La Naturopathe Moderne

La Naturopathe Moderne En vidéo-consultations partout au 🌎. Suppléments de grade thérapeute, alimentation fonctionnelle…

Marie-Soleil Noreau, Naturopathe Agréée + son équipe de ND.A/ Conférencière / Autrice de 4 livres dont 'Steak VS Brocoli' et Fuel ton Corps disponible via le site web. Marie-Soleil a été interviewé à radio 98.5 FM en 2017 pour l'alimentation paléo-ancestrale et à propos des hormones et libido sur 98,1 FM via l'émission de La Sexploratrice. Consultations en Naturopathie – Avec approche moderne basée sur la science !
- Optimisez votre bien-être globale naturellement !
- Prévention des inconforts
- Trouver les causes derniers les malaises
- Alimentation anti-inflammatoire & suppléments démontrés cliniquement
- Soutien au niveau de la digestion, humeur, hormones, microbiote
- Plusieurs années d'expérience en collaboration médicale pour soutenir thyroïde & hormones-sexuelles tel que œstrogènes, progestérone, testostérone, cortisol
- Étudiés métabolismes des œstrogènes et testostérone pour bien-être du poids, muscles, cycle menstruel, peau, ménopause et libido

• Alimentation thérapeutique
- Gestion du poids durable et sain
- Programme anti-inflammatoire
- Conseils pour sportifs
- Adresser les causes plutôt que faire des diètes toute sa vie ...
- SIBO, Histamine (quoi faire pour ne pas être pris sur diète stricte)

    « J’ai énormément apprécié mon accompagnement ⭐️ Métabolisme de rêve ! ⭐️ Dès les premières rencontres, je me suis s...
09/20/2026



« J’ai énormément apprécié mon accompagnement ⭐️ Métabolisme de rêve ! ⭐️

Dès les premières rencontres, je me suis sentie écoutée, comprise et soutenue dans ma démarche. Pour moi, cela a fait toute la différence. Le fait qu’elles travaillent à deux apporte une richesse incroyable : deux regards, deux expertises et la certitude que rien n’est laissé au hasard.

En tant que maman, mon temps est précieux et souvent limité. J’ai donc beaucoup apprécié la flexibilité des modules, que j’ai pu consulter à mon rythme, sans pression.

Après quelques semaines seulement, j’ai commencé à ressentir des changements concrets. J’ai retrouvé un meilleur sommeil, ce qui ne m’était pas arrivé depuis longtemps, et ma digestion s’est grandement améliorée. Mais au-delà des symptômes, c’est mon bien-être général qui s’est transformé. Je me sens plus énergique, plus légère et davantage en harmonie avec mon corps.

Et comme belle surprise, en prenant soin de ma santé globale, j’ai perdu 15 livres. Retrouver ma silhouette d’avant mes grossesses m’a procuré une immense joie, mais surtout un regain de confiance en moi que je ne pensais pas retrouver aussi naturellement.

Ce que j’aime particulièrement de leur approche, c’est qu’elles ne cherchent pas simplement à mettre un pansement sur un problème. Elles prennent le temps de comprendre ce qui se passe réellement à la source, avec beaucoup de bienveillance et sans jugement. On se sent accompagnée comme une personne dans sa globalité, et non comme une simple liste de symptômes.

Aujourd’hui, je peux honnêtement dire que cet investissement a eu un impact positif bien au-delà de ma perte de poids. Il m’a permis de retrouver un équilibre, de mieux comprendre mon corps et de reprendre confiance en ma capacité à prendre soin de moi.

