Marie-Hélène Maheux, D.O, Ostéopathe et Praticienne en hypnose

Marie-Hélène Maheux, D.O, Ostéopathe et Praticienne en hypnose Je serai en mesure de vous permettre de retrouver votre équilibre et votre bien-être.

Je me spécialise dans l'équilibre du corps et son bien-être en combinant mes connaissances acquises d'ostéopathie, d'entraineur certifié, du domaine dentaire et hypnose.

Mes disponibilités de la semaineBesoin de prendre un moment pour vous? Voici mes disponibilités pour les consultations e...
09/05/2026

Mes disponibilités de la semaine

Besoin de prendre un moment pour vous?
Voici mes disponibilités pour les consultations en ostéopathie et les séances d’hypnose.

👐 OSTÉOPATHIE
Quelques plages horaires sont disponibles cette semaine pour prendre soin de votre corps et retrouver un meilleur équilibre.

🧠 HYPNOSE
Des disponibilités sont également offertes pour vous accompagner dans vos objectifs de changement, de mieux-être et d’évolution personnelle.

Pour réserver votre rendez-vous, cliquez sur le lien suivant :
www.lequilibreducorps.com

Au plaisir de vous accompagner

L’Équilibre du corps
Marie-Helene Maheux
D.O. Ostéopathie • Hypnose • Bien-être

09/02/2026

**La posture parfaite existe-t-elle vraiment? 🤔**

On nous a souvent appris qu'il fallait trouver « la bonne posture » et la maintenir.

Pourtant, notre corps est fait pour **bouger et changer de position**.

Une position peut être confortable pendant un certain temps, puis devenir moins confortable si on y reste trop longtemps.

Alors plutôt que de chercher à être parfaitement positionné toute la journée, essayez de penser à :

🌿 varier vos positions
🌿 bouger régulièrement
🌿 écouter les signaux de votre corps

Il n'y a pas nécessairement une posture parfaite pour tout le monde.

La meilleure posture pourrait bien être… celle que vous allez prendre ensuite. 😉

💬 Est-ce que vous avez déjà passé votre journée à essayer de « corriger » votre posture?

www.lequilibreducorps.com

La posture parfaite existe-t-elle vraiment? 🤔On entend souvent qu'il faut se tenir « bien droit », garder les épaules en...
08/31/2026

La posture parfaite existe-t-elle vraiment? 🤔

On entend souvent qu'il faut se tenir « bien droit », garder les épaules en arrière ou maintenir une certaine position pour avoir une bonne posture.

Mais notre corps n'est pas conçu pour rester figé dans une seule position.

Nous bougeons, nous changeons de position, nous nous adaptons à notre environnement… et c'est tout à fait normal.

Une position qui semble « parfaite » sur une photo n'est pas nécessairement celle que votre corps a besoin de maintenir toute la journée.

Alors, plutôt que de chercher ** LA POSTURE PARFAITE **, il peut être beaucoup plus intéressant de :

✨ varier ses positions
✨ bouger régulièrement
✨ écouter les signaux de son corps
✨ adapter son environnement lorsque nécessaire

La prochaine fois que vous vous surprenez à penser :

« Je suis mal assis. »

Essayez peut-être de vous demander :

👉« Est-ce que j'ai simplement besoin de changer de position? »

Parce qu'au fond, une bonne posture n'est peut-être pas une position précise…

C'est peut-être la capacité de votre corps à bouger et à s'adapter.

Et vous, est-ce qu'on vous a déjà dit que vous aviez une « mauvaise posture »?

Marie-Hélène Maheux Ostéopathe D.O, Hypnopraticienne
https://www.lequilibreducorps.com

✨ **Quelques disponibilités cette semaine!** ✨Et si cette semaine était le bon moment pour prendre soin de vous?🌿 **En o...
08/29/2026

✨ **Quelques disponibilités cette semaine!** ✨
Et si cette semaine était le bon moment pour prendre soin de vous?

🌿 **En ostéopathie**, que ce soit pour retrouver une meilleure mobilité, diminuer les tensions ou simplement redonner à votre corps l'équilibre dont il a besoin.

🧠 **En hypnose**, pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, qu'il s'agisse de gérer le stress, renforcer votre confiance, vous libérer de certaines habitudes ou atteindre un objectif qui vous tient à cœur.

Chaque rendez-vous est adapté à vos besoins, dans une approche humaine, professionnelle et bienveillante.

📍 **9983, boulevard de Saint-Canut, Mirabel (Québec) J7N 1K1**

📩 Écrivez-moi en message privé ou prenez rendez-vous dès aujourd'hui.
Ou via 514 349-2488
https://www.lequilibreducorps.com

Au plaisir de vous accompagner,

**L'Équilibre du corps**
*Ostéopathie • Hypnose*

08/26/2026

**Et si votre corps travaillait un peu comme une équipe? 🌿**

Quand une région de votre corps bouge différemment, d'autres régions peuvent parfois s'adapter.

Prenons l'exemple de la marche : la cheville, le genou, la hanche et le bassin doivent constamment coordonner leurs mouvements.

