitaux mais pas assez rapidement pour prévenir des blessures.
Alors non, dans un monde où la physiologie n'est pas respectée, il importe d'avoir des options pour ces mamans qui souhaitent un allaitement maternel exclusif mais qui ne sont pas préparée adéquatement pour y arriver. »

Et toi, comment vis-tu/ as-tu vécu la proposition ou la possibilité d’apprendre à extraire manuellement ton lait, durant la grossesse?

Un gros plus?
Un « il faut que » de plus?

🤍🫶

Effect of antenatal colostrum expression teaching on breastfeeding practices and birth outcomes: a retrospective case-control chart review
Abstract
Background
Antenatal colostrum expression is a practice involving self-massage of the breasts starting in late pregnancy (typically 35-36-weeks of gestation), which is thought to stimulate lactation and allow individuals to secrete and store colostrum prior to delivery. To support successful breastfeeding initiation and continuation among patients, some clinicians provide antenatal colostrum expression teaching as part of standard prenatal care. However, the impact of antenatal colostrum expression teaching is unclear due to limited evidence which is largely anecdotal. The primary aim of this case-control chart review was to evaluate the effect of antenatal colostrum expression teaching as part of standard obstetrical care on breastfeeding practices at first postpartum checkups, gaining pilot data to inform future research. Secondary outcomes included the evaluation of preterm delivery, mode of delivery, and repeat hyperbilirubinemia screening between groups.

Methods
A retrospective case-control chart review before (n = 79) and after (n = 96) antenatal colostrum expression teaching was incorporated into standard care at 36-gestational week visits in an obstetrical practice in North Battleford, SK, Canada (2016–2020). Odds of fully breastfeeding at first postpartum check-ups in cases vs. controls was evaluated with logistic regression, adjusted for parity, mode of delivery, and infant age at postpartum check-ups. Odds of repeat hyperbilirubinemia screening in cases vs. controls was evaluated with logistic regression, adjusted for parity, mode of delivery, and infant s*x.

Results
Antenatal colostrum expression teaching increased the odds of fully breastfeeding at postpartum check-ups by > 3-fold as compared to controls (aOR = 3.09; 95% CI = 1.35–7.09). Odds of repeat hyperbilirubinemia screening was 59% lower in cases vs. controls (aOR = 0.41; 95% CI = 0.18–0.92). No significant differences in gestational age at delivery or mode of delivery were found between groups.

Conclusion
Antenatal colostrum expression presents a promising intervention to help prepare patients mentally and physiologically for breastfeeding and labour. While these findings suggest that advocacy efforts are warranted to increase standard provision of antenatal colostrum expression teaching in late gestation, results should be confirmed in a randomized intervention trial, which further aims to understand the effect on longer-term breastfeeding rates and infant health.
https://link.springer.com/article/10.1186/s12884-026-09298-5

08/02/2026

Fascinant…. 🤍🫶

Adresse

308 Hériot
Drummondville, QC
J2B1A7

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