Karyne Vaillant - Thérapeute en relation d'aide

08/22/2026

Il y a des moments où on aurait simplement besoin que les choses soient un peu moins lourdes. 🌿

Un peu moins de pensées qui tournent en boucle.
Un peu moins de responsabilités sur les épaules.
Un peu moins de « je vais m'arranger tout seul ».

Et parfois, ça fait du bien d'avoir un endroit où on peut simplement déposer ce qu'on vit, sans jugement et à notre rythme. 🤍

C'est ce que j'aime profondément de mon travail comme thérapeute en relation d'aide : offrir cet espace où l'on peut prendre le temps de comprendre ce qui se passe, mettre des mots sur ce qu'on ressent et tranquillement retrouver ses propres repères.

J'accompagne notamment les personnes qui vivent de l'anxiété, de l'épuisement, des difficultés relationnelles, une séparation, un deuil, de la proche aidance ou simplement une période de vie plus difficile.

🌿 Quelques plages en soirée sont présentement disponibles pour de nouveaux suivis, en personne, en visioconférence ou par téléphone.

Demander de l'aide ne veut pas nécessairement dire qu'on ne va plus bien.

Parfois, ça veut simplement dire qu'on aimerait aller un peu mieux. 🤍

08/17/2026

Besoin de soutien ou d'écoute ? Savoir vers qui se tourner en toute confiance fait toute la différence. 🌿

Face au stress, aux épreuves du quotidien ou à l’isolement, la relation d’aide offre un accompagnement humain et essentiel au Québec. Mais au-delà de la bienveillance, ce qui garantit votre sécurité, c'est l'encadrement professionnel.

C'est pour offrir ce cadre rigoureux et éthique que le Groupe RITMA a mis en place la certification MARA :
🔹 Des critères de formation stricts et vérifiés
🔹 Le respect d'un code de déontologie exigeant
🔹 Une approche préventive et complémentaire au réseau de santé

👉 Découvrez les fondements d'un accompagnement encadré dans notre plus récent article :

🔗 Lisez la chronique complète : https://ritma.ca/les-chroniques-de-l-association-ritma.php?Post=1239

08/02/2026

Le Québec a adopté en juin 2026 une nouvelle loi appelée « loi Gabie Renaud ». Elle permet à toute personne de 14 ans et plus de demander à la police si son partenaire (ou ex) a un passé de violences conjugales. La Sûreté du Québec examine la demande et peut transmettre les informations importantes. Cette loi a été créée après le m**rtre de Gabie Renaud en 2025, t*ée par un conjoint déjà connu pour de la violence. L’objectif est de mieux protéger les gens.

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Sources des informations citées : La presse

07/25/2026

07/20/2026

Pris séparément, ça peut sembler minime. Mais à force, ces petites choses changent la façon dont on se sent dans la relation…

07/04/2026

Il existe en chacun de nous une lumière discrète, parfois cachée par les doutes, les peurs ou les épreuves. Pourtant, elle ne s'éteint jamais. Elle attend simplement que nous lui donnions une chance de briller.

Croire en soi, c'est avancer même lorsque le chemin semble incertain. C'est accepter ses blessures sans les laisser définir son avenir. C'est comprendre que les plus belles victoires naissent souvent des plus grands combats.

Comme un arbre qui grandit lentement, la confiance prend racine dans chaque effort, chaque chute, chaque renaissance. Elle fleurit lorsque l'on cesse de chercher la perfection pour accueillir sa véritable valeur.

Alors, relève la tête, écoute la voix de ton cœur et marche avec courage. Car la plus belle personne à convaincre n'est pas le monde, mais toi-même. Le jour où tu choisiras de croire en ta lumière, plus rien ne pourra empêcher ton âme de rayonner.

© 2026 SDsophroreiki 🧚‍♀️

page ; sophrologie. revenir à soi.

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06/17/2026

Belle continuité de la formation que j'avais suivie il y a un an sur l'accompagnement des proches aidants : « Augmenter son efficacité dans l’intervention (stratégies et outils d’intervention) : séance pratique ».

Cette mise à jour m'a permis de rafraîchir mes connaissances, de consolider mes acquis et de repartir avec de nouveaux outils concrets pour mes interventions.

J'ai une véritable passion pour l'apprentissage continu. Chaque formation est une occasion d'approfondir mes compétences afin d'offrir un accompagnement toujours plus juste, efficace et adapté aux besoins de ma clientèle.

Parce qu'apprendre, c'est aussi une façon de mieux prendre soin des personnes qui me font confiance. 💚

06/11/2026

J'ai actuellement de la place pour des suivis individuels en visioconférence ou téléphonique pour les prochaines semaines, de jour ou de soir.

Vous pouvez aller consulter mon horaire et prendre rendez-vous directement sur ce lien :

https://jade.psylio.com/fr/ca/organizations/karyne-vaillant

Au plaisir de faire ta connaissance !

06/08/2026

Belle matinée de formation en compagnie de Élaine Clavet.

J'apprécie toujours la qualité de ses formations : elles sont interactives, concrètes et très pertinentes à la réalité du terrain.

La thématique abordée aujourd'hui fait partie des problématiques qui m'interpellent particulièrement. Il s'agit d'une réalité de plus en plus présente dans notre société, et il est essentiel de continuer à se former afin de mieux comprendre, accompagner et soutenir les personnes qui y sont confrontées.

Très reconnaissante de pouvoir enrichir mes connaissances et poursuivre mon développement professionnel.