Sarah Joy - Thérapeute en relation d'aide

Home
Canada
Granby, QC
Sarah Joy - Thérapeute en relation d'aide

Passionner par l'accompagnement des individus et des couples vers un mieux-être authentique.

Mon approche est centrée sur l'écoute active, la compréhension et l'empathie, afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement.

07/08/2026

🌎 Dans un monde qui passe son temps à nous dire qui nous devrions être, oser être soi-même est l’acte le plus révolutionnaire qui soit.

Ce n’est pas de l’égoïsme.

C’est le travail le plus profond et le plus courageux : retirer les masques, guérir les blessures, et écouter cette petite voix intérieure qu’on a trop souvent fait taire.

🏁 Devenir qui vous êtes vraiment, ce n’est pas arriver à une destination.

❤️ C’est un retour à l’essence. Un « oui » courageux à votre singularité.

⁉️ Alors, comment arriver à cet espace d’accueil de soi ?

Ça commence par une ouverture sincère du cœur.

Il suffit de poser une intention claire et profonde : je choisis d’être moi.
Dès l’instant où tu adoptes cette posture, la Vie s’organise pour te soutenir. Les bonnes rencontres, les situations justes et les enseignements arrivent au moment opportun pour accompagner ton cheminement.

C’est au fur et à mesure que tu dis oui à toi-même que ton vrai MOI se révèle et se dessine.

C'est le plus beau voyage ! 💓

https://sarahjoy-therapeute.com/

06/09/2026

Et toi ? Es-tu satisfait de ce que tu vois dans le miroir ?

www.sarahjoy-therapeute.com

04/07/2026

Dire NON.

Ce matin, mon fils de 3 ans m’a donné une belle leçon. Son lien d’attachement le plus fort est avec moi. Le matin, il ouvre les yeux et ses premiers mots sont : « Maman ! » avec sa petite voix encore endormie.

Chaque matin, j’entends ce doux mot : maman. Alors je vais me coucher à côté de lui et on se regarde les yeux dans les yeux, avec un sourire qui me fend le cœur. On discute de la journée qui arrive, de sa nuit, et de tout ce à quoi on va jouer ! Ses mots préférés : « Maman, on joue ! »

Papa pointe le bout de son nez et là, mon fils dit : NON.

Il veut être tout seul avec maman pour sa dose de temps de qualité.

Et moi, je lui réponds : « Ben Édouard, ça fait de la peine à papa… »
Et lui me rétorque : « Ben non maman, quand papa lui dit non à Édouard, j’ai pas de peine ! »

Et là, j’ai eu une belle réflexion : combien de fois n’ai-je pas dit non parce que j’avais peur de faire de la peine à l’autre ?

La réalité, c’est que dire non, c’est correct. On projette souvent notre propre peur du rejet sur l’autre, et on s’abandonne soi-même en choisissant systématiquement de faire plaisir.

Et vous, qu’est-ce qui monte à l’intérieur de vous quand vous dites non ?

03/11/2026

✨L'action précède le changement !

Quelle action poses-tu aujourd'hui pour toi ?

Tu vis des difficultés, tu n'es pas satisfaite de ton contexte actuel…
Viens me rencontrer.

Thérapeute spécialisée en relations humaines et en relation d'aide
+10 ans d'expérience

Mes couleurs de thérapeute :
- Accompagnement dynamique
- Approche semi-directive → résultats rapides et durables
- Présence sécurisante

Et si l'action que tu poses aujourd'hui pour toi était de prendre ton premier rendez-vous ?

Il n'est jamais trop t**d pour se choisir !

👉https://sarahjoy-therapeute.com/
👉450.776.5963

02/13/2026

🥁 Groupe de soutien pour thérapeute !

L’interdépendance entre thérapeutes

Être thérapeute, c’est accompagner, soutenir, contenir.
C’est offrir un espace aux autres.
Et qui nous offre cet espace, à nous ?

💞L’interdépendance est la capacité à donner ET recevoir dans des relations saines, équilibrées et enrichissantes.
👉Elle met l’accent sur l’interaction, la complémentarité, la solidarité mutuelle et le fait que nous sommes interconnectés (personne n’est une île).
👉Elle favorise la résilience, la communion, l’entraide authentique, sans fusion ni soumission.

