03/31/2026
✨ Long time no see… mais je n’étais jamais bien loin ✨
Depuis 2019, Équilibre Yoga et travail social continue d’évoluer, même si j’ai été plus discrète ici dans les dernières années.
En coulisses, j’ai poursuivi les accompagnements, les collaborations en milieu de travail et développé une belle relation de confiance avec des clients fidèles 🤍
Aujourd’hui, j’ai envie de reprendre davantage ma place ici, avec une présence plus active et du contenu qui vous ressemble.
👉 Vous verrez passer ici :
• Du contenu concret et accessible sur le bien-être
• Des outils pour mieux gérer le stress et les défis de la vie
• Des pistes pour prendre soin de sa santé globale
Le tout basé à la fois sur le yoga, la pleine conscience, le travail social et des approches appuyées par la science, dans un langage simple et applicable au quotidien.
✨ J’offre, en collaboration avec une équipe en or :
• Des séances de yoga en milieu de travail
• Des ateliers en entreprise pour soutenir le bien-être et la gestion du stress des équipes
• Des consultations individuelles en travail social
Que vous soyez une organisation souhaitant prendre soin de vos employés ou une personne à la recherche d’accompagnement, vous êtes au bon endroit.
Et si le cœur vous en dit, un partage ou une recommandation fait toujours une réelle différence 💛
Merci d’être là — et au plaisir de reconnecter avec vous !
— Ariane Tanguay Doyon
Travailleuse sociale, enseignante de yoga et de pleine conscience et fondatrice
Équilibre Yoga et travail social
