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Santé des femmes au naturel

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Canada
Montreal, QC
Santé des femmes au naturel

Herboriste thérapeute, j’accompagne les femmes dans la reconquête de leur bien-être et leur autonomisation en matière de santé au naturel.

07/09/2026

🌿 Cet atelier a été conçu pour les femmes concernées par les fibromes utérins, ou qui souhaitent adopter une approche plus globale de leur santé hormonale.
Il s’adresse particulièrement à celles qui souhaitent :
🔹 avoir une vision plus globale du fonctionnement du corps
🔹 sortir d’une lecture uniquement centrée sur les symptômes
🔹 disposer de repères simples pour mieux situer ce qu’elles vivent
🧭L’objectif est d’apporter une lecture claire et structurée du corps, afin de mieux comprendre les grands mécanismes impliqués dans la santé hormonale.
🧩Dans ce cadre, l’atelier propose une approche progressive et accessible, pour relier les différents éléments sans les complexifier.
📍 11 juillet — 10 h à 12 h
🖥️ En ligne et en présentiel
📍 Montréal (locaux de Vivre 100 Fibromes)
👉 Inscriptions via le lien en bio

07/07/2026

Soutenir le foie ne consiste pas à rechercher une solution rapide ou une cure ponctuelle.
Il s'agit plutôt d'adopter des habitudes de vie qui favorisent son fonctionnement naturel au quotidien.
Au cours de l'atelier du 11 juillet, nous aborderons notamment le rôle de l'alimentation, de certaines plantes et de différents leviers du mode de vie qui peuvent contribuer à soutenir les fonctions du foie dans une approche globale de la santé hormonale.
📍 11 juillet — 10 h à 12 h
🖥️ En ligne et en présentiel
📍 Montréal (locaux de Vivre 100 Fibromes)
👉 Inscriptions via le lien en bio

07/06/2026

Le foie accomplit chaque jour de nombreuses fonctions indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Pourtant, on pense rarement à lui tant qu'il remplit son rôle en toute discrétion.
Dans le contexte des fibromes utérins, il ne s'agit pas de voir le foie comme une solution, mais de mieux comprendre pourquoi il peut occuper une place dans une approche globale de la santé hormonale.
Au cours de l'atelier, nous verrons quelles sont ses principales fonctions et pourquoi elles sont souvent évoquées lorsqu'on s'intéresse aux fibromes.
📍 11 juillet — 10 h à 12 h
🖥️ En ligne et en présentiel
📍 Montréal (locaux de Vivre 100 Fibromes)
👉 Inscriptions via le lien en bio

07/03/2026

Le mot “détox” est aujourd’hui très utilisé, souvent associé à des cures ou des approches ponctuelles.
En physiologie, la réalité est différente : la détoxification est un processus naturel, continu, qui fait partie du fonctionnement normal du corps.
Dans le contexte des fibromes utérins et de la santé hormonale, comprendre cette distinction permet de mieux situer le rôle du foie et d’adopter une lecture plus globale du corps.
C’est précisément ce que nous explorerons lors de l’atelier du 11 juillet :
🌿 comprendre les mécanismes naturels du corps
🌿 clarifier certaines notions souvent simplifiées
🌿 et mieux situer le rôle du foie dans l’équilibre hormonal
📍 11 juillet — 10 h à 12 h
🖥️ En ligne et en présentiel
📍 Montréal (locaux de Vivre 100 Fibromes)
👉 Inscriptions via le lien en bio

07/01/2026

Je suis heureuse de vous proposer cet atelier consacré à une question essentielle souvent peu abordée dans le contexte des fibromes utérins :
le rôle du foie dans l’équilibre hormonal.
Les fibromes sont généralement évoqués sous l’angle hormonal. Pourtant, le corps fonctionne de manière globale et interconnectée. Le foie participe notamment au métabolisme et à l’élimination des hormones.
Dans cet atelier de 2 heures (en ligne et en présentiel), nous prendrons le temps d’explorer ces mécanismes de façon simple et accessible :
🌿 rôle du foie dans le contexte des fibromes
🌿 distinction entre détox et détoxification
🌿 pistes alimentaires et habitudes de vie pour soutenir ses fonctions naturelles
🌿 introduction à certaines plantes et approches naturelles
Vous repartirez avec une meilleure compréhension du rôle du foie, des repères concrets et un livret de recettes pour soutenir ses fonctions au quotidien.
📍 Samedi 11 juillet — 10 h à 12 h
🖥️ En ligne ou en présentiel
👉 Les inscriptions sont ouvertes (lien dans la bio)