Je recommande ce forfait d’accompagnement en duo 🧠 X2 (Josiane et Marie-Soleil) de tout cœur 🫶 à toute personne qui souhaite améliorer sa santé de façon profonde, durable et humaine. »

-VB ☺️

Femme début 40taine

09/18/2026

Partie 2 🐟

* voir il y a deux jours pour la partie 1 😃

si vous avez manqué mon entrevue à propos de les détails importants de la qualité des polyphénols de l’huile d’olive 🫒

(qui est de l’oméga-9 plus stable en passant 😉 contenant des antioxydants, qui peut contrebalancer l’oméga-3 fragile)

—-> ✍️ écrivez OLIVE 🫒 en 💬 en commentaire pour recevoir la rediffusion

—-> pour être invité au prochain podcast et à nos événements:
✍️ PODCAST

🎁 je vous prépare également une soirée spéciale 🎤
Q & R en direct bientôt! Au plaisir de lire vos questions en commentaires (idéalement, en mode public pour que les autres puissent s’inspirer de vos questions, et qu’on ne les perdent pas dans le grand flow de messages)

Marie-Soleil 🙋🏻‍♀️

09/17/2026

☕ La science de la torréfaction : entre acidité, toxines et arômes ✨

Team Café Clair (Light Roast, third wave) ou Team Café Foncé ?

La nouvelle tendance des torréfactions très claires met en avant des notes acidulées et florales. Mais qu’en dit la science ?

🧪

La réaction de Maillard & l’Acrylamide:

C’est la chimie de la cuisson qui transforme les sucres du grain pour créer ces arômes de chocolat et de caramel. Au tout début de la torréfaction, de l’acrylamide (une substance indésirable) se forme.

😍La bonne nouvelle ? La chaleur continue de la détruire au fur et à mesure ! Un café moyen ou foncé en contient donc nettement moins qu’une torréfaction très claire.

Un «medium-roast » qui, préserve quand même, les antioxydants, sera selon moi:
meilleur, moins acide et moins toxique.
Par contre oui, il y a la réaction de Maillard, mais ça a rien à voir comparativement à la quantité via friture et le barbecue!

💥 Espresso vs filtre : une question d’extraction
Contrairement aux idées reçues, un espresso contient souvent moins de caféine qu’une tasse de café filtre !

Pourquoi ?

L’Espresso : L’eau passe très rapidement sous pression. On extrait un maximum d’antioxydants et d’arômes, mais moins de caféine.

Le Café filtre : Le contact prolongé avec l’eau chaude extrait une grande quantité de caféine.

🍼Mise en garde — Caféine et Grossesse 🤰

Des récentes recherches publiées sur PubMed rappellent que ni le placenta ni le fœtus ne possèdent les enzymes nécessaires pour métaboliser la caféine. Elle s’accumule donc dans l’organisme du bébé pendant plusieurs jours.
Les recommandations officielles prennent parfois du temps à se mettre à jour par rapport aux données cellulaires récentes. Beaucoup d’experts en santé fonctionnelle préconisent donc de réduire drastiquement la caféine, voire de l’éviter.

💡 Pour soutenir votre énergie au quotidien, privilégiez plutôt l’équilibre de vos hormones, de votre thyroïde, de votre digestion, mitochondries cellulaires et de votre microbiote !

⚠️Consultez toujours un professionnel de la santé pour d

09/16/2026

HUILE D'OLIVE �
Mythes : pouvons nous l'utiliser en cuisson?
Est-ce que les antioxydants qu'elle contient c'est suffisant et rééllment bénéfique ?
Huile d'avocat � ou d'olive, comment choisir ?
Qualité: à qui faire confiance et comment savoir?

� Nouveau dans le streaming ou cherchant à passer au niveau supérieur ? Découvrez StreamYard et obtenez $10 de réduction ! �

Ce soir 18h EST (heure de Montréal)  🫒😃Lien d'en commentaire 👇:
09/16/2026

Ce soir 18h EST (heure de Montréal) 🫒😃

Lien d'en commentaire 👇:

09/15/2026

Ton inflammation vient-elle vraiment d’un manque d’oméga-3... ou d’ailleurs? 🤔

Avant de dépenser des centaines de dollars sur un test « avant/après » vendu par certaines compagnies (certaines en vente «palliers multiple/ MLM » , souvent plus dispendieux que ça devrait 🤦🏻‍♀️)
après 3 mois d’utilisation de LEURS oméga-3...

