Emotional Wellness

Emotional Wellness ¿Sientes que la vida adulta te consume o agobia?

Te enseño a recuperar el mando y tu bienestar emocional. 🧠

🛠️ Estrategias psicológicas reales para dominar la carga mental y el estrés crónico.

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08/22/2026

Cuáles son tus creencias limitantes que quieres eliminar hoy ??🙌🏻

08/03/2026

Porque nació mi bebé vamos a atrasar un día el cierre de inscripciones, hoy cierran
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08/02/2026

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El próximo 3 de agosto comenzamos con el programa mensual “Aprende a Enojarte Bien” Un programa que cuenta con 10 activi...
07/27/2026

El próximo 3 de agosto comenzamos con el programa mensual “Aprende a Enojarte Bien”
Un programa que cuenta con 10 actividades prácticas para desarrollar técnicas y habilidades para reconocer, entender, expresar y soltar el enojo.
Estas actividades las realizas a lo largo de 21 días.
Cuenta con una clase exclusiva y asesoría personalizada vía correo electrónico del 3 al 24 de agosto 💬
Todo a tu propio ritmo, así que no hay excusas.

Comenta información ℹ️ o ve al link de mi perfil 🔗

07/26/2026

El próximo 3 de agosto comenzamos con el programa mensual “Aprende a Enojarte Bien”
Un programa que cuenta con 10 actividades prácticas para desarrollar técnicas y habilidades para reconocer, entender, expresar y soltar el enojo.
Estas actividades las realizas a lo largo de 21 días.
Cuenta con una clase exclusiva y asesoría personalizada vía correo electrónico del 3 al 24 de agosto 💬
Todo a tu propio ritmo, así que no hay excusas.

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07/24/2026

Es hoyyyyy es hoyyyyy! Hoy hago una masterclass gratuita sobre el enojo, el link para registrarte está en mi bio 🔗

Nos vemos ahí!

07/23/2026

El viernes 24 de julio (mañana) hago una masterclass gratuita sobre esto, el link para registrarte está en mi bio 🔗

Ahora si sobre la historia:

“El agua representa el enojo, temores, argumentos, y necesidad de mostrar que tienen la razon. Cuando la persona se siente escuchada y habla, el agua baja y entonces es capaz también de escuchar. Si tu estas escuchando no es necesario que le des la razon, simplemente que lo escuches y le hagas saber que lo estas haciendo”

Te recomiendo mucho el libro “Del mismo lado” de Francisco Ingouville, en este libro hay 90 cuentos que te enseñan cómo llevarse mejor con la gente, esta explicación de la pecera la obtuve de ahí.

Por otro lado te preguntarás como te puedes dar cuenta si la persona frente a ti está enojada o no porque no es transparente jaja, sígueme y activa tu campanita de notificaciones, para que no te pierdas la respuesta a esa pregunta, ya que te estaré platicando próximamente un poco más de eso.

El viernes 24 de julio (este viernes) hago una masterclass gratuita sobre esto, el link para registrarte está en mi bio ...
07/22/2026

El viernes 24 de julio (este viernes) hago una masterclass gratuita sobre esto, el link para registrarte está en mi bio 🔗

Platícame aquí abajo qué tipo de persona eres tú 💬

07/21/2026

El viernes 24 de julio (este viernes) hago una masterclass gratuita sobre esto, el link para registrarte está en mi bio 🔗

Platícame aquí abajo qué tipo de persona eres tú 💬

07/20/2026

El viernes 24 de julio (este viernes) hago una masterclass gratuita sobre esto, el link para registrarte está en mi bio 🔗

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