08/24/2026
🌼 À quoi ressemble une séance de Trager?
🌿 Ça fait 8 ans que j'entend cette question et que j'essaie du mieux que je peux de décrire en mots ce que je fais. Aujourd'hui, je vous emmène enfin dans ma salle de pratique pour *voir* à quoi ressemble une séance de Trager.
👉 https://youtube.com/shorts/hOuOyNGB_ZE?si=Gda4SomN9pTYPRir 👈
🌺 Le Trager est une approche douce de rééducation par le mouvement qui utilise des bercements, des mobilisations légères et des mouvements fluides pour aider le système nerveux à relâcher les tensions profondément installées. Ainsi, on s'assure de déloger les tensions à la source.
🌻 Ça pique ta curiosité? Prends rendez-vous dès maintenant: catherineprevostmassotherapie.me
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