Massothérapie 13 & Ostéopathie - Autoroute 440

07/30/2026

✨ Une rare double disponibilité un jeudi!

Johanna et Dorothée ont chacune une place aujourd’hui à 15 h 30. Oui, exactement à la même heure! 🙌

Vous êtes en vacances en couple ou avec un(e) ami(e)? Profitez-en pour venir recevoir vos massages en même temps!

Vous repartirez détendus, avec moins de tensions et prêts à pleinement profiter du reste de la journée… et du week-end! 🌿

Deux places seulement — réservez rapidement vos rendez-vous en ligne!

https://masso13.janeapp.com/locations/massotherapie-13-autoroute-440/book

07/22/2026

Une place s’est libérée avec Johanna à 11h sur la 440 et il reste deux petites places avec Magaly en ostéopathie à compter de 19h !

Tu t'es levé avec un mal de tête, une raideur au cou ou une douleur dans le bas du dos?

Diane et Alex ont de la place ce matin!

Dépêches-toi, va réserver!

https://masso13.janeapp.com/locations/massotherapie-13-rue-montgolfier/book

07/21/2026

**Première plage horaire deja partie!

Deux disponibilités avec Zaid aujourd’hui! 🙌

Il lui reste deux places pour un massage thérapeutique de 60 minutes :

🕔 17 h
🕕 18 h 15

Une belle occasion de prendre soin de vous et de profiter des bons soins de Zaid pour soulager vos tensions et retrouver plus de confort.

Réservez rapidement votre rendez-vous en ligne — ces deux places pourraient partir vite! 🌿

06/04/2026

Nous avons des thérapeute qui sont formés dans trois techniques différentes de drainage lymphatique. Nous savons que ça peut être mélangeant.

C’est pour cette raison que j’ai écrit un article qui explique au mieux les différences et les ressemblances de ces trois techniques pour que vous puissiez choisir selon votre besoin.

Drainage lymphatique à Laval: découvrez les différences entre les méthodes Vodder, Leduc et Brésilienne. Choisissez le soin adapté pour vous.

05/25/2026

✨𝐔𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐦𝐚𝐧𝐬✨

Bonne nouvelle ! Nos deux cliniques sont maintenant équipées de 𝐜𝐨𝐮𝐬𝐬𝐢𝐧𝐬 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬 🤰💆‍♀️

✔️ Confort optimal
✔️ Position sécuritaire, même sur le ventre
✔️ Soulagement des tensions et douleurs liées à la grossesse

Pensés pour offrir douceur, soutien et sécurité, ils permettent de s’installer confortablement et de vivre un 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞, même pendant la grossesse 💚

📅 Réservez votre rendez-vous dès maintenant et offrez à votre corps le soin qu’il mérite

https://masso13.janeapp.com/locations/massotherapie-13-autoroute-440/book #/massotherapie-pour-femmes-enceintes

05/21/2026

Sur la 440, à l’ouest du boulevard Industriel!

On est là!! 😁

05/14/2026

Demain on te partage une vidéo avec un exercice vraiment efficace qui peut t'aider avec ce type de tension!

👉 𝐶𝑒𝑟𝑡𝑎𝑖𝑛𝑒𝑠 ℎ𝑎𝑏𝑖𝑡𝑢𝑑𝑒𝑠 𝑝𝑒𝑢𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑐𝑐𝑒𝑛𝑡𝑢𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑑𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑙𝑎 𝑟𝑒́𝑔𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒𝑠 𝑡𝑟𝑎𝑝𝑒̀𝑧𝑒𝑠 (ces muscles qui partent du cou vers les épaules)

❎ Hausser les épaules sans s’en rendre compte (stress)
❎ Travailler avec un écran trop bas
❎ Dormir toujours du même côté, surtout si tu bouges peu durant la nuit

✨ En prendre conscience est déjà une première étape importante.

🎥 Cette semaine, je vous partagerai une vidéo d’un exercice simple qui peut vraiment aider à soulager ces tensions.

👀 D’ici là… observe-toi!

04/30/2026

𝐓𝐮 𝐬𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞́ 𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ?

Ça commence à faire quelques années, mais j’ai eu le bonheur de le faire pendant un peu plus de 5 ans. J’ai vraiment adoré cette expérience.

Pour garder un lien avec l’enseignement, j’organise encore de temps à autre de 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐢𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞. Ça fait partie de mon désir d’offrir des soins réfléchis, cohérents et basés sur une compréhension approfondie du corps.

Dimanche passé, on s’est penché sur la 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥𝐞 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐜𝐫𝐚̂𝐧𝐞, autant en théorie qu’en pratique… parce que prendre le temps de se former et d’échanger entre thérapeutes fait une réelle différence dans la qualité des soins que nous offrons ✨

04/19/2026

Et si on reparlait déco ;)

J'ai bien aimé vos opinions la dernière fois! Le mur greige accueillera une de mes photos sur toile finalement!

Voici quelques options... Une préférée??

Bien de vous lire!