Hitaishi - হিতৈষী

09/20/2026

09/19/2026

🌿 যখন মন খারাপটা আর শুধু “মন খারাপ” থাকে না…

কখনো কি মনে হয়—
“আমি ঠিক আগের মতো নেই…”
কিছুই ভালো লাগে না, মানুষের সাথে কথা বলতে ইচ্ছে করে না, সবকিছুতেই ক্লান্ত লাগে… অথচ কাউকে ঠিক করে বোঝাতেও পারছেন না কী হচ্ছে?
সবসময় দুঃখ প্রকাশ করলেই যে সেটা Depression, এমন নয়। আবার Depression-এর লক্ষণগুলোকে শুধু “মন খারাপ” ভেবে এড়িয়ে যাওয়াও ঠিক নয়।

এই বিষয়গুলোকে আরও ভালোভাবে বোঝা, নিজের অনুভূতিগুলোকে চিনতে শেখা এবং কখন সাহায্য প্রয়োজন তা জানা—এই উদ্দেশ্যেই Hitaishi আয়োজন করছে একটি ২ ঘণ্টার অনলাইন সচেতনতামূলক সেশন।

💜 UNDERSTANDING DEPRESSION

A 2-Hour Online Awareness & Self-Understanding Session
এই সেশনে আমরা সহজভাবে আলোচনা করব—

✨ Depression আসলে কী?
✨ সাধারণ মন খারাপ আর Depression-এর মধ্যে পার্থক্য কী?
✨ Depression-এর সাধারণ লক্ষণগুলো কী হতে পারে?
✨ কেন অনেক সময় নিজের অনুভূতিগুলো বুঝতে কঠিন হয়?
✨ নিজের বা কাছের মানুষের পরিবর্তন কীভাবে লক্ষ্য করবেন?
✨ কখন professional help নেওয়া প্রয়োজন?
✨ Depression নিয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

🌸 Understand. Reflect. Take the first step.

📅 ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬
⏰ রাত ৯টা – ১১টা
💻 Google Meet | Online
💰 Fee: ৫৯৯ টাকা

📲 Registration করতে WhatsApp
01738265257 অথবা Inbox করুন

আপনি নিজে Depression-এর মতো কিছু অনুভব করছেন, অথবা আপনার কাছের কোনো মানুষকে বুঝতে চাইছেন—এই সেশনটি হতে পারে বোঝার একটি নিরাপদ প্রথম ধাপ।

⚠️ এটি একটি awareness & self-understanding session; এটি ব্যক্তিগত চিকিৎসা বা psychotherapy-এর বিকল্প নয়।

Hitaishi — A Safe Space for Healing and Self-Development 💜

#মনখারাপ #বিষণ্ণতা #ডিপ্রেশন #মানসিকস্বাস্থ্য #মানসিকস্বাস্থ্যসচেতনতা

09/18/2026

আজকের সেশনটি সত্যিই অসাধারণ ও হৃদয়ছোঁয়া ছিল। ❤️

Hitaishi-এর সঙ্গে আজকের এই সুন্দর সময়টুকু ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনাদের প্রত্যেককে আন্তরিক ধন্যবাদ। 🌿

আপনাদের উপস্থিতি, মন খুলে অংশগ্রহণ এবং নিজেদের অনুভূতি ও অভিজ্ঞতা শেয়ার করার সাহস—পুরো সেশনটিকে আরও বিশেষ করে তুলেছে।

Hitaishi-এর সঙ্গে আজকের এই যাত্রায় আমাদের সঙ্গী হওয়ার জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। 🤍

আবারও দেখা হবে, আরও কিছু শেখা, বোঝা এবং নিজের দিকে একটু ফিরে তাকানোর যাত্রায়। ✨

With love,
Hitaishi 🌿

09/17/2026

🙏😢😢🙏

09/17/2026

09/17/2026

Not every selfish or difficult person is a narcissist. Look for repeated patterns of manipulation, entitlement, blame-shifting, lack of empathy, and gaslighting—and remember, awareness is the first step toward protecting your emotional well-being. 💜

09/17/2026

Last call 🔔

09/16/2026

Depression VS Anxiety

́pressionsaisonnière

09/15/2026

🧠 “Why Can’t I Stop Overthinking?”

Overthinking থেকে Calmness — নিজেকে বোঝার একটি Practical Group Session

🪶Session Details

Date: 18 September 2026, Friday
Time: 9:00 PM – 11:00 PM
Platform: Google Meet
Type: Online Group Session
Fee: ৳599 only

💌 Registration করতে

Inbox করুন অথবা WhatsApp-এ message দিন।