Kowannöto

Kowannöto "Kowannöto" qui veut dire "Bien être" dans la langue native pemon est alors l'oiseau qui s'envole pour un nouveau départ.

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08/25/2026

Hoy me tomo el tiempo de HABITARME 💞

07/31/2026

A veces creemos que estamos viendo una broma... cuando en realidad estamos viendo un espejo.

En menos de un minuto pasan por delante de nosotros la necesidad de pertenecer, el deseo de gustar, la seguridad que puede regalar una palabra de amor, la risa compartida, el impulso... y el dolor.

¿Cuántas veces hemos cambiado algo de nosotros solo porque alguien dijo que ahora "así se lleva"? ¿Cuántas veces hemos olvidado que la belleza nunca ha estado en parecernos a otros, sino en sentirnos cómodos siendo quienes somos?

Me conmovió escuchar a él decir: "Tú eres hermosa sin tener que hacerte nada de eso." Ojalá todos tuviéramos, al menos una vez en la vida, a alguien que nos recordara con esa convicción el valor que ya tenemos. Y, más importante aún, ojalá aprendiéramos a decirnos esas palabras a nosotros mismos.

Pero el final también deja una lección incómoda: un solo impulso bastó para convertir una escena divertida en una experiencia dolorosa. A veces olvidamos que las emociones no gestionadas pueden herir, incluso cuando el amor está presente. La intención importa... pero las consecuencias también.

Quizás la enseñanza más bonita de este reel sea que las tendencias pasan, las cejas vuelven a crecer, pero las palabras que nos hacen sentir suficientes... esas pueden acompañarnos toda la vida.

Y tú... ¿alguna vez cambiaste algo de ti para sentir que encajabas?
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07/24/2026

Antes de leerlo, muchas personas pensarán que el silencio es ausencia....

Hay días en los que creemos que estamos rotos, cuando en realidad solo estamos saturados.

Hay tanto ruido afuera —opiniones, exigencias, noticias, miedos, recuerdos— que dejamos de escuchar la única voz que realmente puede guiarnos: la nuestra.

El silencio no siempre llega para vaciarnos; muchas veces llega para devolvernos a nosotros mismos.

Es ahí, en ese instante en que todo parece detenerse, donde el corazón comienza a ordenar lo que la mente ya no puede sostener.

Quizás hoy no necesites encontrar todas las respuestas. Quizás solo necesites regalarte unos minutos sin prisa, sin culpa y sin distracciones.

Porque hay heridas que no sanan con más explicaciones, sino con la calma suficiente para volver a sentir que, incluso después de las tormentas más largas, sigues siendo un lugar al que siempre puedes regresar.

Y ahí, en el silencio...donde quizás consigues la calma.

Recibe un abrazo desde mi refugio silencioso.

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