❓as-tu vraiment identifié D’OÙ vient ton inflammation?

❗️Un marqueur qui bouge ne veut pas dire que tu as trouvé la cause…

⚠️au-delà des oméga trois, il y a d’autres mécanismes qui créent de l’inflammation dans votre corps:

🔸 Ton système digestif peut entretenir l’inflammation à lui seul (mauvaise, gestion par manque d’HCL, ou de bile)
🔸 Une dysbiose du microbiote avec bactéries qui crée inflammation
🔸 Une auto-immunité non identifiée (thyroïde ou autre)
🔸 Réaction indésirables à un groupe d’aliments (exemple produits laitiers de vache standard)

Avant d’investir : consulte quelqu’un qui creuse, pas juste qui vend.

💡 Partie 1 de 2

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✍️ écris ** INFOLETTRE ** en commentaire 💬

🙋🏻‍♀️
- La tannante qui ne se laisse pas influencer par les modes 😉

Attention je m’appelle Marie-Soleil ☀️ et c’est pas pour rien 💥 je vais mettre en lumière des choses que certains ne veulent pas que tu questionnes !

Depuis ma vidéo sur les 𝗰ô𝘁é𝘀 𝗼𝗯𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗟𝗠, je me suis fait plus « tranquille »… mais pas parce que j’ai reculé, au co...
09/14/2026

Depuis ma vidéo sur les 𝗰ô𝘁é𝘀 𝗼𝗯𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗠𝗟𝗠, je me suis fait plus « tranquille »… mais pas parce que j’ai reculé, au contraire !

Cette vidéo, plutôt fracassante, a laissé personne indifférent — certains l’ont adorée, d’autres beaucoup moins 😅 [Résultat : +1200 abonnés, -400… la preuve qu’une opinion qui sort du courant ne fait jamais l’unanimité — mais elle fait son chemin!]

