Alex Doula

10/02/2024

Quand on pense à son enfantement, on se dit souvent qu'on va se laisser aller par les événements, "go with the flow" comme on dit.

La vérité, c'est que plus on sera préparé, plus on saura faire face à ce qui nous attend. Je le dis et le répète, un naissance, c'est un peu comme un marathon. Il est important d'y accorder un grand moment de préparation.

Les 15, 29 octobre et 12 novembre, Noémie de Douladouceur et moi offrirons des cours prénataux semi-privés qui parleront entre autres de la préparation à la naissance, la gestion de la douleur, le rôle du partenaire, le post-partum immédiat, l'allaitement et plus encore !

Au coût de 75$ ✨️

M'écrire en privé pour des informations ou inscription ❤️

08/24/2024

Je pense que j'avais oublié l'existence de ma page Facebook 🤭 J'avoue que j'étais seulement active sur Instagram! Je vais tenter de linker mes comptes pour que ça se fasse automatiquement et que ceux qui sont plutôt Facebook puissent aussi suivre mon activité!

En attendant, voici une nouvelle offre de service toute en simplicité :

Que ce soit parce que ce n'est pas le premier bébé, parce qu'on a suivi les cours du clsc ou autre, parfois on ne sent pas le besoin de faire des cours prénataux complets avec une doula ! Pi c'est ben correct, les besoins de chacun sont différents.

Voici une belle offre de service pour une rencontre personnalisée en 1 à 1 à distance.

Avant la rencontre, nous abordons tes besoins et attentes face à cette dernière pour qu'elle te convienne parfaitement ❤️

Dm ou commente si c'est quelque chose qui t'interpelle ✨️

12/10/2023

Noël s'en vient et je sais que plusieurs d'entre vous avez des enfants (à vous ou dans votre entourage)! Voici des idées cadeaux qui ont passé le test du temps chez moi!

À garder en tête :
- Demander aux parents avant, c'est toujours une bonne idée !
- Donner une expérience comme des billets de spectacle, théâtre, cinéma, activités, c'est vraiment nice et ça prend pas de place dans la maison !
- Donner du temps, c'est formidable, genre aller faire une activité avec les enfants pendant que les parents se reposent !

Qu'ajouterais-tu à cette liste ? Qu'est-ce qui a duré chez toi ?

07/15/2023

Nos 2 premiers épisodes de podcast sont sortis! 🥳 Partagez en grand nombre et dites-nous ce que vous en pensez!

Listen to Libres et éclairées on Spotify. Le monde des naissances et de la périnatalité en général est complexe et fascinant. Alex et Néomie, deux doulas dévouées, l'explorent dans ce podcast à travers plusieurs thèmes avec des invité.es passionnant.es. Elles informent, racontent et reme...

07/08/2023

J'oublie souvent de publier ici hihi mais voilà !

J'aimerais que plus personne ne craigne d'enfanter ❤️