Une modification à un endroit peut donc influencer la façon dont le mouvement se fait ailleurs.

Mais attention : **influencer ne veut pas nécessairement dire être la cause.**

C'est une nuance importante lorsqu'on parle du corps et des inconforts.

En consultation, regarder l'ensemble permet parfois de mieux comprendre comment votre corps s'organise et s'adapte.

🌿 **Votre corps ne travaille pas en morceaux. Il travaille en équipe.**

💬 Est-ce que vous aviez déjà pensé à votre corps de cette façon?

**Votre corps fonctionne comme une équipe. 🌿**Quand vous marchez, vous ne faites pas simplement bouger une cheville, pui...
08/24/2026

**Votre corps fonctionne comme une équipe. 🌿**

Quand vous marchez, vous ne faites pas simplement bouger une cheville, puis un genou, puis une hanche.

Toutes ces régions travaillent ensemble pour permettre un mouvement fluide et adapté.

Lorsqu'une région change sa façon de bouger, d'autres peuvent parfois s'adapter.

Mais attention : cela ne signifie pas automatiquement qu'une région est « responsable » de l'inconfort ressenti ailleurs.

Le corps est un système complexe, et plusieurs facteurs peuvent entrer en jeu.

C'est pourquoi, en ostéopathie, il peut être intéressant de ne pas regarder uniquement **l'endroit où ça fait mal**, mais aussi la façon dont le corps fonctionne dans son ensemble.

🌿 **Une région peut influencer une autre, sans pour autant être la cause de l'inconfort.**

💬 Est-ce que cette façon de voir votre corps change votre perception?

08/19/2026

**Pourquoi mon inconfort revient-il toujours? 🤔**

Quand un inconfort disparaît et revient quelque temps plus t**d, on peut facilement penser que quelque chose n’a pas été « réglé ».

Mais notre corps évolue constamment.

Notre quotidien, nos habitudes, notre sommeil, notre stress et notre façon de bouger peuvent tous influencer notre équilibre.

Alors plutôt que de se demander uniquement :

**« Comment faire disparaître mon inconfort? »**

On peut aussi se demander :

**« Qu’est-ce qui pourrait contribuer à son retour? »** 🌿

C’est souvent en comprenant mieux ce qui influence notre corps qu’on peut commencer à agir différemment.

💬 Est-ce qu’un inconfort revient régulièrement chez vous?

**Pourquoi mon inconfort revient-il toujours? 🌿**Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : l’inconfort disparaît… ...
08/17/2026

**Pourquoi mon inconfort revient-il toujours? 🌿**

Vous avez peut-être déjà vécu cette situation : l’inconfort disparaît… puis revient quelques semaines ou quelques mois plus t**d.

Et la première pensée est souvent :

« Il doit y avoir quelque chose qui n’a pas été réglé. »

Mais le corps est rarement aussi simple.

Un inconfort peut être influencé par plusieurs éléments : nos habitudes, notre façon de bouger, notre environnement de travail, notre sommeil, notre niveau de stress ou encore les exigences de notre quotidien.

Même lorsque l’inconfort diminue, les facteurs qui l’entretenaient peuvent toujours être présents.

C’est pourquoi il peut être intéressant de ne pas seulement chercher à faire disparaître l’inconfort, mais aussi de comprendre **ce qui peut contribuer à son retour.**

🌿 Comprendre son corps, c’est aussi apprendre à reconnaître ce dont il a besoin.

**Et vous? Est-ce qu’un inconfort revient toujours au même endroit ou change-t-il parfois de région?**

✨ **Des disponibilités cette semaine!** ✨Votre corps ou votre esprit vous envoie des signaux? N'attendez pas que les inc...
08/15/2026

✨ **Des disponibilités cette semaine!** ✨
Votre corps ou votre esprit vous envoie des signaux? N'attendez pas que les inconforts prennent toute la place.
Il me reste quelques disponibilités cette semaine en :

🌿 **Ostéopathie**
Pour vous aider à retrouver un meilleur équilibre, améliorer votre mobilité et accompagner votre corps dans son fonctionnement naturel.

🧠 **Hypnose**
Pour vous accompagner dans les changements que vous souhaitez apporter à votre vie, qu'il s'agisse de mieux gérer le stress, les émotions, certaines habitudes ou de favoriser votre bien-être.

Que ce soit pour prendre soin de votre santé physique ou de votre équilibre émotionnel, je serai heureuse de vous accompagner.

📍 9983 Boulevard de St Canut, Mirabel, QC J7N 1K1
📩 Écrivez-moi en message privé ou prenez rendez-vous dès maintenant. www.lequilibreducorps.com

💚 Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est un investissement dans sa santé. Au plaisir de vous accompagner!
**L'Équilibre du corps**
*Ostéopathie • Hypnose*

Adresse

9983 Boulevard St-canut
Mirabel, QC
J7N1K1

Téléphone

+15143492488

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Marie-Hélène Maheux, D.O, Ostéopathe et Praticienne en hypnose publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Marie-Hélène Maheux, D.O, Ostéopathe et Praticienne en hypnose:

Raccourcis

Partager

Type