Maëva Djillali - Naturopathe & Coach Santé holistique

Maëva Djillali - Naturopathe & Coach Santé holistique Retrouve ton équilibre naturellement – Naturopathe et Coach en Santé holistique à Montréal et en ligne

Tu te sens fatiguée, gonflée, débordée par tes émotions ? Je t’accompagne à mieux comprendre ton corps, à écouter ses signaux et à retrouver ton énergie naturelle, pour te sentir bien, légère et alignée dans ta vie, tout simplement ! Mon approche est holistique, c’est à dire qu’ensemble, on explore les différentes sphères de ton quotidien qui impacte ton bien-être : alimentation, sommeil, habitud

es, émotions, mindset, environnement, etc., afin d’apporter des ajustements concrets qui soutiennent et favorisent un équilibre durable, à ton rythme.

Le sommeil se prépare pendant la journée 🌸
07/29/2026

Le sommeil se prépare pendant la journée 🌸

Your food choices during the day may start shaping your sleep that same night, with higher fiber intake linked to more deep sleep and REM sleep and less time in lighter stages. People who ate a wider variety of whole-plant foods also showed lower nighttime heart rates, a sign of deeper overnight recovery.

Une superbe journée! J'ai adoré les rencontres éclairs et vous rencontrer :) Rapide et efficace 🌟Merci de votre présence...
06/02/2026

Une superbe journée!
J'ai adoré les rencontres éclairs et vous rencontrer :)
Rapide et efficace 🌟
Merci de votre présence !

Bientôt 15 ans à Montréal. Cette ville à façonné tellement de parties de moi...Reconnaissante pour tout ce qu'elle m'app...
05/27/2026

Bientôt 15 ans à Montréal.
Cette ville à façonné tellement de parties de moi...
Reconnaissante pour tout ce qu'elle m'apporte et m'a apporté.
À tout niveaux.
Je ne sais pas si je resterai ici toute ma vie mais il est certain que tu porteras toujours une place spéciale dans mon coeur 💙
Te quiero!




En 2026, la clinique où je loue mon bureau s’est agrandie ! 🌸Nous sommes heureuses de vous faire découvrir nos nouveaux ...
05/25/2026

En 2026, la clinique où je loue mon bureau s’est agrandie ! 🌸
Nous sommes heureuses de vous faire découvrir nos nouveaux espaces et thérapeutes.

Pour l’occasion, nous organisons une journée portes ouvertes et cocktail DIMANCHE 31 MAI entre 15h30 et 18h00 afin de permettre à nos patients, amis, collègues et au public de venir nous rencontrer 🎉

Au programme :

Activités et soins gratuits sur inscription (entre 15h30 et 17h00)
et ensuite entrée libre pour Cocktail, rencontre avec les thérapeutes et visite des lieux (entre 17h00 et 18h00)

Cliquez sur le lien suivant pour vous inscrire sur Gorendezvous aux cours de groupe gratuits de cette journée: https://sl1nk.com/b24nxh5

Yoga Nidra* (15h30-16h00)
Acupuncture sociale (16h00- 16h30)
Hypnose* (16h30-17h00)
*Apportez votre tapis de Yoga

Cliquez sur le lien suivant pour vous inscrire sur Gorendezvous aux rencontres individuelles gratuites offertes lors de cette journée: https://l1nq.com/0tdih5u
Rencontre éclair naturopathie - 15min (15h30-17h00)
Tarot mini tirage - 15min (15h30-17h00)
Massage des mains - 10min (15h30-17h00)

N'hésitez pas à vous mettre sur la liste d'attente lorsqu'un cours est complet. Nous vous invitons aussi à annuler votre inscription à l'avance si vous comptez finalement ne pas pouvoir vous présenter.

DESCRIPTION DES ACTIVITÉS

Yoga Nidra (30min)
Le yoga nidra est une pratique guidée de relaxation profonde, allongé au sol, qui permet d’apaiser le corps et l’esprit tout en favorisant une meilleure conscience de soi. Aucune expérience n’est requise — les débutant.e.s sont les bienvenu.e.s. Pensez simplement à apporter votre tapis de yoga.

Acupuncture sociale (30min)
L’acupuncture sociale avec le protocole NADA est une approche d’auriculothérapie utilisant 5 points d’acupuncture à l’oreille pour favoriser la détente, calmer le système nerveux et soutenir l’équilibre émotionnel. Offerte en groupe, cette séance assise se déroule dans une ambiance calme et accessible, propice au repos et au recentrage.

Hypnose (30min)
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée entre l’éveil et le sommeil, permettant une profonde relaxation et un accès à l’inconscient afin d’aider à gérer le stress et certains comportements ancrés. Pour cette activité de groupe, pensez simplement à apporter votre tapis de yoga.

Rencontre éclair naturopathie (15min)
Courts échanges personnalisés pour aider les participants à faire le point sur une problématique de leur quotidien. Peuvent être abordés: la digestion, le stress, la fatigue, la gestion du poids, l’alimentation et les habitudes de vie, ainsi que des solutions simples pour soutenir le bien-être global. Un moment bienveillant, accessible et concret, adapté selon les besoins de chacun. Les participants peuvent, s’ils le souhaitent, indiquer à l’avance le sujet principal à aborder afin de mieux orienter la rencontre. * L’accompagnement offert ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

Tarot (15min)
Mini tirage et consultation de tarot pour un moment d’introspection et de guidance pour éclairer une question ou une énergie du moment. Le tarot est un outil symbolique favorisant la prise de recul, l’intuition et la réflexion personnelle, dans une approche bienveillante et ouverte.

Massage des mains (10min)
Un moment de détente rapide pour relâcher les tensions des mains et offrir une pause apaisante au corps et à l’esprit. Un soin tout en douceur favorisant la relaxation et le bien-être, offert dans une ambiance chaleureuse.

À bientôt 🌻

Les pensées sont comme....: La plus belle découverte de mon challenge   quand même pas mal plutôt soft est la lecture 💜L...
05/01/2026

Les pensées sont comme....:
La plus belle découverte de mon challenge quand même pas mal plutôt soft est la lecture 💜

La découverte et l'approfondissement de mes connaissances sur l'approche ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement) est merveilleuse.

Voici un extrait d'un des excercices pour aider à laisser aller ses pensées et non vouloir "les contrôler" . Je l'adore. Très efficace ;)

Quelles pensées récurrentes t'empêchent de vivre une vie pleine de sens et enrichissante?

Bisous 💜

Le système digestif et intestinal sollicitent une grande partie de ton énergie ❤️ Alors, comment en prendre soin au quot...
04/05/2026

Le système digestif et intestinal sollicitent une grande partie de ton énergie ❤️ Alors, comment en prendre soin au quotidien ?

The intestine is a true marvel. This organ’s complex functions extend far beyond the mere processing of food. The intestine affects the immune system and als...

Le printemps : renaissance visible et appel intérieur 🌞
03/03/2026

Le printemps : renaissance visible et appel intérieur 🌞

Mars : le mois de l’élan et du renouveau. Marre de l'inertie hivernale ? Découvrez comment la symbolique de mars booste votre vitalité et vos projets. Lisez nos conseils ici.

02/16/2026

Certaines liront… d’autres se reconnaîtront.

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