06/29/2026

Je suis heureuse de collaborer cet été avec Vivre 100 Fibromes autour de deux initiatives qui me tiennent particulièrement à cœur.
🌿 Le 11 juillet, j'animerai un atelier consacré au rôle du foie dans le contexte des fibromes utérins. Nous explorerons ensemble certains mécanismes impliqués dans la santé hormonale afin de mieux comprendre le rôle du foie et les facteurs qui peuvent soutenir son bon fonctionnement.
💜 Le 18 juillet, je participerai au Rallye de levée de fonds au bénéfice de Vivre 100 Fibromes, une activité de sensibilisation et de collecte de fonds pour soutenir la mission de l'organisme.
Dans ma pratique d'herboriste thérapeute et de naturopathe, j'accompagne les femmes en complément de leur suivi médical. Mon objectif est de leur transmettre des connaissances fiables et accessibles afin qu'elles puissent mieux comprendre leur corps et faire des choix éclairés pour leur santé.
Ces deux événements s'inscrivent dans une même démarche : informer, sensibiliser et accompagner les femmes concernées par les fibromes utérins.
Au cours des prochaines semaines, je vous présenterai plus en détail le contenu de l'atelier et je poursuivrai également mes publications de sensibilisation autour des fibromes utérins dans le cadre du Rallye.
Au plaisir de vous y retrouver ! 🌿

05/28/2026

🌺 Aujourd’hui, en cette Journée mondiale de l’hygiène menstruelle, il est essentiel de rappeler que l’hygiène menstruelle ne se résume pas à “avoir des protections menstruelles”.
Elle concerne aussi :
🌿 la santé hormonale
🧪 l’exposition à certaines substances chimiques
🤍 la dignité
♻️ l’accès à des solutions adaptées
💸 et la réalité financière de nombreuses femmes.
🩸 La précarité menstruelle reste une réalité encore trop silencieuse, particulièrement pour les femmes vivant avec des menstruations abondantes, des fibromes ou de l’endométriose.
Quand les saignements sont importants, les dépenses liées aux protections menstruelles peuvent devenir considérables. 📈
⚠️ Et pourtant, les protections les plus accessibles sont souvent celles qui exposent le plus le corps à des substances indésirables ou à des perturbateurs endocriniens potentiels.
🌸 Les protections lavables représentent une alternative plus saine, durable et économique à long terme… mais elles restent encore peu accessibles pour beaucoup de femmes.
💬 Pouvoir prendre soin de sa santé menstruelle ne devrait jamais dépendre du budget.
🌺 L’accès à des protections saines, respectueuses du corps et durables devrait être un droit fondamental.

03/31/2026

Quand on suspecte une endométriose, il est normal de se sentir perdue. 🤍
Première étape : une consultation avec un professionnel de santé 🩺 pour obtenir un diagnostic adapté.
💛 En complément, un accompagnement global (🌿 herboristerie, naturopathie, 🥗 alimentation, 🧘‍♀️ bien-être) peut aider à soulager certains symptômes et redonner un sentiment de contrôle.
💛 Vous méritez d’être écoutée 👂 et accompagnée dans ce parcours
Pour aller plus loin, je vous offre un appel clarté gratuit de 30 minutes ⏱️ pour :
• Faire le point sur vos objectifs de santé 🎯
• Identifier si mon accompagnement vous correspond 🤝
🔗 Lien dans ma bio

03/30/2026

Fibromes utérins et endométriose peuvent coexister — et c’est plus fréquent qu’on ne le pense.
Le défi ?
Leurs symptômes se ressemblent tellement (💢 douleurs pelviennes, 🩸 menstruations abondantes, 😴 fatigue…) que l’un peut masquer l’autre. Résultat : un diagnostic partiel… et des réponses qui tardent. ⏳
Un regard global est essentiel :
👂 écoute attentive, 🩺 suivi adapté, 🧪 examens approfondis… tout compte pour mieux comprendre ce que votre corps exprime.
💛 Vous méritez un diagnostic complet, pas partiel.
💛 Vous méritez d’être entendue, crue et accompagnée.

03/29/2026

L'herboristerie et la naturopathie peuvent être des leviers complémentaires pour mieux vivre avec l’endométriose.
🌿 Plantes médicinales adaptées
🥦 Alimentation anti-inflammatoire ciblée
💊 Suppléments pour soutenir certaines carences
✨ Approche globale pour le stress, le sommeil et le bien-être général
💛 Un accompagnement personnalisé qui respecte votre parcours.

Adresse

Montreal, QC

Site Web

http://santedesfemmesaunaturel.com/

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