J’ai porté une 𝘧𝘳𝘶𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 pendant un moment après ça — celle de voir TANT DE MANQUE de nuance et de rigueur dans notre industrie🤦🏻‍♀️

~~~~~>

🤷🏻‍♀️ plutôt que de la garder pour moi, j’ai voulu transformer cette «colère de découragement du domaine» en quelque chose de bienveillant et de nourrissant pour vous…

J’ai investigué d’autre sujets chauds comme la 𝗳𝗲𝗿𝗿𝗶𝘁𝗶𝗻𝗲 (pas si fiable finalement), les 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝗲𝘀 (trop méconnus au Québec) et les 𝗼𝗺é𝗴𝗮-𝟯 (trop longtemps peut nuire !)

Mon 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 est donc sur le point de renaître sous un nouveau nom! 🎈

Mais avant ça, une entrevue en direct (donc théoriquement pas un podcast) sera un avant-goût :

🫒—-> parce qu’il manque encore trop de détails sur un sujet simple en apparence

🫒— est-ce que 𝗹’𝗵𝘂𝗶𝗹𝗲 𝗱’𝗼𝗹𝗶𝘃𝗲 tolère réellement
la cuisson 🔥, ou non?

🫒—-> ce mercredi 18h 🕕

🫒 -—> On ne va pas juste effleurer la question, on va vraiment creuser pour que vous puissiez vous faire votre propre opinion, pas juste retenir un mythe ou une demi-vérité.

C’est sous ce nouveau nom, 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗻𝘁é 🤫, que ce projet renaît
— un micro 🎙️ pour nuancer mythes et modes.

Et ce projet va évoluer : je vais varier entre des entrevues et des épisodes où je tiens le micro seule.


✍️ écris >> OLIVE

🕵🏻 Vous me connaissez : j’aime la qualité, j’aime les détails, et j’aime surtout mettre en lumière les inquiétudes — ou ...
09/13/2026

🕵🏻 Vous me connaissez : j’aime la qualité, j’aime les détails, et j’aime surtout mettre en lumière les inquiétudes — ou le manque de nuance — qu’on retrouve trop souvent dans notre industrie d’alimentation et suppléments 🔍

L’huile d’olive en est un bel exemple. On la réduit à « c’est un bon gras » trop souvent, trop simpliste!

Mais entre la qualité réelle d’une bouteille, sa fraîcheur, la façon dont elle a été extraite pour préserver les polyphénols antioxydants ... et la façon dont vous la cuisinez (ou pas), il y a tout un monde qu’on ne vous explique presque jamais. On vous vend du marketing, rarement COMMENT CHOISIR et ou investir $$ 🤷🏻‍♀️

C’est exactement le genre de nuance que j’aime creuser.

Je suis presque prête à vous présenter la relance de mon *Podcast* sous un tout nouveau nom 🎉 — mais avant ça, je commence par cette entrevue, pour honorer mon amour du détail et de la qualité.

✍️ Écrivez OLIVE 🫒 en commentaire 💬

—> pour recevoir le lien de l’entrevue, la rediffusion automatique le lendemain, et l’article-guide qui sera publié prochainement.

Témoignage ❤️ Merci Line d’avoir donné la chance 🍀 à notre approche «duo 2 NS.A sur votre cas » : un accompagnement uniq...
09/12/2026

Témoignage ❤️ Merci Line d’avoir donné la chance 🍀 à notre approche «duo 2 NS.A sur votre cas » : un accompagnement unique et rigoureuse surtout après d’avoir essayé plusieurs autres choses avant!

Pour nous, chaque personne est unique et on ne croit pas au «diètes one size » ni aux suppléments «protocolaires »

On écoute et on regarde chaque personne de façon individuelle, en collaboration de votre médecin, les bilans médicaux, pour une approche globale sécuritaire qui va au fond des choses et qui donne des résultats du 💫

Et toi? Aimerais-tu mieux comprendre tes causes sous-jacentes… pour reprendre le pouvoir sur ton corps 🙌🏼 ?

⚠️Mises à jour importantes….Ça fait plus de 17 ans que j’étudie minutieusement la thyroïde. L’ayant vécu moi-même, j’ai ...
09/10/2026

⚠️Mises à jour importantes….

Ça fait plus de 17 ans que j’étudie minutieusement la thyroïde. L’ayant vécu moi-même, j’ai choisi ce sujet pour une de mes thèses lors de mon stage final en naturopathie en 2010-2011.

Depuis, j’ai eu la chance de présenter mes recherches à des centaines de naturopathes, chiropraticiens, pharmaciens, acupuncteurs, et même certains médecins!

Chaque année, mes connaissances grandissent, et je remarque de plus en plus de failles au niveau de l’éducation pour cette pathologie extrêmement complexe!

De plus en plus de médecins semblent s’ouvrir à l’approche intégrative, mais il manque un gros morceau dans ce casse-tête 🧩

Une des failles les plus importantes, c’est de recommander une formule « toute en un » pour la thyroïde… c’est du marketing, et ça règle rarement les causes sous-jacentes!

Tu aimerais en savoir plus? 🔍

—> nous avons deux niveaux de formations:

✅ une pour le grand public
✅ une pour professionnels

Nous allons bientôt lancer des bonus soirées Q & R 🎤

✍️ Écris le mot THYROÏDE pour ne pas manquer l’invitation et t’inscrire à notre blogue gratuit ☺️

Marie-Soleil Noreau, ND.A
Clinicienne depuis 15 ans,
naturopathe agréée membres de l’ANAQ.
23 ans dans le domaine qui adore réfléchir en arborescence 🌳
🔍 Détective passionnée des causes sous-jacentes

Adresse

Montreal, QC

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