Oasis Yoga St-Nicolas

08/21/2026

Si vous refusez d’écouter votre corps, il se retournera contre vous.

Il contractera votre dos. Il fragmentera vos nuits. Il vous fera exploser sur quelqu’un qui n’a rien fait.

Apprendre à l’écouter, savoir dire stop, mieux gérer vos émotions — le yoga existe pour ça.

Voici cinq signaux d’alerte. Si vous en reconnaissez au moins trois — c’est votre signe de ralentir.

Notre équipe vous aidera à choisir le cours adapté à votre état d’esprit et à votre corps. 🤍

🌿 oasisyoga.ca

08/21/2026

08/21/2026

C’est vendredi soir prochain, le 28 août!!! 🌝

Viens célébrer la fin de l'été en plein air sous la lumière et l’énergie de la lune avec Yoga In Omnia - par Angélique Paillé qui vous a préparé un superbe atelier pour honorer les cycles de la vie! ✨

Ce qui vous attend :
🧘‍♀️ Yin Yang Yoga
✍️ Écriture et partage
🫖 Bain et lait de lune

Repartez même avec ce livret détaillé pour poursuivre la pratique à la maison. 👉

Places limitées, inscrivez-vous maintenant! (reporté au samedi le 29 en cas de pluie)
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-104&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000523&date=08/28/26

08/20/2026

Venez vide. Repartez plein. ✨

Recevoir ou transmettre — les deux commencent ici. 🤍

→ oasisyoga.ca

08/17/2026

Retraite en Gaspésie 🖤

Respirer l’air salin, glisser doucement sur une eau turquoise, laisser le corps se déposer au rythme de la nature. Cette retraite de SUP yoga en Gaspésie a été merveilleuse !

Vivre le yoga autrement, au cœur d’un des plus beaux territoires du Québec. Ensemble, nous avons descendu la rivière Bonaventure, reconnue pour la clarté exceptionnelle de son eau, dans une expérience méditative entre ciel, rivière et montagnes.

Yoga au sol, de SUP yoga sur la planche et de cliniques de SUP dans la mer à la plage de Pointe-Taylor. Ça a été l’occasion pour perfectionner les techniques débutantes ou intermédiaires sur la planche à pagaie et de profiter de moments de présence pure, où l’équilibre, la respiration et le plaisir se rencontrer.

Merci à nos partenaires
🏄 Orange sup
🍜 Académie de cuisine Philippe Allaire pour les succulents repas
😋Café acadien pour un souper inoubliable
🏡Station Pin rouge pour leur accueil hors paire.

À l’année prochaine !

08/16/2026

Tu te reconnais dans certains de ces « oui, mais… » ? 👀

Alors fais défiler cette carrousel.

Parce qu’on a entendu ces mêmes hésitations encore et encore…

Et tu sais ce qui est intéressant ?
Ce que ces personnes nous disent après. 🤍

Si tu te poses encore la question, peut-être que cette formation mérite simplement que tu lui donnes une chance.

🌿 Formation Hatha & Vinyasa 200h
Les dernières places 🔥🔥🔥

https://oasisyoga.ca/formations/200h-hatha-vinyasa/

08/14/2026

À chacun son yoga. 🧘 À chaque moment son mood. ✨

Besoin de te défouler ou de calmer ton esprit?

🔥 ou 🌿 quel est ton mode aujourd’hui? 👇

Toute la panoplie de cours chez Oasis Yoga ✨
oasisyoga.ca

08/14/2026

Atelier Lunaire – Se reconnecter à la sagesse de la Lune 🌕
Et si tu prenais un moment pour ralentir, te déposer et renouer avec les rythmes naturels qui nous habitent?
La Lune influence bien plus que les marées… Elle nous invite à observer nos propres cycles, nos élans, nos besoins de repos et de renouveau.
Lors de cet atelier tout en douceur, nous explorerons ensemble :
✨ La salutation à la Lune, une pratique de yoga apaisante et introspective.
🌙 La démystification du cycle lunaire et de son impact sur nos vies et nos propres cycles.
📖 Un moment d'écriture intuitive pour accueillir les messages de la pleine Lune.
🛁 Un bain lunaire, véritable rituel de détente et de connexion à soi.
🥛 Une dégustation de lait de lune, une boisson réconfortante favorisant le calme et l'introspection.
Que tu sois curieuse de découvrir les énergies lunaires ou que tu souhaites approfondir ta pratique spirituelle, cet atelier est une invitation à ralentir, à écouter ton intuition et à honorer ton rythme.
🌕 Sous la lumière de la pleine Lune, viens vivre une expérience unique de ressourcement.
📅 Date : Vendredi 28 août *Reporté au samedi 29 août en cas de pluie
🕒 Heures : 18 h 30 à 21 h
📍 Lieu : Parc des chutes de la Chaudière (le lieu exact vous sera communiqué un peu avant l’événement)
Les places sont limitées. Réserve la tienne dès maintenant! 💛
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&stype=-104&sView=day&sLoc=0&sTrn=100000523&date=08/28/26

08/12/2026

Échange d'énergie recherché chez Oasis Yoga
Nous sommes à la recherche d'une personne chaleureuse et fiable pour assurer l'accueil à la réception les mardis après-midi de 13 h à 15 h et les mercredis matin (soit en ouverture dès 6h30 à 9h30 ou 9h30 à 12h30). Idéalement, la personne peut faire les 2 plages horaires.
En échange (pour le salaire), tu profites d'un accès illimité à tous nos cours de yoga.
Nous recherchons une personne qui :
Souhaite s'engager à long terme
Est disponible chaque quart (3 à 4 h par semaine minimum)
Pratique déjà le yoga, idéalement chez Oasis Yoga
Habite à proximité
Est sociable, accueillante, débrouillarde et aime le contact humain
Est calme, dynamique et à l'aise avec l'informatique de base
Cette opportunité est parfaite pour une personne qui aime notre communauté et qui souhaite intégrer davantage le quotidien du studio tout en bénéficiant d'un accès illimité aux cours.
Intéressé(e) ? Écris-nous en message privé ou par courriel et parle-nous un peu de toi !
[email protected]

08/11/2026

Yoga au coucher du soleil ce mardi 11 août 🌅
Avec une météo magnifique!
Venez rencontrer Mélody
Au Parc de la pointe Benson à 19h00.
Réservez ici: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=45660&sclassid=6526&sDate=8/11/2026&sLoc=1&sTG=22&sType=1