Petite tranche de vie – Pendant longtemps, on m’a qualifiée d’indépendante. Je croyais que demander de l’aide était un signe de faiblesse. Puis j’ai compris que la vraie solidité n’est pas dans l’isolement. Elle est dans la capacité de s’appuyer les uns sur les autres.

Aujourd’hui, je ressens profondément l’importance de créer des liens entre thérapeutes.

Un espace pour partager, réfléchir, déposer, se soutenir…
👉Sans compétition.
👉Sans jugement.
👉Sans masque professionnel.

Un lieu où l’on peut être à la fois compétente et humaine.
Si tu ressens parfois l’isolement de la pratique privée,
si tu as envie d’un réseau vivant, si tu crois toi aussi à l’interdépendance professionnelle…

Je t’invite à te joindre à nous. 👇
https://www.facebook.com/share/g/1Kx4tCFohL/

Sarah Joy
📍 Thérapeute en relation d’aide
📍 Coach de couple
📍 Superviseure
📍 Formatrice au CFPRH

ATTENTION : Les 10 premières personnes admissibles qui veulent rejoindre le groupe auront leur entrée gratuite. 🤗

01/05/2026

🌅L’océan, la plage, les couchers de soleil… c’est là que je me ressource vraiment. Ma thérapie....

2026 est là !
Une année pas encore vécue, avec plein de possibilités devant nous. Je vous souhaite une année pleine d’aventures.

Il y a des belles expériences et des plus difficiles. Peut-être que certains partent déjà dans une situation qui est difficile.

C’est dans les moments plus difficiles qu’on peut grandir, qu’on évolue et qu’on se rapproche vraiment de soi-même. Toutes les expériences vécues sont des occasions d’évoluer vers la personne qu’on aspire à être.

Accepter et accueillir ce qu’on vit, ça permet de le voir autrement que si on résiste. S’accueillir et accepter son vécu, c’est pouvoir prendre soin de ce qui est là, maintenant.

Mon intention pour 2026 : être authentique envers moi, ma famille, mes amis, être la meilleure version de moi-même et accompagner les autres à être authentiques et dans leur propre vérité.

Être authentique permet des relations profondes, vraies et satisfaisantes.

Et toi ? C’est quoi ton intention pour 2026 ?

Bonne année à tous ! 🥰

́riencehumaine
́an

12/15/2025

🎄J’ai le goût, ce matin, de vous parler des relations interpersonnelles...

La réalité, c’est qu’on a tous besoin des autres. L’interdépendance est essentielle à l’équilibre et au bien-être de l’être humain.
Pourtant, dans notre société, l’autonomie et l’indépendance sont souvent mises sur un piédestal.

👉Un exemple simple : lorsqu’on vit une émotion de tristesse ou de peine, on peut vouloir s’isoler au lieu de la vivre et la partager avec une personne de confiance.

Demander de l’aide ou accepter de recevoir peut sembler difficile, voire perçu comme une faiblesse.
Et pourtant... Qui aime aider les autres ? ✋ La plupart d’entre nous !

Apporter du soutien, une écoute attentive ou un geste concret comble un besoin profond en nous.

La générosité procure de la joie, du contentement et un vrai bien-être. Quand on refuse l’aide, on prive l’autre de cette joie de donner. On veut offrir, mais on bloque le recevoir... Il y a un beau paradoxe ici, non ? Comme le dit si bien cette phrase : « C’est en donnant que nous recevons. »

🌟Le temps des fêtes arrive à grands pas ! C’est l’occasion parfaite de moments en famille, entre amis, remplis de connexions authentiques et de douceur partagée.

💝 Profitons-en pour ouvrir nos cœurs, donner et recevoir avec gratitude.

Je vous souhaite à tous de magnifiques moments de bonheur, de joie et de vraies connexions ! 💗

Address

96 Rue Principale
Granby, QC

Telephone

+14507765963

Website

https://sarahjoy-therapeute.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sarah Joy - Thérapeute en relation d'aide posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sarah Joy - Thérapeute en relation d'aide:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Granby?